冬瓜那是很多人的最爱，炒着吃还是炖汤，都有着难以言喻的美味。今天就教大家冬瓜炒红肠~ 食材 冬瓜 一小圈 青椒 1~2个 红肠（超市卖的很长的那种） 半根 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 鸡精 适量 油 适量 方法/步骤 1 冬瓜洗净，切成菱形状备用。红肠切成片状备用。青椒洗净，切成块状备用。 2 锅里倒入适量的油，放入青椒翻炒片刻。 3 放入冬瓜，翻炒一会儿，放入红肠进行翻炒。放入适量的盐，糖，生抽和少量的鸡精。 最后出锅，香喷喷的冬瓜炒红肠就做好啦！ END 注意事项 口味偏重的朋友们，可以适当加一点老抽提提色…

冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效，冬瓜做汤是一道很鲜美的汤。接下我把教程图文式的交给大家，你也赶紧来试试吧！ 食材 冬瓜 200克 海米 100克 粉丝 100克 水 500克 方法/步骤 1 先将海米清洗干净后，用冷水浸泡20分钟； 2 把冬瓜去皮去瓤；切成滚刀块； 3 冬瓜、海米放入锅中，按煮汤模式； 4 煮沸后将粉丝入锅同煲至软透； 5 煲至食材熟断电； 6 放入食盐调好味道，放凉即可出锅享受美食。 END 注意事项 食材搭配依据个人偏爱。 经验内容仅供参考，如…

冬瓜炒火腿 食材 冬瓜 300g 培根 150g 食用油 少许 葱花 少许 盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1 冬瓜去皮去瓤洗净，切成薄片。 2 火腿切成薄片放入盘中备用。 3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入冬瓜翻炒至变软后放入火腿翻炒。 4 锅内撒入盐、味精调味，翻炒均匀后出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

自己随便做的，将就看，味道挺可以的 食材 冬瓜 150克 火腿肠 1根 食盐 适量 姜 适量 葱 适量 鸡精 适量 步骤/方法 1 冬瓜不要太厚也不要太薄，火腿肠切片 2 冬瓜放入锅里加适量水，用筷子挑一点猪油，烧开后下火腿肠和姜末 3 按照个人口味加入适量的盐，大火煮七八分钟，加适量鸡精（按个人口味，如果不喜欢不加也行） 4 最后起锅，撒上葱花就可以了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…

冬瓜放入锅中焯烫一下备用，放入油炒香葱姜末，放冬瓜继续煸炒，加入肉汤和胡椒粉煮开，撇去浮沫即可出锅。 食材 冬瓜 500g 海米 20g 葱姜末 15g 食用油 30g 胡椒粉 2g 肉汤 600g 盐 3g 方法/步骤 1 冬瓜焯水备用 锅中烧水，将切片的冬瓜放入锅中烫一下，焯烫好之后捞出来备用。 2 煸炒海米葱姜冬瓜 锅中放少许油，油热后放入海米炸一下，炸出香味后放入葱姜末，放入焯水的冬瓜煸炒几分钟，放入少许盐继续煸炒。 3 放入肉汤胡椒粉煮 加入一勺肉汤，开锅之后去除浮沫，胡椒粉用水稀释一下放入锅中，煮一两分…

花鱼儿家的菜菜来了。。。 食材 冬瓜 500克 海带 235克 油 3汤勺 生抽 2汤勺 盐 0.5勺 步骤/方法 1 食材：冬瓜（已去籽去皮清洗切成块）、海带（已泡发清洗切开） 2 烧锅加3汤勺油烧热，下入切好的冬瓜和海带翻炒翻炒。 3 接着，加适量的清水。 4 加2汤勺生抽。 5 加0.5汤勺白糖。 6 加0.5勺盐。 7 调味煮开。 8 然后，煮至冬瓜熟软，即成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

冬瓜含有丰富的维生素和植物蛋白，它味道清香，鲜嫩多汁，常吃冬瓜可以利尿、消肿，是人们特别爱吃的蔬菜，那么怎样炒冬瓜片好吃呢？ 食材 冬瓜 400g 大蒜 5g 方法/步骤 1 将冬瓜去皮洗净切成片备用； 2 将大蒜去皮切碎备用； 3 在锅中加入适量油； 4 加入切好的大蒜爆香； 5 将切好的冬瓜片放入锅中； 6 迅速翻炒一会，直到冬瓜达到八成熟时加入适量食盐； 7 加入适量鸡精； 8 起锅，美味的冬瓜片就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士…

