秋冬季节的天气寒冷干燥，多喝汤不仅可以不仅可以补充身体中所缺失的水分，同时可以强身健体。各种各样的汤也有不同的功效，排骨汤抗衰老、鸡汤抗感冒、鱼汤健脾开胃等。今天，小编为大家推荐一款芋头羊肉汤，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分，具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。与羊肉搭配，也是一道养生良品。 食材 羊肉 500克 芋头 150克 葱 15克 姜 10克 精盐 8克 绍酒 20克 方法/步骤 1 羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，放入沸水锅内，焯去血水；葱、姜拍破备用； 2 芋头洗净，切成2厘米厚…

冬天就该吃羊肉温补，让整个冬天里都暖和起来。 食材 羊肉 500克 姜 50克 羊肉汤包 1包 盐 5克 味精 3克 方法/步骤 1 准备食材和配料 2 羊肉放入炒干水分 3 下入盐料酒超入味 4 料包和羊肉放入锅里熬25分钟 5 去掉血末 6 熬煮好下盐味精调味 7 出锅即可食用 END 注意事项 羊肉炒干水份去腥 可以根据口味加调料 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

羊肉汤其实是适合一年四季喝的， 冬季可滋补驱寒，我是“偷看”了羊肉馆的做法，做羊肉汤堪称我的强项，儿子每次咕咚先喝下一大碗汤，在慢慢吃肉，很小的时候用吸管喝。一两周我就会做一次，今天这锅算冬天的第一锅吧 食材 羊腿肉 400g 羊骨 350g 羊血 一小块 姜 一大块 胡萝卜 半段 葱 半段 方法/步骤 1 羊肉羊骨羊血放清水泡一会，去血 2 姜用刀拍松，葱花不用切。 3 把羊肉羊骨冲净放进砂锅，加足量的水，开始大火炖20分钟，羊肉整炖。 4 羊肉基本熟的时候，捞出切小块。 5 切好的羊肉重新放回砂锅，放葱、姜、胡…

羊肉是一种滋补性特别强的食物，人们在冬季的时候尤其喜欢吃，特别是用羊肉来煮汤。那么喝羊肉汤有哪些好处呢，今天我就来分享一下经验，希望能够帮到大家。 方法/步骤 1 1.羊肉汤对女性阴冷等问题，以及对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有很好的辅助治疗作用。 2 2.羊肉汤性质温和，特别适合人们在冬季食用，这样不单能增加人体需要的热量，提高人体的抗寒能力，还能促进人体肠胃中消化酶的分泌，能修复胃黏膜，提高脾胃消化能力，既能促进消化，又能延缓衰老。 3 3.羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适…

粉丝用温水泡软待用； 白菜洗净切成段备用； 锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝； 烧开后加入白菜； 再次煮沸后，加入羊肉片，调入盐，鸡精，煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油，洒上葱花即可。 食材 粉丝 适量 白菜 适量 羊肉片 适量 姜片 适量 葱花 适量 鸡精（或味精） 适量 白胡椒粉 适量 香油 适量 盐 适量 步骤 1 粉丝用温水泡软待用； 2 白菜洗净切成段备用； 3 锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝； 4 烧开后加入白菜； 5 再次煮沸后，加入羊肉片，调入盐，鸡精，煮开后调入多一些的白胡椒粉及香油…

羊肉汤是滋补养颜，美味健康的一道菜品，今天就教给大家怎么做一碗美味的羊肉汤。 食材 羊排 600克 白萝卜 240克 白胡椒粉 适量 姜 3片 大葱 20克 葱花 适量 盐 两勺 料酒 两勺 方法/步骤 1 羊排焯水。 2 撇去浮沫。 3 捞出沥干。 4 另起一锅。 5 倒入沥干的羊排。 6 放入姜和葱。 7 倒入料酒。 8 大火煮沸转小火炖一小时。 9 白萝卜刨皮。 10 切块厚1cm。 11 再切丁。 12 倒入白萝卜。 13 小火炖15分钟。 14 撒上葱花。 15 一道美味的羊肉汤就做好了。 END 经验内…

