适合于12月+ 对食材不过敏的宝宝的番茄青椒鳕鱼，可以拌饭或者面条。
方法/步骤
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1
鳕鱼清洗后去皮用柠檬去腥， 腌制大概15分钟。 然后切成小丁。
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2
青椒洗净， 切成小丁。
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3
番茄洗净，表面用刀划个十字，用开水烫一下， 然后剥去外皮，切丁。
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4
将青椒丁铺在碗底，上面铺上鳕鱼块，然后再铺上番茄丁，上锅（或者辅食机）蒸20分钟。青椒丁以为鳕鱼提供清新的风味， 番茄的汁液带来酸甜的美味的同时，可以使青椒和鳕鱼丁口感更软嫩。值得注意的是青椒蒸出来会有稍许苦味，可能有些宝宝不喜欢，可以尝试，可以不吃。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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