龙虾不能和什么食物一起吃 工具/原料 龙虾 方法/步骤 1 水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。 2 建议龙虾不能与大量富含维生素c的食物同吃，否则会形成三价砷严重致死。龙虾也不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉，还有南瓜同食。 3 另外像含有鞣酸的水果，比如葡萄、石榴、山楂、柿子等也不要和龙虾一起吃。 4 虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把虾与含有鞣酸的水果一起吃不仅会降低蛋白质的营养价值， 5 而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃引起人体不适，会出现呕吐、头晕、…

人到了一定年纪，就不再是比收入，比成就了，而是看看谁年轻，看看谁健康呢~所以乘着年轻，大家要赶紧保养起来噢!最近细心询问了身边一些已到古稀之年的老人们保养秘方，总结了一下，分享给大家哈！ 方法/步骤 1 喝茶！首先要推荐的就是喝茶。相信稍微注重点养生的朋友们都会知道绿茶的好处，它可以抗氧化，对于长期对着电脑、电子产品的现代年轻人来说，茶绝对是个好东西。我身边有两位，公认的身心状态都要比实际年龄小十来岁的老人，他们有个共通点，就是非常爱喝茶。也不需要什么特别好的茶，只要是绿茶，坚持喝，至少可以化解现在饮食的一些油腻和…

随着现代工业的发达，什么样的食物都能做出来，但是有些食物是绝对没有营养，吃了对人体危害很大的。 方法/步骤 1 果冻。果冻是胶状物质，它们不能被人体消化吸收，只是以胶冻的形式穿过肠，虽对人体无害，但是能与身体的钙和锌等一些物质形成复合物，带走这些对人体有益的物质。 2 薯片。一直膨化食品，首先要说，薯片是可以燃烧的，你们知道吗？能烧的食物会添加什么气体啊？用脑子想想救知道。而且一些薯片含有膨化剂，会对人体神经造成损害。 3 饼干。一些口感越是好的饼干，里面加入的油含量越多，一般都是动物油做原料来加工饼干，对人体心脏…

现在成人休息时间都比较短尤其是坐办公室的上班族，眼睛十分疲倦十分正常，还有就是学生们，早上6点起床晚上7点回家一十几个小时都在学校学习实力也是直线下降。那自然需要给眼睛做个保健了。 方法 1 吃，吃东西也可以提高眼睛的视力，要提高视力就要摄取足够的维生素A，比如胡萝卜，胡萝卜具有丰富的维生素A，如果是孩子的和或许不会喜欢吃胡萝卜，所以也可以选择猪肝，但是，切记不要摄取过多多的维生素A，如果维生素A超标的话会导致肝脏损坏以及中毒的危险！ 2 注意平时眼睛的保养，如果长时间工作一定要抽出时间休息眼睛保证眼睛不要过于疲劳…

肾火一旺就会出现潮热、盗汗、五心烦热、心烦不安、口干咽燥、舌红少津等症状，男性很会出现遗精、早泄、阳痿等症状，而女性则会出现月经不调。那么肾火旺要在日常生活中如何进行调理呢? 方法/步骤 1 生活方面 不良的生活习惯，如：抽烟、喝酒、熬夜、吃刺激性食物等等都会导致肾火旺。只要保证有充足的睡眠，不再吃刺激性食物，改掉不良习惯，合理安排作息。 2 药物方面 可以找医生进行适当调理，服用一些适合的药物，如：六味地黄丸等药物。也可以进行中药缓慢调理，但要在医生的医嘱下调理。 3 中医理疗   能做一些中医方面的物理理疗，如…

痛经大家都不会陌生的，痛经症会伴随女性半生，对于痛经很是无奈。在经期的时候一般都采用止痛药来缓解，其实按摩穴位对治疗痛经有很好的效果。按摩穴位易学易懂，操作简单，方便实用。这样的方法也越来越受大家的欢迎，在痛经中气滞血瘀型、寒湿凝滞型属于一种类型，中医专家总结出一套自我按摩穴位快速治疗痛经的手法。下面详细的介绍此种方法：   方法/步骤 1 气滞血瘀型用双手拇指指端放在两肋部期门处，持续点按1分钟，然后慢慢的揉动，双手顺逆时针转动，可以参看图示的手势的方向，双手要用力得当，以自己的舒适度为标准(如图);   2 以…

