最近很多朋友咨询关于腰花怎么炒好吃的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 方法/步骤 1 将腰子清理干净，改花刀，清水浸泡，把中间白色的全部片洗干净。 2 处理食材，腰花洗净将水分挤干，碗中倒入调料搅拌均匀。 3 锅中烧开水，放入腰花焯水，放入少许料酒去腥，控干，锅中烧油放入佐料翻炒均匀，加入少许辣椒油。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…

今天给大家介绍下水煮腰花的做法，一起看看吧! 食材 猪腰 1个 青笋 2根 生菜 2棵 土豆 1个 葱 2根 姜 1块 料酒 1勺 生粉 少许 方法/步骤 1 全部食材洗净备用 2 土豆切寸条，青笋切寸条，葱姜祘切未，生菜切半备用 3 猪腰去除腰骚，切寸条腰花，放入盐，料酒，生粉抓圴备用 4 锅内放少许油，放入姜未，祘未，放入辣椒酱，炒出香味和红油 5 加入开水烧开 6 放入土豆烧至八层熟放入靑笋烧片刻即可 7 用漏勺盛岀土豆，靑笋，放入碗底 8 锅内放入生菜焯烫后，放在土豆，青笋上面 9 锅中汤水烧开，放入腰花，…

腰子怎样做好吃呢，一起来看看吧 工具/原料 腰子适量 方法/步骤 1 腰子改刀，切成上花纹，改切成长条，放盐、花椒粉、料酒、淀粉，拌匀，腌制五分钟 2 碗中放生抽、老抽、盐、白糖、水淀粉搅拌均匀 3 起锅烧油，放腰花，炒至八分熟捞出，另起锅，放葱姜、豆瓣酱、青红椒木耳、炒至断生，放入腰花，倒入调好的料汁，大火翻炒均匀即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

猪腰花怎么切呢？猪腰花的切法，下面我们一起来看下吧。 食材 猪腰 1个 盐 1勺 醋 2勺 料酒 1勺 方法/步骤 1 首先将猪腰洗净从中间一剖为二。 2 然后将白色和紫色筋全部去干净。 3 继续竖切花刀，横切两刀不切断，然后再一刀切断。 4 接着将切好的猪腰放入盐，醋，料酒用手抓一抓，这步是去味。 5 然后用水冲洗干净。 6 最后将锅中放水烧滚后，倒入猪腰搅动3秒，捞起来凉水浸泡一下，再捞起滤干水分即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

每天做一些宝贝最爱的菜菜吃，水煮腰花就是她爱吃的菜之一。   工具/原料 水煮腰花的材料<br>猪腰 一副 生菜 一颗 干辣椒 适量 熟芝麻 适量 步骤/方法 1 1.材料：猪腰一副，生菜一颗，干辣椒，花椒，豆豉酱一勺，老干妈一勺，酱油，糖，盐，鸡精，熟芝麻少许，葱姜蒜。 2 2.腰子洗净去腰臊（腰臊留着有用）切花，用糖，酒，胡椒粉腌制一时。   3 3.再用开水焯一下备用。   4 4.炒锅不加油小火炒香辣椒，花椒，至熟。   5 5.然后分别切碎备用。   6 6.炒锅倒油，爆香葱姜蒜，在加入豆豉酱…

爆炒猪腰属于鲁菜系，是山东一道非常有名的菜肴，其味道鲜美嫩滑，深受很多人的喜爱。猪腰补肾效果奇佳，具有壮阳固精益气的作用，身体虚弱，腿脚酸软的人食用非常好。 食材 腰花 500g 泡椒 20g 豆豉 7g 胡椒粉 3g 生粉 10g 蒜片 5g 盐 3g 剁椒 8g 油 15g 料酒 10g 生抽 5g 方法/步骤 1 猪腰洗净，去掉外面的一层薄膜。 2 再把猪腰从两边切开，要刀去除掉中间的白色腰臊。不要舍不得，腰臊一定要去除干净，不然对人体有害。 3 再把用刀划“十”字，切片状。注意不要把腰花切断了。 4 再准备…

