虫草花板栗鸡汤

2022年8月8日 17点热度 0人点赞

虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素,其中虫草花中的虫草酸,能增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力~秋季贴秋膘走一波,这个季节温差大,是感冒高发期,该汤既能御寒,还能提高免疫力,营养又美味!

食材

  • 土鸡 一只
  • 鸡腿 5个
  • 新鲜虫草花 一盒
  • 生姜 一段
  • 盐 适量
  • 白醋 几滴

步骤

  1. 1
    准备食材~
  2. 2
    生姜切片备用,烧一锅水,鸡块下沸水中焯水1分钟捞出控干水分。
  3. 3
    砂锅中倒入适量清水,加入鸡肉,滴几滴白醋大火烧开。
  4. 4
    撇去浮末,转小火煲1.5小时。
  5. 5
    加入虫草花大火烧开转小火继续煲30分钟。
  6. 6
    最后加入新鲜板栗,大火烧开转小火再煲30分钟,最后加盐调味即可。
  7. 7
    成品!
  8. 8
    非常鲜美的鸡汤,颜色很诱惑!
    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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