这么鲜嫩的食材，清炒或是凉拌，最是好吃。   只须用简单的调料稍稍清拌，吃起来就非常地清香美味，是很适合夏季食用的一道清火小菜。 食材 黄瓜花 300克 泡椒 2只 蒜 2瓣 醋 1小勺 酱油 1汤匙 盐 适量 方法/步骤 1 准备好材料 2 黄瓜花清洗干净 3 辣椒、蒜准备好 4 黄瓜花这么脆嫩，所以放入沸水中，就关火，利用余热汆烫一下就成 5 凉水中过一遍，冷热一激，更显清脆 6 喜欢把辣椒与蒜放油中热一下，加酱油和盐，再倒入醋 7 倒入黄瓜花中拌匀就成，冷藏半小时再吃口感更赞哦 END 经验内容仅供参考，如果…

又香又好吃的阿根廷红虾，吃了还想吃，想不想学呢，接下来就跟我一起学习怎么制作好吃的阿根廷红虾吧！ 食材 阿根廷红虾 8只 西红柿 1个 盐 1克 糖 25克 姜末 5克 辣椒油 10克 大葱末 15克 蒜末 10克 生抽 15克 方法/步骤 1 把阿根廷红虾的虾枪，虾脚剪掉，打开虾的背去掉虾线； 2 在西红柿上划个十字刀口，放入热水煮一分钟； 3 把西红柿捞出放入凉水中，去掉外皮，切成丁状； 4 把刚才处理好的虾放入热锅冷油里两面煎一下，再盛出来； 5 把葱姜蒜末下入锅里爆香，再倒入辣椒油，用小火炒出红油； 6 再…

五花肉怎么做好吃？现美食已是大家触手能及的事情。要做出更多的五肉产品，下面给大家介绍 吧？   食材 五花肉 一斤 蒜 适量 五香蒸肉米粉 适量 姜辣椒粉 适量 花椒粉 适量 方法/步骤 1 将五花肉切成三厘米见方的小块，然后清洗沥干水份。   2 姜、蒜末、辣椒粉、花椒粉与五花肉一起倒入盆中，搅拌均匀。   3 倒入少许蒸肉米粉，用手搅拌均匀，静置30分钟   4 将肉块均匀铺在铁盘上，冷水上锅，大火蒸约45分钟，即可。   END 注意事项 　小贴士： 　　1、因为蒸肉米粉本身有咸味，所以腌肉的盐可省略。   …

蛋糕卷是很多女孩的最爱，好吃不腻，但是做好戚风蛋糕卷是很不容易的，那怎么做戚风蛋糕卷呢？一起来学习吧。 食材 鸡蛋 4个 低筋面粉 40g 牛奶 40g 白砂糖 40g 玉米油 40g 方法/步骤 1 将鸡蛋分离出蛋清、蛋黄。 2 将牛奶、玉米油倒入碗中，混合均匀。 3 低筋面粉过筛加入碗中。 4 加入蛋黄，搅拌均匀。 5 打发蛋清，分三次倒入糖。 6 在碗中加入打发好的蛋清，搅拌均匀。 7 倒入模具中，铺平。 8 放入烤箱，180度烤20分钟。 9 烤好后拿出，在表面刷上果酱。 10 卷紧，用刀切块。 11 这样…

快过年了，少不了每天要一桌子菜，荤菜至少要占六成，那么在餐桌上开胃清口的萝卜自然是大受欢迎的，而通常一盘是不够的~ 食材 心里美萝卜 半个 盐 4g 糖 5g 白醋 5g 方法/步骤 1 心里美萝卜一个 2 洗干净去皮 3 切一半 4 在一半的那一部分切薄片，用模具扣出花朵型 5 切好后装盆，撒适量的盐腌15分钟 6 再加5毫升的白醋 7 5克的白糖 8 拌匀静止20-分钟 9 摆盘，酸甜爽口的心里美萝卜上桌 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

鲈鱼少刺，肉质鲜嫩，应该属于那种闭着眼睛也能做好吃的鱼了。自己发挥，跟青萝卜和豆干（素鸡）炖成了一锅，味道果然不错! 将经验分享给需要小伙伴！ 食材 鲈鱼 1条 青萝卜 半个 豆干（素鸡） 1盒 葱姜蒜 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 将鲈鱼切块洗净，用盐和料酒腌制20分钟。 2 青萝卜削皮洗净，切条备用。 3 葱切丝，姜切片，蒜拍碎。 4 热锅热油，下姜蒜爆香。 5 加入鱼块中火翻炒四五分钟，然后加净水，没过鱼块。 6 加萝卜条和豆干，加盐，中火焖煮十五分钟。 7 加葱丝，翻炒均匀，出锅装盘。 8 总结：   …