材料： 主料：猪腰子1对  荔枝适量 辅料：姜葱蒜 适量 调料：食用油适量 白糖适量  醋适量  生抽适量  盐适量  料酒适量  鸡精适量   生粉 适量  荔枝腰花详细制作步骤 1、将猪腰子片净腰臊部分，用刀在表皮切出十字花刀，一般我们菜场里买来都给处理好的。 2、将猪腰子洗净切成小块，加盐、料酒、生姜腌制十分钟，这样可以去腥味。 3、将白糖、醋、生抽、料酒、味精、湿淀粉调成汤汁。 4、起油锅，放入葱白和大蒜子爆香。 5、连汁倒入腌制后的猪腰。 6、翻炒几下。 7、倒入调好的汤汁炒几下，等汤汁烧滚后放葱花即可起…

古人常说吃啥补啥，作为中年人，肾动力一定要好，在外要干活嘛，晚上回到家要跟老婆玩游戏促进夫妻感情嘛。今天就弄两腰子吃吃吧。 食材 猪腰子 2个 蒜头 1头 洋葱 半个 青红椒 3~5个 油 适量 盐 适量 淀粉 少量 料酒 适量 白胡椒粉 适量 蒜蓉辣椒酱 少量 陈醋 少量 葱节 1把 方法/步骤 1 首先，把腰子从中间破开去除腰骚，切稻穗条。蒜头去皮剁成蒜丁。青红椒切碎、洋葱切丝。 2 切好的腰花，加胡椒粉、料酒、陈醋、葱节腌制5分钟去腥。 3 清水冲干净，沥干水，放入碗中，加盐、胡椒粉、料酒、适量的抓匀备用。 …

猪是我们日常肉食的主要来源，内脏也极具营养，说到内脏就不能少了猪腰，猪腰营养丰富，特别适宜肾虚之人、腰酸腰痛、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者等皆可宜食用，爆炒腰花风味极佳，营养下饭。 食材 腰花 两片 青红辣椒 5个 姜块 20克 蒜瓣 4瓣 葱 3根 盐 适量 鸡精 适量 生抽 适量 花椒粉 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 首先去除猪腰里面白色的腺体。 2 然后倒入白醋揉搓洗净。 3 在腰花表面切上十字花刀，然后切块。 4 锅中烧水，滚开后将切块的腰花倒锅中且倒入适量料酒去腥焯水半分钟。 5 各类食材准备齐…

猪腰用刀切成花刀，清洗三次，捞出放入碗中，加盐两勺，白醋，料酒各一勺，抓匀加清水浸泡十分钟。 捞出控干水分，加入盐，胡椒粉，生抽，料酒，淀粉各一勺，抓匀腌制十分钟，准备碗加入糖，盐，料酒，醋，生抽，老抽，淀粉各一勺，搅拌均匀备用。 锅中油热放入腰花，炒至变色盛出，重新起锅烧油，放入配菜炒香，放腰花翻炒后加入调好的调料，快速翻炒几下即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

喜欢吃爆炒腰花的今天口福了，今天为你分享爆炒腰花的家庭做法，回家可以练练手了。 食材 腰花 250g 青辣椒 100g 洋葱 100g 黑木耳 100g 姜 20g 胡椒粉 10g 黄酒 20g 鸡精 10g 方法/步骤 1 先把腰花切好。然后将腰花里面加入清水，倒入黄酒，加入生姜，胡椒粉。 2 把配菜准备好。切好洋葱和青辣椒，洗干净备用。 3 把配菜黑木耳，也洗净，切好，待用。 4 将腰花里面的水沥干，挑掉生姜，锅中放油，烧热，倒入翻炒。 5 快速翻炒至变色，铲出。 6 锅洗干净，把配菜黑木耳翻炒一下。 7 然后…

猪腰，平时我们叫它猪肾，方言称为猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪腰营养丰富，特别适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，猪腰价格便宜，13块钱就能买一对，昨天去菜市场听到这个价格，我还真以为自己听错了呢。这么便宜猪腰，真的多给老公做，夏天配啤酒，吃得还真是过瘾呢！ 食材 猪腰花 适量 青辣椒 适量 红辣椒 适量 油 适量 盐 适量 生抽 适量 葱姜蒜末 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 猪腰去除里面白色的腺体 2 倒入白醋 3 用白醋充分搓洗后，用清水冲洗干净 4 …