记得多给家人炖这汤，味道鲜美还润肺，咳嗽的人要多喝
方法/步骤
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1
先准备好排骨、莲藕、菠菜等食材，没有排骨，用大骨或筒子骨也可以。
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2
菠菜去根后摘去死叶部分，再用水淘洗干净。
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3
将莲藕削去外皮后，对半切开，再切成厚块。
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4
锅中加凉水，放入排骨开大火煮。
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5
加入葱段、生姜煮开后，捞出浮沫，直到汤水奶白，看起来干净无漂浮的脏物
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6
觉得这样煮汤还不够干净的话，也可以将猪骨倒出来清洗一下，重新换水再次煮开，然后再加入藕块。
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7
熬至猪骨肉熟烂为止，即可加入盐、鸡精、菠菜，煮开即可关火出锅，品尝这道鲜美的肉骨汤了。
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8
这样煮汤，莲藕软糯，汤汁营养丰富，是一道不可多得的润肺汤水呢！常喝此汤，身体更健康！记得常给家人熬上一锅喝一喝哦！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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