大家经常吃面，不知道有没有下过花生面吃，小编是自己亲自吃过，味道是非常的好。花生的营养价值很高，具有促进人体生长、抗衰老和止血造血等多种功效，喜欢吃面条和花生的人，这是一个不错的选择。下面我就大家怎么做花生面。 食材 面条 200g 花生 150g 油 一勺 调料 适量 盐 一小勺 方法/步骤 1 1、首先准备好面条和花生，然后用锅盛装适量的水，进行加热。 2 2、将花生去壳，洗干净放入盘中，等待煮。 3 3、等待锅内水烧开以后，先将面条倒入锅中，让面条煮开。 4 4、当面条煮开3分钟后，将盘内花生倒入锅中，一并煮…

爆炒大尖椒在平常的家常菜啦，但是怎么做才能做得好吃呢？现在我就分享给大家一个爆炒大尖椒的小窍门，是其口感更美。 食材 大尖椒 300克 方法/步骤 1 选材一定要新鲜的，不能干瘪的、有创伤的。正所谓炒菜七分看选材，三分看手艺。 2 清洗大尖椒，然后用手掰成小块，注意呀！一定要用手掰而不是用刀切呀（一般是不外传的）。 3 锅内倒入适量植物油，放入葱花，放入大尖椒翻炒。 4 加入食盐、加入酱油（依据个人口味可放可不放）继续翻炒，观察青椒的颜色发暗后便可以出锅啦。 5 出锅吧，与你的家人共享美味吧。 END 经验内容仅供…

最适合女人春季瘦身的5款好水果： 瘦身第一果：苹果健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的“全科医师”，营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增添饱腹感，还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素。每天坚持吃1-2个苹果，可以瘦身减脂，还能让皮肤变得红润光泽：）快乐第一果：香蕉减肥是件快乐的事儿，当然也需要快乐的水果。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快，更重要的是香蕉具有润肠通便的功效，香蕉的热量约为87k…

将葡萄作为一款水果，如何将它酿成酒呢？ 食材 山葡萄 500克 冰糖 200克 酒曲粉 2克 方法/步骤 1 首先用剪刀将山葡萄剪下来，然后倒入淘米水，冲洗干净，控干水分备用。 2 将山葡萄用手捏碎，然后倒入罐子中，再倒入冰糖和酒曲粉。 3 扣上盖子腌制50天左右，每隔两天就搅拌一次，把飘上来的葡萄往下摁即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

黄豆营养丰富，经常用芹菜拌着吃。今天发现菜场大妈卖的一种芹菜，菜杆细细的，营养不良的样子。大妈说这是香芹，超好吃。买了用它拌黄豆，香味果然浓郁，清爽脆口，是一道不错的佐粥小菜。 食材 黄豆 100克 香芹 半斤 食用油 1勺 盐 2克 八角 2粒 花椒 2克 方法/步骤 1 黄豆提前冷水浸泡一晚。 2 黄豆泡发后放入煮锅，加八角、盐，煮熟。煮熟关火后不用急着捞出黄豆，多泡一会入味儿。 3 香芹洗净。 4 香芹切段煮熟。   5 盆里放入黄豆、香芹、盐，拌匀。 6 炸花椒油，趁热烹入。 7 拌匀即可。 END 注意事…

今天用西红柿，鸡蛋做一道家常炒菜，好吃的做法分享一下。 食材 西红柿 200克 鸡蛋 120克 葱，姜 各5克 味素 2克 食用油 15克 白糖 2克 方法/步骤 1 西红柿洗净切成滚刀块。 2 鸡蛋磕入碗中打散。 3 葱去掉老皮洗净切段，姜洗净切段。 4 锅中倒入食用油，烧至七分开，放入蛋液摊饼，炒成块出锅备用。 5 锅中剩底油，放入西红柿煸炒，放入葱，姜爆香，放入适量盐，白煸炒。 6 放入鸡蛋煸炒几下，放入味素，出锅装盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…

土豆和鸡肉都是比较家常的食物，两者搭配一起，土豆吸收汤汁的肉香味，吃着软弱可口，老人孩子都爱吃。今天就和大家分享一下鸡块炖土豆的做法。 食材 鸡 一只 土豆 两个 油 适量 食用盐 适量 酱油 适量 老抽 一匙 大料 适量 八角花椒 适量 葱姜 适量 鲜辣椒 两个 方法/步骤 1 一整只鸡剁开，分成小块。用水冲洗干净。 2 准备好大料，八角花椒和葱姜。 3 锅中放入清水倒入鸡块焯水，焯水10分钟后捞出，沥干水分。 4 炖鸡的汤撇去浮沫，鸡汤留着备用。 5 土豆洗净后去皮切成小块，冲去淀粉。 6 炒锅放油烧热（油可以…

