宝宝辅食-----土豆生菜牛肉粥的做法 - 经验大全

“参考年龄 10个月以上对食材不过敏的宝宝！”

食材

牛肉 100克
土豆 50克
生菜 2片
大米 30克
盐 0.5克
橄榄油 1茶匙
姜 0.5克

方法/步骤

1

材料准备好。
2

牛肉切成薄片，姜切片后冷水下锅，焯水后捞出。
3

大米淘洗干净放入炖盅里，加入土豆丁、牛肉碎，最后加入水，炖约50分钟。
4

生菜清洗干净，焯水1分钟后捞出，切成碎末。
5

把生菜加入牛肉粥里拌匀，调入少许盐，再煮5分钟。
6

最后加入一勺橄榄油，拌匀即可。
7

宝宝辅食----土豆生菜牛肉粥成品图。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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