今天做的这份蒜仔巴沙鱼，味道非常好，非常的好吃，并且还特别的下饭，关键是做法也非常的简单 食材 淀粉 1勺 巴沙鱼柳 300g 小葱 1根 干红辣椒 1个 蒜 4瓣 青花椒 5粒 蚝油 1勺 味极鲜 1勺 豆豉 1勺 糖 半勺 老抽 适量 料酒 2勺 方法/步骤 1 巴沙鱼切片，1勺淀粉，2勺料酒，抓均匀后，安静的腌制30分钟 2 葱，蒜，切好备用 3 锅热倒油，油六分热，放入红辣椒和花椒粒 4 继续倒入小葱，翻炒出香味 5 倒入腌制过料酒的巴沙鱼片，翻炒2分钟 6 依次加入，半碗水，1勺耗油，1勺味极鲜，三分之一…

巴沙鱼为什么不能吃呢？下面为大家介绍一下 方法/步骤 1 正规商家出售的巴沙鱼是可以放心食用的。 2  巴沙鱼是分布在湄公河流域的一种淡水鱼，其肉质细嫩、味道鲜美、营养丰富，不含有毒有害物质，是完全可以放心吃的， 3 但由于巴沙鱼在我国属于进口鱼，多以冷冻的形式出现，而在冷冻之前的巴沙鱼可能会经过泡药等保水保色处理， 4 在这样的操作过程中，一些不良商家会对药物放的浓度把握不好，导致药物浓度过高的话，食用就会危及健康，是不可以吃的。   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

说到美食家常菜，可能每个人的注意力都会被吸引，今天小编就为大家介绍一下巴沙鱼怎么做。 方法/步骤 1 巴沙鱼，盐一勺，生抽十毫升，胡椒粉两克，蒜两瓣，橄榄油。 2 巴沙鱼切块，姜蒜切碎，巴沙鱼装碗，加入盐、胡椒粉、生抽搅拌均匀腌20到30分钟。 3 起锅热油，将巴沙鱼放入锅内煎至两面金黄，最后装盘，一道美味的煎巴沙鱼就做好了。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开…

凤梨果实汁液丰富，纤维柔脆，酸甜适中，芳香可口，特别含有一种天然消化成分，称凤梨酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，帮助消化，促进食欲。     吃凤梨时先把凤梨去皮切成片，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去掉咸味再食用。因为（传说有些人在大热天吃凤梨会产生过敏症，称为凤梨沙症，引起皮肤斑疹、浮肿瘙痒、烦躁难受的症状，服盐水可以解，或沾盐食凤梨即可预防此种过敏症。） 巴沙鱼柳和龙利鱼柳类似，但并不完全一样，巴沙鱼是越南产的一种属于鲶鱼类的体型较大的鱼类，肉质肥厚一些，而龙利鱼是扁扁的，能取材的肉…

今天我们要介绍的是一款适合养生好吃美味的菜式---豆豉巴沙鱼。 食材 巴沙鱼 400克 豆豉 50克 鸡蛋 1个 姜 2-5克 蒜 15-20克 淀粉 15克 菜籽油 20ml 盐 5克 料酒 少许 酱油 10ml 葱花 少许 方法/步骤 1 首先将巴沙鱼洗净切成大块，用盐和料酒腌制约15分钟后，加入一个鸡蛋少许淀粉，混合后，使巴沙鱼块上裹上蛋糊。 2 锅里倒入适量菜籽油，将裹上蛋糊的把鱼块放入锅中，炸制定型，两面金黄后，捞出，备用。 3 将锅里的剩下的油烧热，倒入姜片和蒜片爆香。 4 加入适量酱油炒出酱香后，再放…

减肥日常~ 食材 巴沙鱼 1块 蒸鱼豉油 适量 盐 适量 鸡精 适量 葱姜蒜 适量 辣椒丝 适量 方法/步骤 1 巴沙鱼肉解冻 2 洗净切小块，用少许盐，姜丝腌制5分钟 3 姜丝辣椒丝蒜末切好备用 4 倒2勺蒸鱼豉油，加少许鸡精，搅拌均匀备用 5 烧开水把巴沙鱼煮熟，大概1-2分钟 6 巴沙鱼捞起放盘里 7 把调好的酱汁淋在巴沙鱼上，摆放好葱丝辣椒丝蒜末，热少许油，淋上就好了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经…

