豇豆火腿扣饭，农家家常菜 食材 火腿 适量 豇豆 适量 大米发 适量 盐 味精 适量 豆油 适量 方法/步骤 1 把材料准备好 2 将豇豆切成小粒 3 再将火腿切成小碎粒 4 将火腿放入油锅中，煎炒至闻到香味为止 5 放入切好的豇豆 6 倒入适量清水 7 再倒入准备好的米饭 8 盖上锅盖，焖煮十分钟 9 时间到，掀开锅盖 10 加入调味料，翻炒均匀即可 11 取碗，盛一碗倒扣到盘中 配上榨菜，会更下饭。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声…

烫面葱花饼是一种非常好吃的小吃，那么烫面葱花饼怎么做呢？今天小编就来和大家介绍一下，希望对大家有所帮助。 方法/步骤 1 食材展示：面粉500克，辣椒面10克，水500毫升，油50毫升，盐5克，葱花50克。 2 在面粉中加入水搅拌成絮，揉成面团，醒发30分钟。 3 碗中放入葱花，加入适量盐，辣椒面，油混合均匀。 4 将面团分成小剂子，擀饼后放上葱花，包好。 5 锅中放油，小火慢煎，煎至两面金黄即可。 6 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人…

地瓜丸子好做，甜软的口感适合作为小零食食用。且地瓜富含粗纤维，对人体十分有益。 食材 地瓜 两块 糯米粉 2两 糖 三小勺 方法/步骤 1 把地瓜去掉首尾和坏的部分，洗净，把边缝里的泥土也清洗干净。带皮切成三厘米的块状。 2 把切好的地瓜块，放到锅内，加入适量的水，大火烧开，改用小火。用筷子很容易插透，捞出。 3 去掉地瓜皮，把去掉皮的地瓜放到容器内，用勺子捣成泥状。把捣不碎的丝状物取出丢掉，避免影响口感。 4 在捣碎的地瓜泥内加入适量的糯米粉和三小勺的白砂糖。用手搅拌均匀。地瓜的糖度比较低，加糖能增加甜度。 5 …

素食美味『营养全素打卤面』的做法 食材 西葫芦 适量 土豆 适量 山药 适量 南瓜 适量 黑木耳 适量 卤水豆腐 适量 鸡蛋 适量 调料：植物油、生抽、葱伴侣豆瓣酱、盐 适量 方法/步骤 1 处理食材：蔬菜类的就是洗洗切切啦～木耳泡发去根撕成小块，豆腐切块，鸡蛋打散炒熟备用。食材可以任意搭配，挑自己喜欢又适合炖煮的蔬菜就可以了，注意营养搭配就再好不过了～ 2 葱切小段。喜欢香菜的可以切点香菜碎，最后洒在碗里，不喜欢可以不要。 3 葱下入锅内爆香，然后按成熟难易度依次加入锅中翻炒，不好熟的就先炒。 4 食材翻炒片刻后…

喜欢吃鸡爪的小伙伴们，不用再去外面买了，自己在家也可以做，下面跟大家分享秘制鸡爪的做法。 食材 鸡爪 500g 料酒 适量 葱 适量 姜 适量 老干妈 适量 生抽 适量 老抽 适量 盐 适量 鸡粉 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 鸡爪去掉爪尖。 2 凉水下锅。 3 加点料酒去腥。 4 捞出过水洗净。 5 起锅烧油。 6 放入葱姜爆锅。 7 放老干妈。 8 下鸡爪。 9 放入生抽。 10 老抽。 11 翻炒上色后加水。 12 放盐，鸡精，十三香。 13 扣盖炖40分钟。 14 大火收汁出锅。 15 好吃的秘制鸡爪…

今天买了点芹菜，但是忘了买肉丝，翻箱倒柜把冰箱都翻遍了，也没找到，只有一包鱼豆腐，就用吧。 食材 芹菜 适量 鱼豆腐 适量 方法/步骤 1 芹菜洗净切成小段。 2 将鱼豆腐一切为二。 3 起油锅倒入芹菜翻炒。 4 马上加入鱼豆腐，一起翻炒。 5 加入适量的盐一点点清水。 6 再加一点点的鸡精。 7 翻炒一下即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

本文导读：虾的功效与作用有哪些呢？怎样做虾好吃呢？今天小编教你个简单又美味的食谱—白灼大明虾。 　　主料： 大明虾 酱料 　　白灼大明夏做法： 　　1 将虾洗净控干。 　　2 锅里加适量的水，烧开，拍几片姜下去，然后将虾入锅。 　　3 将虾焯熟就可以上碟了，再用尖椒，葱花，酱油烧个蘸料就好。 - 　　虾的功效与作用 　　虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有，壮，阳，益，肾、补，精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强…

红枣枸杞炖燕窝做法 食材 燕窝 适量 红枣 适量 枸杞 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 燕窝用冷开水泡发，挑去杂质。 2 用漏勺沥干水份 3 炖盅内放入燕窝后加入适量的水 4 养生壶加入适量的水，然后放入炖盅 5 红枣用剪刀剪成小块 6 燕窝快炖好的时候加入红枣、枸杞和冰糖 7 完成 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

   今天特意早起去买菜，还买了一节羊腿来煲汤，羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。今天这道汤有补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，补血益气等功效。 食材 羊腿肉 800克 白萝卜 350克 红枣 10颗 生姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 枸杞子 50克 方法/步骤 1 把羊腿清洗干净。 2 水中放入姜丝烧开，加入羊腿煮2分钟。 3 把羊腿取出冲水后放入压力锅。 红枣洗净两边各剪一刀加入锅中。 4 生姜切丝加入锅中。 5 加足…

　金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。 食材 排骨 500克 金针菇 250克 鸡精 1勺 盐 2勺 葱 几根 胡椒粉 适量 步骤/方法 1 准备食材。 2 金针菇洗净备用。 3 排骨切块洗净，葱切葱花备用。 4 排骨放入沸水焯一下，去除血水，洗净备用。 5 电饭煲水烧开，放入排骨。 6 盖上盖，按煲汤键。 7 煮30分钟后放入金针菇，调入盐，鸡精，胡椒粉续煮至电饭煲提示汤煲好。 8 汤煲好，撒入葱花即可。 9 盛入碗里。 END 经验内…

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，良好润肤食品。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。周末就是母亲节，给妈妈做一碗靓汤----银耳鱼汤。 食材 鱼头 1个 鱼尾巴 1条 红枣 6个 银耳 1个 盐 3克 生姜 5克 酱油 1ml 料酒 1ml 油 3ml 步骤/方法 1 鱼头、鱼尾、洗净，沥干水，放盐、油、蒸鱼酱油、料酒腌制5分钟； 2 银耳洗净浸泡…

最近有朋友问到炸油糕怎么做，今天我们就来聊一聊，希望可以帮助到大家。 食材 面粉 500克 食用油 10克 糖 20克 黑芝麻 20克 方法/步骤 1 在碗中倒入500克面粉。 2 便加入适量的开水，边倒边搅拌。 3 加入一勺食用油。 4 揉成光滑的面团醒30分钟。 5 碗中加入一勺糖。 6 两勺面粉。 7 一勺黑芝麻。 8 搅拌均匀。 9 醒好面团分成小剂子。 10 擀成面皮中间包上糖馅。 11 包起来。 12 按成小饼。 13 油温五成热下锅炸。 14 炸至金黄漂起捞起。 15 这样炸油糕就做好了。 END 经…