草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效 方法/步骤 1 将消化饼干打碎之细沫质地，加入融化的黄油，搅拌后均匀平铺，压紧压实。放入冰箱冷藏室备用。 2 将10g吉利丁片放进冷水泡软备用。同时将融化的奶油芝士打发至羽毛状，分三次加入酸奶，搅拌均匀。同时将砂糖或糖分加入淡奶油，打发至纹路不易消逝的酸奶状即可。将吉利丁片控水捞出后隔水加热至液态，倒入奶油芝士糊，拌匀后倒入淡奶油中，拌匀备用。 3 将切成一半的草莓码入模具边缘 4 把步骤2的蛋糕糊倒入模具，铺平。放…

凤凰草能治疗尿路感染 方法/步骤 1 从墙角把凤凰草拔下来。 2 用清水洗干净，在空气中凉干。 3 当尿路感染的时候，就用它来煮水。先用锅放上自来水，再放200克的凤凰草，在放冰糖，用大火煮开。 4 煮好的水，每天喝500毫升。没有放冰糖的水，还可以来熏。连续一个星期，就治愈了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

苦荞是集“营养、保健、医疗”于一体的天然功能食品。我国古籍中关于苦荞麦防病治病的记载。《齐民要术》 有“头风畏冷者， 以面汤和粉为饼，更令罨出汗， 虽数十年亦愈”。《图经本草》 有“实肠胃， 益气力”的记载。《本草纲木》 有“降气宽肠磨积滞， 消热肿风痛，除白浊血滞， 脾积泄泻”的论述。记载苦荞麦性味苦、平、寒， 有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠健胃的作用。《植物名实图考》 称荞麦“性能消积， 俗呼净肠草”。苦荞能降血压、降血糖、降血脂， 改善微循环等作用， 又称“三降”食品。 功效与作用 1 降血糖    调查…

青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘 方法/步骤 1 准备青椒7个（实际数量根据家里人数来定）洗净后，用一推一拉的方式去掉蒂和种子 2 菜场买回来的肉搅碎，取大碗，加入一颗鸡蛋，酱油1勺，淀粉1勺，糖一勺，盐一勺，葱切小段，姜切碎（不喜欢生姜味道的可以把生姜拍碎泡在水里，然后把生姜水倒入）然后用筷子搅～搅～搅～ 3 塞到一半才想起来拍个照片 4 青椒塞好啦，一颗颗沉甸甸的，饱满圆润 5 倒油，加姜片，油热后放入青椒（这一步油会溅的到处都是，千万拿好锅盖，…

芹菜中富含铁，经常食用能起到补铁的作用 其中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。芹菜纤维素含量高 方法/步骤 1 胡萝卜切碎，在油锅中炒软。 2 鸡蛋两个，加一滴料酒、一滴酱油，搅匀后在油锅中炒散。 3 葱姜木耳和芹菜切碎，在芹菜上淋入适量花椒油。 4 加适量的盐！搅匀。（炒胡萝卜和鸡蛋的油已经够用了，不必加油了。） 5 包饺子、煮饺子、出锅。 6 开吃。 7 做好了开始养生之旅吧 END 注意事项 如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了，否则是会加重症状的 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领…

红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血音的理想食物 方法/步骤 1 不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。 2 红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能，达到健脾益胃的效果。 3 红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。 4 体内缺钾会引起糖量减退，导致血糖不易被控制，而红小豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖 5…

熬夜对身体的伤害是很大的，但有时候因为工作的需要，不得不熬夜，熬夜后，人的免疫力会下降，一不小心就感冒了，那么，工作熬夜感冒了怎么缓解呢？ 方法/步骤 1 好好休息 如果熬夜感冒了，就要及时停下手中的工作，好好休息一下，不要再继续熬夜了，熬夜就是拿自己的生命在熬夜。 2 多喝白开水 熬夜过后需要多喝白开水，排走体内的毒素，因为熬夜过来身体免疫力变低，必须多喝开水保持体内水分的平衡。 3 保持饮食清淡 感冒不宜吃大鱼大肉，不宜吃辛辣食品，因保持饮食清淡，少吃刺激性的食物，才能恢复得快。 4 喝一些感冒冲剂 感冒可以喝…

