儿子有点咳嗽，拿金线莲炖瘦肉，今天第三天 没咳了！药膳安全 也比喂药容易多了！ 也有润肺的作用。 食材 瘦肉 50g 金线莲 50g 海盐 3g 步骤/方法 1 猪瘦肉洗干净 剁碎即可 2 金线莲洗净备用 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍。所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。 食材 鸡蛋 2个 绿豆芽 200g 粉丝 50g 植物油 适量 盐 适量 红辣椒 适量 生抽 适量 白酒 适量 白醋 适量 方法/步骤 1 第一步：把粉丝用热水泡软，立刻捞起，过凉水捞起，这样劲道好吃，可以提前剪短一些，最好用少许油拌均匀，这样不会沾连在一起。 2 第二步：把鸡蛋打散，加几滴白酒拌…

用木薯粉做的芋丸，Q感十足。但木薯有微毒，于是用地瓜粉替代，口感差了点，但妈妈更放心 食材 芋头 适量 紫薯 适量 方法/步骤 1 准备原材料。其实做芋圆原料比例、重量不必太过拘泥。总体原则是少加地瓜粉（木薯粉），芋香浓点，反之，则口感Q弹点。 2 切小块上锅蒸熟。我用锡纸分包三者，可防串色 3 将芋头、紫薯、地瓜分别压泥。 4 将地瓜粉加适量糖粉混合，用适量的开水和一下，尽量少加，一般120克粉加80毫升就好 5 将地瓜粉团芋泥、黄心地瓜泥、紫薯泥分别和成团。 6 搓条切适合大小。 7 撒干粉防互沾，装盒放冰箱冰…

菠菜炒香肠的做法教给大家 食材 菠菜 适量 香肠 1根 葱 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 菠菜洗净切段，香肠切片，葱蒜切块 2 起油锅，油热后放入香肠，翻炒均匀 3 放入菠菜，加入适量的盐 4 加入五香粉、生抽，翻炒均匀，出锅即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

建议多喝牛奶和温开水，馒头可以养胃可作为主多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝 多吃 土豆。 土豆 色 黄 入胃。 它是碱性食物  能减少胃酸。 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 　　  二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 　　  三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗…

火爆腰花：是用猪腰制作的一道家常菜，以猪腰为主，配以姜蒜、青椒、红椒、花椒粉、豆瓣酱等制作而成。质地细嫩，咸鲜醇厚。猪腰具有补肾气、消积滞等功效。猛油爆炒出来的菜生鲜油亮，令人食欲大增。更多美食咨询：蜀滋蜀味 食材 猪腰 适量 青椒 适量 红椒 适量 花椒粉 适量 豆瓣酱 适量 步骤/方法 1 腰花对半切开，去除比较红的一层和白膜 2 切腰花，先横向切细片，再竖向切细片，然后放入清水中洗干净血水，沥干。加入约2勺料酒、半勺白醋，1勺红薯粉，搅拌均匀后腌制20分钟左右 3 将青椒、红椒切成丝，蒜切片，姜切丝备用 4 …

肉苁蓉怎么泡酒。相信很多的朋友对此都十分的感兴趣，下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 材料：人参2克、肉苁蓉35克、熟地黄10克、冰糖40克、白酒1000毫升。 2 做法：人参去芦头，用湿布润软，切片，熟地黄切片，肉苁蓉去杂质，三者一同放入纱布袋，扎紧口。 3 冰糖融入锅中，加适量水，加热溶化至沸腾，微炼至色黄时，趁热用纱布滤去渣。 4 把白酒装入酒坛中，将装药布袋放入，加盖密闭，浸泡7-10天，每天翻动一次，泡至人参、肉苁蓉颜色变淡，味变薄。 5 用纱布过滤沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤…

