制作方法很简单，新手做起来不费力气，但是味道却不错。 食材 藕 400克 辣椒 1个 醋 适量 盐 适量 糖 适量 葱 适量 蒜 1瓣 步骤/方法 1 先将藕切片，将藕片泡在凉水中几分钟。 2 锅里放油，等到温热的时候，放葱，蒜。如果你喜欢放生姜的话就放，如果不喜欢，生姜可以不放的。 3 紧接着倒入藕片，切记不要等蒜和葱糊了在放藕片，炒个2分钟。 放一瓷勺香醋，醋等快出锅时候在放。 4 倒入辣椒丝，加点水，放少一点盐，炒个2分钟，可以出锅喽。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，…

素炒莴笋胡萝卜，清脆可口，味道咸香，很好吃，而且做法非常的简单。 食材 胡萝卜 半个 莴笋 1根 油盐 适量 方法/步骤 1 将莴笋、胡萝卜去皮，洗净切薄片。 2 锅中热油，先倒入胡萝卜炒出香味。 3 在倒入莴笋翻炒均匀。 4 待莴笋煮熟，加入适量食盐翻炒均匀即可。 5 成品。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

海鲜粉丝煲怎么做才好吃？其实海鲜粉丝煲的做法非常简单，并不一定要看海鲜粉丝煲做法的视频菜才能学会，跟着海鲜粉丝煲的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。   工具/原料 主料：粉丝1小捆 辅料：菠菜100克 鸡蛋1个 海米适量 鱼丸4个 螃蟹2根 香菜适量 调料：盐4克 葱5克 姜5克 香油少许 浓汤宝1包 步骤/方法 1 菠菜洗净后写成三段，姜切成丝、葱和香菜切成末 2 海米用清水洗去浮尘后用半碗清水泡发   3 把一小捆粉丝放入清水中浸泡 4 看看冷藏…

      工具/原料 原料：<br>胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋、小葱、面粉、盐、黑胡椒粉。 步骤/方法 1 1、胡萝卜洗净； 2 2、入高压锅隔水蒸制，上气后小火烧5分钟关火； 3 3、自然凉透后，取出胡萝卜；   4 4、用勺子把胡萝卜碾成胡萝卜泥；   5 5、卤牛肉和小葱切碎备用；   6 6、胡萝卜泥和牛肉、小葱碎、鸡蛋液、盐和黑胡椒粉混合；   7 7、添加面粉和水，搅成糊状；   8 8、锅烧热后，抹层薄油，取适量胡萝卜牛肉泥，用煎蛋器定型成心型小饼，反正面小火煎成金黄即可。   END 经验内…

晚饭早饭都不可少的一道菜   工具/原料 青萝卜、 胡萝卜、 盐、 五香粉、 辣椒粉 步骤/方法 1 1、萝卜洗净，切成手指粗细的萝卜条；   2 2、晾晒个一两天，至水分基本收干；   3 3、在晒好的萝卜干中添加适量盐，然后反复手搓至萝卜干浸盐、变软；   4 4、在萝卜干中添加辣椒粉和五香粉继续反复揉搓至调味均匀；   5 5、把搓好的萝卜干收在密闭容器中，放在室温下腌制半个月；   6 6、吃时淋上香醋浸泡，滴上香油即可。   END 注意事项 材料洗干净，容易要干净。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

把切好的萝卜放入盐腌制出水分，然后碗中加入准备好的调料，搅拌均匀备用，把准备好的调料倒入萝卜中搅拌均匀即可，具体方法如下： 食材 萝卜 200g 辣椒粉 20g 熟芝麻 20g 食用盐 20g 白糖 20g 醋 20g 白酒 20g 方法/步骤 1 萝卜放盐腌制 把准备好的萝卜切好放入碗中，加入适量的食用盐，先腌制一下去除水分。 2 腌制4个小时 接着盖上保鲜膜，让它腌制4个小时左右，碗中加入适量的白酒，适量的醋。 3 清洗萝卜 适量的白糖、适量的辣椒粉搅拌均匀备用，之后把腌制好的萝卜用凉开水清理干净。 4 放入料…