家乡那些常见的草，大多数都被用来喂养家畜用，赶快来认认这些宝贝吧~ 方法/步骤 1 【狗尾巴草】 别名：绿狗尾草、谷莠子、莠、狗尾巴草、光明草、阿罗汉草和狐尾 　 功能与主治：祛风明目，清热利尿。用于风热感冒，砂眼，目赤疼痛，黄疸肝炎，小便不利；外用治颈淋巴结结核。 2 【一串红】 药用部分为全草，生长期皆可采收，鲜用或晒干备用。 性味及功效：清热，凉血，消肿。 3 【牵牛花】 功能主治：泻水通便，消痰涤饮，杀虫攻积。用于水肿胀满，二便不通，痰饮积聚，气逆喘咳，虫积腹痛，蛔虫、绦虫病。 牵牛花食用功效： 具有泻下、…

沼液污染主要表现在以下几个方面一是沼液中含重金属，如AS、Hg、Cr、Cd、In3等，尤以As的污染较严重，其未经处理的排放，会污染周边水体及土壤；二是沼液具有高N、高COD的特点，污染负荷大，不经有效处理直接排放，会导致严重的环境污染；三是沼液通常黑臭明显，不仅污染空气，也容易导致病菌滋生，威胁居民健康。在微生物的处理中，使用有害菌抑制剂 工具/原料 芽孢杆菌制剂FB-1 乳酸菌制剂FL-2 硝化细菌制剂FN-I以及反硝化细菌制剂FD-I五种微生物制剂 方法/步骤 1 (1) 一级沉淀池微生物制剂强化转化沼液经沼…

 有很多人不了解营养餐，那么今天小编就在这里给大家分享一点我的小经验，希望可以给你们带来帮助。 方法/步骤 1 　周日营养食谱：早餐：主食：牛奶、鸡蛋饼，副食：拌芹菜胡萝卜元白菜，午餐：主食：烧卖　　 2 副食：鸡汤炖豆腐、蒜泥羊肝，饭后：胡萝卜汁，晚餐：主食：加黑米的小米饭，副食：油菜豆腐粉、拌青椒肘子，　睡前：一只猕猴桃 3 周一营养食谱：早餐：主食：绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼，副食：拌海带丝，午餐：主食：小米饭　　 4 副食：炖牛肉、炒元葱(元葱乃益智食品，活血血中含氧量增加，大脑细胞活跃)，饭后：一只梨，晚餐…

春天，四季之首，正值乍暖还寒之时。春天吃什么菜好？多吃蔬菜对身体健康有益，所以春季养生要多吃时令蔬菜。那么春天吃什么菜好呢？下面推荐12种适合春天食用的蔬菜 方法/步骤 1 菠菜，春天是菠菜最嫩的季节，也是吃法最美的时候。菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。 2 韭菜，吃韭菜讲究“春食则香，夏食则臭”。初春的韭菜最好吃，嫩、鲜。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。 3 春笋竹笋一年四季都有，但春笋味道尤其好，是南方人特别喜欢的蔬菜之一。南方春天湿气重，春笋味甘、…

肾脏一直是我们身体中最为重要的内脏，而现在的年轻人普遍出现肾虚的状况，那么该如何保养我们的肾呢，提升肾功能呢？小编来支几招 工具/原料 肾 方法/步骤 1 1，早睡早起。这是一个老生常谈的事情了，但是事实证明这是一个非常有用的方法，古人日落而息这个说话是有一定依据的 2 2，黑芝麻。黑芝麻对于肾脏的好处众所周知，但是如何吃才最好呢？当然是把芝麻磨成粉以后用勺子舀着吃，虽然吃起来比较难以下咽，但是被破坏的最少 3 3，韭菜。很多人觉得韭菜吃起来口感不好，但是也有不少人对它情有独钟，而从中医理论来说，韭菜的确是一味补肾…