当归炖羊肉，一道非常温补的汤水，温肝散寒，养血调经，非常适合女性喝。这是前阵天冷时炖的汤，现传上来与大家一起分享它的美味吧 食材 羊肉 500g 当归 20g 红枣 20 桂圆肉 10g 枸杞 10g 姜 适量 方法/步骤 1 把所有材料准备好。 2 羊排洗干净，切成块。 3 放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫。 4 取出羊排备用。 5 姜去皮，红枣去核，当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗干净 6 把所有处理好的材料放进汤锅中，注入适量清水，大火煮开转中小火煮1.5—2小时即可。 END 注意事项 血气不足的人，特别是女人，喝…

我们家最喜欢喝汤了，做点清补的羊肉汤给娃吃补补长身体吧，羊肉做汤特别好喝，做多了骨头汤不妨来点羊汤，鸡汤换一下口味也很好，羊肉汤很滋补，这天气不要放太多大补的药材喝也是没事的，我们这一年四季都很多人吃羊肉的，要买新鲜的羊肉哦，新鲜熬出来的汤最好喝了。 食材 羊肉 800克 生姜 30克 羊肉料包 一小包 玉竹 5克 红枣 三个 葱 少许 油 3克 料酒 3克 盐 5克 味精 1克 步骤/方法 1 准备好食材羊肉斩小块 2 羊肉下入锅里焯一下水 3 焯水后放入锅 4 把配料放入锅里，下入少许料酒去腥 5 下入适量的水…

天冷了，炖一锅羊肉汤暖暖身，鲜美滋补，做法还不难 食材 羊肉 300克 胡萝卜 1根 葱姜 适量 胡椒粉 少许 盐 1勺 方法/步骤 1 准备好所有食材，新鲜的羊肉清洗干净，然后切成大块。 2 将切好的羊肉放入冷水中，浸泡两个小时以上。 3 锅中添加半锅冷水，然后将羊肉块放入冷水中，焯水10分钟。 4 另起一锅，然后加入清水，将水烧开之后放入焯过水的羊肉块，炖50分钟。 5 炖煮期间来处理胡萝卜，白萝卜和山药，分别削皮切块即可。 6 将山药和胡萝卜块一起放入锅中，继续炖煮20分钟即可出锅。 END 经验内容仅供参考…

好喝的羊肉片汤 食材 羊肉片 150克 香葱 50克 葱 8克 姜 6克 生抽 10克 盐 10克 白胡椒粉 5克 香油 10克 方法/步骤 1 将食材准备好 2 香菜洗净切成段，从切葱花、姜切片 3 锅中放少许底油爆香葱姜，葱姜爆香后放入水，加入适量食盐 4 加入酱油，大火烧沸后放入羊肉片汆烫 5 撇去浮沫 6 汆烫羊肉片变色后加入香菜段、少许白胡椒粉、点上几滴香油即可出锅 END 注意事项 可以加些麻油 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全…

一份美味又好吃冬瓜羊肉汤，非常简单而且好吃，营养还很高噢! 食材 羊肉 适量 香菜 适量 冬瓜 适量 海米 适量 葱花 少许 酱油 适量 盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1 先把羊肉、冬瓜、香菜、海米准备出来备用 2 把冬瓜洗好、切成片，香菜洗好、切成段、葱花洗好、切成段备用 3 把水烧好后，然后把冬瓜、羊肉、葱花放入锅中，快煮好后放入海米和香菜 4 最后，我们放入少许盐、酱油、味精，进行调味，美味的汤就做好了，是不是很简单噢， END 注意事项 学会了做法，千万别忘了帮我点赞噢，谢谢 经验内容仅供参考，如果您需…

今天教大家怎么做虫草熟地羊肉汤。 食材 羊肉 500g 冬虫夏草 6根 玉米 1根 熟地 适量 生姜 适量 方法/步骤 1 将生姜切片，玉米切块，备用。 2 将羊肉、生姜、玉米、熟地依次放入炖锅中。 3 加适量水，盖上锅盖，大火烧开再转小火慢炖2.5小时。 4 出锅前10分钟放入虫草，根据自己口味适量调味，即可出锅。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部