韭菜补肾温阳，益肝健胃，润肠通便，春天的韭菜品质最好，有益于肝，夏季的韭菜尽量少吃哦 食材 韭菜 50g 豆干 6片 盐 适量 方法/步骤 1 韭菜择好，洗干净 2 豆干洗净，切好 3 锅烧热，放入适量油，油温五成热时放入豆干翻炒 4 锅中放入适量盐，翻炒几下，放入韭菜 5 将韭菜和豆干翻炒几下 6 出锅啦，韭菜不要炒的时间过长 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

西蓝花胡萝卜和木耳都是比较有营养的青菜，今天我们把它们放在一起炒看看什么味道吧。 食材 西蓝花 1个 干木耳 5g 胡萝卜 1个 蒜末 5g 生抽 5g 耗油 3g 鸡精 3g 方法/步骤 1 泡发木耳，用热水焯下捞出待用 2 胡萝卜切小片用模具压出花朵形状 3 将西蓝花洗净，掰成小朵，用沸水焯烫，捞出沥干水分 4 蒜末爆香后，放入木耳、胡萝卜翻炒几下 ，胡萝卜溶油才能释放更多胡萝卜素 5 然后放入西蓝花，翻炒几下 6 调入生抽、蚝油、鸡精调味，就可以出锅了~ 7 日常成品图哟。 END 经验内容仅供参考，如果您需…

芥兰梗所含的营养丰富是我们众所周知的，尤其是其清脆爽口的口感，以及青翠欲滴的颜色，常常能使我们垂延三尺。但芥兰梗因其粗大的特点，往往有时候我们做起来会比较困难，所以下面小编来给大家介绍一种芥兰梗的做法：芥兰梗炒肉片。 食材 芥兰梗 适量 瘦肉 适量 葱、姜、蒜、辣椒 适量 方法/步骤 1 首先，处理瘦肉。将瘦肉洗净，切成薄片。然后将切好的瘦肉放入碗中，加入酱油和淀粉用手抓捏一下，腌制五分钟，使其肉质变嫩。 2 然后，把自己准备好的葱姜蒜辣椒等佐料处理干净，切成碎备用。 3 接着，是处理芥兰梗。将芥兰梗洗净，根据自己…

每天做一些宝贝最爱的菜菜吃，水煮腰花就是她爱吃的菜之一。   工具/原料 水煮腰花的材料<br>猪腰 一副 生菜 一颗 干辣椒 适量 熟芝麻 适量 步骤/方法 1 1.材料：猪腰一副，生菜一颗，干辣椒，花椒，豆豉酱一勺，老干妈一勺，酱油，糖，盐，鸡精，熟芝麻少许，葱姜蒜。 2 2.腰子洗净去腰臊（腰臊留着有用）切花，用糖，酒，胡椒粉腌制一时。   3 3.再用开水焯一下备用。   4 4.炒锅不加油小火炒香辣椒，花椒，至熟。   5 5.然后分别切碎备用。   6 6.炒锅倒油，爆香葱姜蒜，在加入豆豉酱…

美味的海米拌黄瓜 食材 黄瓜 65克 海米 89克 酱油 98克 油 9克 葱 8克 姜 8克 盐 5克 盐 6克 方法/步骤 1 首先备齐所有的食材。把海米冲洗干净后，放入碗里加入适量清水浸泡一会儿。 2 瓜先用清水浸泡一会儿后，用清水冲洗干净。冲洗干净的黄瓜，用刀把两头切去。 3 把洗净的黄瓜放到菜板上，用刀拍扁。再用刀切成块状。把切块的黄瓜，放入一个大碗里，放入绞碎的大蒜末 4 这个时候加入生抽调味。再加入米醋，喜欢酸的可以多放点醋。 5 再加入白糖和适量的盐调味。再加入浸泡好的海米。 6 把所有的食材搅拌均…

萝卜含有丰富的营养，，经常吃萝卜，有益人们的身体健康，今天小编和大家分享的是素炒绿萝卜的做法，希望能够帮助到大家。 食材 绿萝卜 适量 盐 适量 蒜苗 适量 蒜 适量 方法/步骤 1 准备一个绿萝卜，洗净去皮，切成细丝。 2 锅中放入适量油，放入蒜瓣爆香，将萝卜丝放入锅中翻炒。 3 等到萝卜丝炒软之后，放入适量盐，鸡精。 4 放入适量清水。 5 萝卜炒熟之后，放入适量蒜苗，搅拌均匀。 6 盛出装入盘中，美味的萝卜丝就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…