银饰首饰因为洁白而招人喜爱，但是戴的时间长了容易发黑，怎么处理呢 方法/步骤 1 如果发现黑了，可以挤出一个绿豆般体积的牙膏，然后用牙刷对银饰进行搽式，等银饰品被搽式后，用水冲洗干净，很快就   2 我们厨房中的酸醋，可以用来搽式银饰，这样能使得银饰恢复原装。 3 别忘记了可口可乐除了喝，还能清洗这个，因为它里面的成份是碳酸。 4 当然可以到化工店，购买一瓶洗银水，然后浸泡银饰2秒钟，就立刻捞起，不然就亏了。用水冲洗干净就可以了， END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

水果---一种富含多种维生素的非常有营养的东西，每个季节的水果各不相同，有的人靠吃水果减肥，下面我来介绍三月份有哪些水果。 工具/原料 钱 精挑细选 方法/步骤 1 三月份吃草莓，草莓是常见的一种水果，被营养学家美誉为“春天第一果”，是春季养生的佳品。草莓历来都被认为其可以补血、益气、健脾、润肺的功效，老少皆宜，尤其对于体虚者，草莓更是滋补的水果之一。 2 三月份吃车厘之，车厘子的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食车厘子可促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。车厘子营养丰富，具有调中益气，…

木耳中含有很高的蛋白质、维生素和铁元素，对人体的健康有很大的帮助，是比较好的养生食品。平时生活中用木耳做凉菜和炒菜的比较多，而且也特别美味。那一般炒菜中木耳需要炒多久才能熟呢？ 工具/原料 木耳 温水 方法/步骤 1 如果是干木耳的话，使用前需要放在温水中浸泡，一般浸泡2小时左右。 小技巧：在浸泡时往水中加入少量的淀粉，可以更好的帮助清除木耳表面上的杂质和泥沙。 2 浸泡后的木耳，在炒菜中一般爆炒1到2分钟就可以了。炒久了容易使木耳失去脆脆的口感，变得软黏黏的，严重影响食用口感。 3 在食用木耳时还应该注意，浸泡过…

山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 方法/步骤 1 准备牛肉煮熟 2 准备半根山药 3 切成粒 4 准备大米、小米浸泡半小时 5 食材倒入锅中 6 煮成粥，撒入西兰花碎 7 倒入辅食碗中山药牛肉粥就做好了 END 注意事项 山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

阴雨天湿气重 推荐几款祛湿补气食物 方法/步骤 1 1.地瓜 地瓜中的纤维质松软易消化，可以促进肠胃蠕动，有助于排便。最好的吃法是烤地瓜，连皮一起烤、一起吃掉，味道非常甜美。 2 2.燕麦 燕麦滑肠通便，使粪便体积变大、配合纤维促进肠胃蠕动，可以发挥通便排毒的作用。可以将蒸熟的燕麦打成汁当饮料来喝，搅打时可加入其它食材，如苹果、葡萄干等等，营养又促排便。 3 3.薏仁 薏仁促进体内血液循环，水分代谢，发挥利尿消肿，有助于改善水肿型肥胖。可做成薏仁水，将薏仁用开水煮烂，按个人口味添加适量糖，起到肌肤美白的作用 4 4…

蜂蜜是保健养颜的天然食品之一，蜂蜜中富含糖类，很多把蜂蜜当成日常甜味剂，但糖尿病人能吃蜂蜜吗?哪些人不能吃蜂蜜呢? 工具/原料 蜂蜜 方法/步骤 1 没有规定说糖尿病人一定不能沾蜂蜜，但把控好量的绝对要注意的。 2 蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%，含糖量这么高，如果在血糖控制不理想的时候，还是不要吃蜂蜜的为宜。 3 从营养价值角度来讲，蜂蜜对糖尿病来说并不是必需品，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在进食的时候跟搭配的食物有关系。 4 据了解，一次性摄入大量果糖或者长期较多量消…