萝卜清甜可口 食材 筒子骨 400克 青萝卜 40克 蒜 7克 姜 5克 蒜 5克 陈醋 7克 葱 9克 酱料 8克 方法/步骤 1 筒子骨泡水去血水   2 泡的中间要勤换水   3 筒子骨飞一下水   4 葱姜备用   5 筒子骨,姜片,葱段,料酒,红枣入锅加入适量的冷水 6 ）大火烧开撇除血沫，小火慢炖两小时左右，，出锅前半小时左右加入萝卜，盐要一定在吃的时候放，不要放太早。 END 注意事项 水要一次性加足 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

乌鸡有补血的功效，大枣也有补血的功效，而枸杞有补肾的功效。这个汤对手术后的人恢复健康很有补益！ 食材 乌鸡 一只 水 适量 大枣 适量 枸杞 适量 方法/步骤 1 准备乌鸡。我将一只三斤多的乌鸡，分了四次炖汤食用。 2 准备大枣。 3 准备枸杞。 4 先用开水焯一下乌鸡肉。然后，再放入开水锅里开始炖乌鸡肉。炖开后，放入大枣和枸杞。 5 炖至半小时到四十分钟，用小火炖。汤炖好了！盛出来，吃吧！为了汤的营养，不放盐等调料了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

火龙果这样做既简单又美味，下面快来一起学习吧！ 食材 火龙果 30克 低筋面粉 30克 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 火龙果、低筋面粉、鸡蛋倒入料理杯中，搅打均匀备用。 2 碗中底部和四边刷油。 3 铺上油纸方便脱模。 4 倒入搅打好的面糊。 5 盖上保鲜膜扎小孔，冷水上锅蒸25分钟。 6 出锅后切成条即可。 END 注意事项 喜欢吃甜的可以适量的放点糖。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 …

糯米 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 缓解尿频症状 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。 食材 猪肉 250克 糯米粉 150克 红糖 20克 葱末 5克 姜末 5克 盐 10克 步骤/方法 1 1猪肉剁成肉泥，香葱切末 2 红糖提前花水 3 将肉泥、葱末、红糖水、黑芝麻倒进糯米粉碗里。再加适量的清水用手揉成肉泥糯米团。 4 5 6 揉好的肉泥糯米团分别搓成小丸子，如图。 7 做好的小丸子放进蒸垫上蒸…

记得几年前妈妈来深圳，我回家吃饭，一看端上来一盘白白的没放啥调料的凤爪，心里直嘀咕，想是煮的白水凤爪，醮调料的吧，可又没找着调料碗，夹了一个咬一口，啊，怎么这么爽口，妈妈笑着说，是用老坛子里的泡菜水泡的，啊！难怪这好吃呢，我太喜欢了，妈妈看我这么喜欢，就经常做，放冰箱里，我爱边看电视边啃，真是幸福的日子呀……… 材料 凤爪，凉开水，泡菜水，泡辣椒，西芹 老坛子凤爪的做法1、把凤爪洗净，放开水锅里煮不超过十分钟，用筷子能穿透就可以了，捞起过凉开水，放保鲜盒里。 2、舀入老坛子里的泡菜水，淹过凤爪，顺便捞几个泡辣椒，再…

原料 <p>原料：猪肉馅、菠菜、鸡蛋、</p> <p>调料:葱、姜、盐、香油、淀粉、料酒</p> 步骤 1 葱姜切末，葱姜比例4:1放入猪肉馅中   2 半斤肉馅加入水淀粉少许，鸡蛋一个，盐，香油，鸡精，料酒、少许生抽也可以不加您随意随意。   3 猪肉馅顺着一个方向搅拌至上劲儿   4 锅内做水，水开后放入菠菜   5 将焯好的菠菜捞出，晾凉后切成段 6 锅内放水，开小火，趁着水凉将肉馅用小勺做成丸子，放入锅中。用手勺推锅边的水让丸子动一动别粘锅底。搅拌上劲的丸子其…