冬瓜在我国是种植非常广泛的一种蔬菜。冬瓜味道非常鲜美，也是人人餐桌上经常吃的一种蔬菜。无论男女老幼，都适宜吃冬瓜，都喜欢吃冬瓜。冬瓜的营养价值很高，它含有很多对人的身体有益的微量元素和多种维生素，它能够起到减肥的作用、具有利尿润肺的功效、具有一定的防治癌症的作用。那么，在市场上怎样选购冬瓜呢？以下是小编从实际生活中总结出来的经验，希望能为大家提供一些帮助。 工具/原料 冬瓜 方法/步骤 1 看冬瓜的外形去选购。好的冬瓜外形一般比较匀称、没有斑点，形状看起来非常舒服，好像一个长棒物体一样，在冬瓜的表皮上还有一层粉末状…

冬瓜是日常生活中常见的食材，冬瓜中含有丰富的蛋白质维生素，不饱和脂肪酸，以及亚油酸，可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，女性朋友多吃冬瓜能够延缓衰老可以提升免疫能力，增强活性细胞。那么冬瓜怎么做更好吃更有营养呢，一起来学习吧! 食材 冬瓜 小半个 青椒 1个 香油 少许 辣椒 少许 方法/步骤 1 1.冬瓜去皮去芯，用锋利的小刀在表面快速切出四毫米深的纹路，切好后的纹路程井字状，然后再将处理好的冬瓜切成四方块或者长方形块。 2.将准备的青辣椒剁碎备用。 2 3.油锅烧热，先把辣椒倒进去炒香后，将冬瓜倒进去。 4.…

今天这道冬瓜肉沫蒸蛋，营养美味又有颜值，是采用一品鲜酱油，它采用非转基因黄豆，小池晒制工艺酿造而成的特级酿造酱油，酱油光亮有光泽，酱香味浓，口感鲜美，用它给菜肴调色调味都一级棒。 食材 鸡蛋 1个 肉末 适量 葱花 适量 冬瓜 200g 白糖 50g 一品鲜特级酱油 1勺 白胡椒粉 适量 料酒 1勺 蚝油 1勺 鲜鸡汁 1勺 方法/步骤 1 冬瓜切薄片，摆好盘 2 肉切成肉末，加入一勺东古一品鲜酱油 3 加入适量鲜鸡汁、少许白胡椒粉、、料酒、嫩肉粉，抓拌均匀腌制10分钟 4 锅中热油，倒入腌制好的肉末 5 快速炒至…

冬瓜喜温耐热，生长适温在22－28℃，冬瓜对光照要求不严，如幼苗期处在16℃左右的温度下，在11小时日照则开花早，雌花节位低。冬瓜根系发达，吸收力强，较耐旱。目前种植较多的冬瓜品种有“广东黑皮大冬瓜”，一年可种植两造，春植在1－2月播种，秋植在7月上旬播种，春植全生育期为120天，秋植90天。 工具/原料 冬瓜 方法/步骤 1 播种育苗   春植冬瓜，采用播种育苗，大田移植。播种育苗，可有利于苗期防寒、保温。春植育苗，将种子消毒、催芽、种子露白后播种，最好用营养杯育苗，农膜覆盖、保温、保湿。农膜育苗，幼苗抽出3－4…

 这基围虾还是为了给我那上桂林游玩的老公和儿子接风买的，当时买了不少，吃不了，就冻了一些放在了冰箱里，这两天又买了冬瓜回来，正好可以做个冬瓜炖虾。这是我特别爱吃的一道菜，浓浓的汤、软烂的冬瓜裹着虾的味道，特别好吃。   工具/原料 <P>原料：冬瓜、虾（明虾、基围虾都行）</P> <P></P> <P>​调料：食用油、姜片、盐</P> <P>&nbsp;</P> 方法/步骤 1 冬瓜去皮切成稍厚点的片；基围虾剪去…