想吃厚点，皮比较酥脆的披萨，只能自己做咯。 食材 高筋面粉 150克 酵母粉 2克 培根肉片 两片 芝士 随意 香肠 半根 杏袍菇 半个 玉米(鲜) 半个 步骤/方法 1 和面，揉好后放着发酵。扒开有马蜂窝的感觉柔韧性很高就可以了。 2 拿出来在菜板上按压薄厚自己定夺，我个人喜欢厚点的 厚度在6毫米左右，我没有擀面杖用手压出来的，不是很圆凑合看吧。 3 然后把边边折起来 4 然后用叉子打好孔就好了 5 盘子先刷点油，然后放上饼皮，再刷上油。就可以进烤炉了。180℃的火烤30分钟就可以了。因为饼厚要烤久一点，薄的话就…

 香煎豆腐，外酥里嫩，香辣下饭，作为标准的湖南人，必须坚持湘菜做法才够味。豆腐本身就是滋阴补阳的食物，又富含蛋白质，男女老少皆宜！豆腐开汤总觉得难以入味，浪费了大好食材。用湘菜的做法，不用味精鸡精增味，靠食材的天然鲜味。配以辣椒相佐，先煎再炒再焖，外酥里嫩，加上些许调味料，香辣入味，下饭必备。 食材 白豆腐 400克 肉 150克 辣椒 4颗 食盐 3勺 姜 1块 葱 1把 蒜 4颗 生抽 3勺 料酒 2勺 豆瓣酱 2勺 生粉 1勺 步骤/方法 1 豆腐切成一厘米厚块，姜蒜切末，葱切段，肉剁成末，豆瓣酱剁碎，辣椒切…

      冬天是吃萝卜的季节，每到这个时候，都会准备很多萝卜，一有时间就包上一锅蒸饺，好吃又方便，前几天包了蒸饺，放了粉丝和鸡蛋，味道非常好，下面和大家分享一下我的做法。 食材 萝卜 1个 粉丝 1个 鸡蛋 1个 面粉 1斤 盐 2茶匙 热水 280g 蚝油 2茶匙 油 1勺 葱 10g 姜 3g 方法/步骤 1 我们需要准备萝卜、鸡蛋、粉丝。 先将萝卜切丝，烫熟，然后浸泡一个小时，将水分挤干，然后剁碎。 2 鸡蛋炒熟，粉丝切碎，切葱、姜末备用。 3 将所有食材混合在一起，然后放入葱、姜、盐、油、蚝油搅匀。 4 …

 又到了黄花菜成熟的季节了，丝瓜清热降火，和黄花菜搭配别有一番滋味，简单的烹饪方法，保留了丝瓜和黄花菜本身的清香，一起来看看这道简单的黄花菜炒丝瓜吧 食材 黄花菜 少量 丝瓜 一条 大蒜 一些 方法/步骤 1  原料为黄花菜和丝瓜 2 原料处理： 黄花菜是刚采摘的，上面的雄蕊要摘掉，然后放入水中清洗 3  丝瓜去皮后，切成块 4  放入油，待油烧热后，放入拍好的大蒜 5  然后放入洗好的黄花菜 6  然后是丝瓜，炒的过程中，可以加入一些清水 7  ok END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…

牛蒡，为菊科二年生草本植物，其叶、花、根、实皆可入药入食，为药食两用食物，有“蔬菜之王”之称。采挖2年以上的根，洗净晒干即成中药。中医认为，本品性味苦、寒，入脾、肺经，有疏风散热，解毒消肿之功，适用于风热感冒，咳嗽，咽喉肿痛，大便秘结，头目眩晕，耳鸣耳聋，痈疽疮疥等。   国内以前多为药用,现是营养价值极高的保健型蔬菜。而在日本,则是家家户户的日常蔬菜之一,它以丰富的营养价值走俏东南亚市场及欧州许多国家。   工具/原料 300g 牛蒡 适量 青椒 适量 姜 适量 葱 5毫ml 生抽 6g 盐 15g 色拉油 5m…