好消化，宝宝也喜欢
食材
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油菜 200g
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桂花鱼 适量
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辣椒 适量
方法/步骤
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1
桂花鱼洗干净，划几刀，葱切段，姜切丝
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2
小油菜苗洗干净切碎
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3
锅里热油放入桂花鱼煎至两面金黄，
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4
下入葱段跟姜丝暴香
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5
加入一碗开水，开水哦，盖上锅盖大火煮15分钟
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6
把鱼肉剔出家放到炖锅里
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7
调整好煮粥模式，因为鱼汤本身是刚煮好的，其实整个煮粥过程只要1个小时就好了，在煮了1个小时的时候加入小油菜末，再加一小勺盐，再煮10分钟就好啦
END
注意事项
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如果是刚煮好的鱼汤煮粥就大约1小时，如果是放凉的鱼汤煮粥，就大约煮1个半小时
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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