材料; 主料：面粉和水的比例为21 做盒子面软一点儿 稍微多加点儿水 辅料：菠菜  虾皮  鸡蛋  粉丝 调料：盐  糖  鸡精  香油  姜末 菠菜盒子详细制作步骤 1、面和水的比例是2:1，做盒子面要软一点儿，稍微多加一点儿水。凉水和面，面筋道；温水和面比较软，随自己喜欢。揉成均匀的面团，盖上湿布，饧30分钟； 2、粉丝泡软； 3、菠菜洗净，入加了盐的沸水中汆烫至断生； 4、 焯烫过的菠菜，立即过凉； 5、 挤干水分； 6、切碎放进大碗； 7、粉丝切碎，与菠菜同入大碗； 8、鸡蛋打散，炒熟，边炒边搅碎，大块儿一…

   麻辣鸭脖咸中带甜，香中有辣，辣中带麻，味道浓厚却不上火。虽然不能像红烧肉、酱肘子那样令你大快朵颐，但只要你慢慢地啃，细细地品，越到最后越会觉得有滋味儿。尽管辣得人舌头直吐，但心里却还惦记着那一丝丝的小肉和筋髓，甚至连手指上沾的汤汁也要吸吮干净才肯罢休。   食材 鸭脖子 500g 油 适量 葱姜 适量 干辣椒 适量 大料 适量 花椒 适量 麻椒 适量 草果 适量 甘草 适量 生抽 适量 老抽 适量 方法/步骤 1 将鸭脖子洗净后，用刀剁成段，锅内倒入清水，将鸭脖子倒入锅中，水开后去除血沫，捞起鸭脖子控干水分 …

“这是一款餐前开胃小菜，酸甜口味，味道淡淡的，清清爽爽。特别是夏天没什么胃口，不防先来一盘小菜开开胃，舒心又爽口。 食材 白萝卜 1/2个 胡萝卜 1个 黄瓜 一个 柠檬 1/2个 姜 5片 蒜 5瓣 白糖 100克 白醋 50克 食盐 一勺 小米椒 6个 香叶 4片 水 适量 方法/步骤 1 准备所需材料 2 锅内加入适量清水，放入小米椒、香叶、白糖、白醋，电磁炉上烧开转中火熬5分钟，关火放置备用 3 白萝卜洗净去皮切成粗条 4 放入少许食盐抓匀淹制一下 5 胡萝卜、黄瓜也切成粗条放入白萝卜中 6 全部抓匀淹制5…

橄榄油在西方用于烹饪已经有2千多年的历史，比如煎牛排、榨土豆条都离不开橄榄油。 其实，橄榄油的烟点较高，一般在240℃度左右，用橄榄油来煎、炒、烹、煮都是可以的。而且煎炸时，橄榄油易在食物表面形成一层保护膜，能防止食物粘在一起，同时有助于防止食物本身水分及营养成分的流失。 今天就给大家分享一道橄榄油食谱--香煎玉米烙。 选用橄榄油来煎制，更能达到清爽健康的效果。特级初榨橄榄油适合高温烹调，煎炸食物是十分安全又不失美味的。而且，橄榄油加热会膨胀，所以使用时可比其他油脂的用量少，不会导致菜肴过于油腻。 鲜嫩香甜的玉米除…

冬天是葱的旺季，因为小编的家人很喜欢用葱做东西，所以今天又给大家带来了一道东北菜，葱炒鸡蛋。制作方法很简单，初学的亲们都能很快的掌握，那就跟我一起来学吧！ 食材 大葱 2根 鸡蛋 3—4个 盐 5克 料酒 少许 水 少许 方法/步骤 1 准备好用到的食材：鸡蛋，大葱 2 将大葱斜刀切成薄片 3 将鸡蛋打入碗中加入少许料酒，适量盐，3/4鸡蛋壳的清水，然后搅拌成蛋液直至蛋液起泡为止，备用。 4 将锅内加油，烧至七八层热 5 将葱加入到蛋液搅拌开 6 待油开后，倒入蛋液 7 待蛋饼两面金黄时，即可出锅。 END 注意事…