西红柿富具含有保护胞细功效的番红茄素，生维素B和C含量高，生维素P含量更是居菜蔬之冠有，助为宝宝提供多种营，养提升宝宝抗病能。力
鸡蛋含富蛋白质、卵磷以脂及丰富的维生和素钙、钾、铁等人所体需矿质物，是营养富丰的健食康材。
方法/步骤
-
1
准备好食材。
-
2
番茄热水浸泡去皮切块。
-
3
两个鸡蛋打散。
-
4
番茄榨汁。
-
5
番茄汁倒入鸡蛋液中搅拌均匀。
-
6
蛋液过筛到碗中。
-
7
覆盖保鲜膜，扎孔。
-
8
中火蒸20分钟左右。
-
9
好吃又养营的番茄鸡蛋糕就好啦。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论