最近很多朋友咨询关于怎么做番茄巴沙鱼的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 食材 巴沙鱼柳 适量 西红柿 适量 油 适量 盐 适量 糖 适量 淀粉 适量 料酒 适量 味精 适量 番茄酱 适量 方法/步骤 1 首先将巴沙鱼柳切成片。 2 加入姜片，一小勺油，两勺淀粉，两勺料酒，盐少许，抓匀腌制十五分钟。 3 腌好后的鱼放入锅中焯水，锅开再煮一分钟即可。 4 准备两个番茄划十字。 5 用开水烫一下，去皮，切丁。 6 起锅烧油，油烧热，爆炒番茄丁。 7 待炒出汁时，加入鱼肉。 8 轻轻翻炒…

“翻冰箱的时候找到条带皮的巴沙鱼，加了些韩式调料腌制了下，烤出来味道还不错。搭配点带蔬菜的米饭，不失为简单又美好的一餐。 食材 巴沙鱼 一条 米饭 适量 蘑菇 适量 大蒜 适量 西兰花 适量 金针菇 适量 方法/步骤 1 1 主要材料备齐。 2 2 西兰花切小朵，白玉菇切两段，蘑菇切片；小葱、生姜、大蒜切末备用； 3 3 先用电饭煲煮饭。接着将巴沙鱼室温解冻，略冲洗后用厨房用纸吸干水分备用；找一个小的器皿，将蜂蜜、米醋、韩式辣椒酱、生抽调匀；调匀后加入切好的蒜末、姜末和麻油调匀； 4 4 将巴沙鱼切成大小均等的几段…

巴沙鱼是东南亚国家重要的淡水养殖品种，很多朋友不知道番茄巴沙鱼怎么做，下面一起来学习一下吧。 食材 巴沙鱼 适量 番茄 适量 老抽 适量 糖 适量 盐 适量 玉米丁 适量 豌豆丁 适量 胡萝卜 适量 方法/步骤 1 巴沙鱼斜刀切片。 2 番茄加水放入搅拌机搅打。 3 打好后倒入锅里，倒老抽、糖和盐。 4 放入鱼片。 5 放上玉米丁、豌豆丁、胡萝卜丁。 6 中火煮两分钟即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历…

hello，大家好啊，好久没有跟大家分享菜谱了，因为最近实在太忙了，每天几乎都是十点半左右下班，回到家里基本上都十二点了，什么都不想做了。趁着周末的时间，买了好多番茄，还买了鱼，所以今天这几道菜就以番茄为主，看看都能做出什么菜，希望大家可以喜欢。 食材 巴沙鱼 1条 番茄 2个 料酒 适量 盐 适量 黑胡椒粉 适量 蚝油 适量 味极鲜 适量 蕃茄酱 适量 油 适量 方法/步骤 1 1.将巴沙鱼改刀切成条，加入黑胡椒粉，盐及料酒，抓匀腌制至少1小时。     2 2.腌制好的鱼条凉水下锅，开锅后转中小火焯烫1分钟捞出…

巴沙鱼可以浓汤，番茄，或者油炸，火烤。今天介绍清蒸的，好吃哦。 食材 巴沙鱼 1块 葱姜蒜 适量 粉丝 适量 生抽 适量 金针菇 一小把 料酒 适量 淀粉 适量 老抽 适量 蚝油 适量 蒸鱼豉汁 适量 方法/步骤 1 准备食材，选用新鲜或者冰冻的巴沙鱼，事先解冻，用厨房用纸擦干水分，切成小块，加料酒，少许盐，1勺生抽，少许淀粉，白胡椒粉。 2 搅拌均匀，腌制15分钟。粉丝用清水泡制10分钟，金针菇剪掉尾巴，清洗干净。大葱切葱花，大蒜拍碎末。 3 调制碗汁，葱花加少许小苏打，2勺蒸鱼豉油，2勺蚝油，1勺生抽搅拌均匀。…

从超市买了些巴沙鱼，因为这种鱼肉质比较嫩又没有刺，做鱼柳很好吃，所以切成了条，但是后来还是决定做成水煮鱼，虽然切成了条，但是味道一点儿也不差。 食材 巴沙鱼 300g 郫县豆瓣酱 适量 蒜 适量 红辣椒末 适量 花椒末 适量 油 适量 生姜 适量 鸡蛋 1个 淀粉 适量 盐 适量 料酒 适量 葱 适量 方法/步骤 1 把从超市买来的冷冻巴沙鱼解冻，洗干净，沥干水分。 2 把鱼切成长片，加入适量的葱姜水、料酒、淀粉、盐、鸡精抓匀淹渍15分钟。 3 锅中放油，加入郫县豆瓣酱，炒出红油后，加入一汤碗水烧开。 4 水烧滚开…