清晨，早起，忙碌，当你还沉浸在睡梦中的时候，你的妈妈已经在厨房奏起了她新一天的锅碗瓢盆儿交响曲；当你洗漱完毕，换好衣装，坐在餐桌前的时候，你的妈妈已经为你端上了精心准备的爱心早餐，也许是一张鸡蛋饼，也许是一碗炒米饭，也许是一份面包片，也许是一盘小笼包……不管是什么，都渗透着妈妈的浓浓心意，她既注重营养的搭配，又尽量满足你的口味，这，即便最好的厨师都做不到。妈妈的爱呀，会有多少斤？ 在早晨的阳光下拍下了这张照片，泛着微黄，却很喜欢。 彼得兔的妈妈为他系好衣服，小兔子就这样尽情享受着妈妈的爱抚，…
羊肉片菠菜汤，即快捷又养胃 食材 羊肉片 300克 菠菜 200克 粉丝 适量 葱姜 适量 桂皮 一块 盐 少许 蚝油 少许 方法/步骤 1 菠菜洗净。 2 准备粉丝，葱姜，桂皮。 3 羊肉片 4 开水下锅先将羊肉片煮一下去血水。 5 将肉捞出，不能时间太长。 6 另起锅水烧开放葱姜、桂皮。 7 同时放入菠菜，粉丝、羊肉片煮熟，加入少许盐和蚝油即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
相信大家平时都很喜欢吃菠菜炒豆腐，那么菠菜炒豆腐该如何做呢？下面就和大家来分享一下做法，赶紧学起来吧。 食材 菠菜 150g 豆腐 100g 油 3ml 鸡精 3g 盐 3g 蒜末 3g 清水 10ml 方法/步骤 1 将洗净的菠菜去根，切成小段。 2 将准备好的豆腐切成小块。 3 起锅烧油，油热后倒入切好的豆腐块。 4 炸至金黄，捞出。 5 在锅中稍微再加入一点油，油热后，加入半勺蒜末爆香。 6 接着倒入切好的菠菜，翻炒两下。 7 最后在锅中放入炸好的豆腐块。 8 加入少许清水，一勺鸡精和适量盐调味。 9 翻炒均…
菠菜营养价值高，这道姜汁菠菜做法简单易上手。 食材 菠菜 1把 姜 1块 生抽 1勺 芝麻油 1勺 白糖 半勺 盐 1勺 方法/步骤 1 菠菜去根,洗净,切成6厘米左右的段. 2 向锅内放入适量的水,煮沸,放入菠菜焯熟. 3 将菠菜捞出,过冷水,沥干水分. 4 将沥干的菠菜紧紧的压入一平底的容器内. 5 姜切末,将姜末生抽,芝麻油,少量的盐,鸡粉和糖调成均匀的调味汁. 6 将压紧的菠菜倒扣在盘子里. 7 将调好的调味汁浇在做好造型的菠菜上. END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建…
菠菜瘦肉粥特别适合为宝宝做辅食。菠菜含的营养丰富，有很多维生素和膳食纤维，而瘦肉又不会感到油腻，口感非常好，一起来看看吧！ 食材 菠菜 250g 土豆 半个 大米 100g 鸡胸肉 一小块 木耳 5朵 油 一勺 方法/步骤 1 大米和木耳浸泡 将大米放入碗中，加水，水要没过大米，用筷子简单搅一下，之后浸泡1个小时左右。准备一个碗，碗中加水，将木耳放在里面浸泡一个晚上。第二天换水清洗。 2 处理土豆和木耳 这个时候，我们处理一下用到的菜品。先将土豆洗净后削皮，切一半留着我们用，剩下的可以做其他的菜品。将半块土豆先切片…
菠菜果汁如何制作？不会做的可以看下小编的制作方法，希望对你有帮助，那么我们就来制作一下吧！ 食材 柳橙汁 250ml 菠菜 200g 方法/步骤 1 菠菜洗净切段备用。 2 将所有材料放入随身果汁机，连按两下启动钮， 3 将果汁机翻转，机器会自动打30秒钟后停止， 4 即可倒出饮用。 5 完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
菠菜移栽方法 方法/步骤 1 1、处理植株 在移栽菠菜时也需要对植株进行适当的处理。首先需要挑选生长粗壮、未遭受病虫害的健康菠菜进行移栽，并且在移栽前需要对菠菜进行适当的修剪,使用刀口锋利的剪叨将菠菜生长过细的根须剪去,帮助植株节省养分。 2 2、进行移栽 在移栽菠菜时,可以直接将菠菜栽种在事先准备好的土壤中,然后使用适的细土掩埋即可。同时在移栽后需要为菠菜提供适量的水分,浸湿全部的土壤,为菠菜提供一个较为湿润的生长环境 ,让菠菜根部和土壤充分接触。 3 3、后期养护 在后期养护菠菜时,需要为植株提供合理的养分,提…
菠菜这样做，营养美味，大家一起来看看吧。 食材 菠菜 100g 鸡蛋 3个 盐 少许 花椒粉 少许 面粉 40g 方法/步骤 1 洗净的菠菜用开水烫一下。 2 鸡蛋打散，加入盐、面粉、花椒粉搅拌均匀。 3 菠菜过凉水，挤干水分，切碎，放入鸡蛋液中，撒上 一点蒜末，搅拌均匀， 4 一个鸡蛋打散，锅底刷油，倒入菠菜糊，定型后，浇上鸡蛋液，两面煎制金黄即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…
今天超市菠菜特卖，一元多一斤，买了一些准备做馅饼。菠菜有通肠的作用，还能促进儿童的生长发育，因为菠菜含有胡萝卜素，维生素C、钙、磷、铁等。菠菜能够促进人体的新陈代谢，还能够清洁皮肤、抗衰老等。 食材 菠菜 500克 鸡蛋 三个 绿豆粉丝 一把 虾皮 适量 面粉 500克 葱姜末 适量 食用油 适量 盐 少许 麻油 少许 方法/步骤 1 先把面粉放到容器内，用凉水和面，和至中等硬度，盖上布饧面20分钟备用。 2 菠菜择洗干净。起锅，烧开水，把菠菜下入水中焯水一分钟，捞出过凉。 3 这个时间用温水泡粉丝，洗虾皮，用油把…
手工菠菜面的做法 食材 菠菜叶 200g 面粉 200g 盐 2g 方法/步骤 1 菠菜摘取叶子过水焯熟透，沥干水分备用。（这次的叶子有点老，我们就没弄熟透，所以大家一定要多煮一会哦） 2 添加适量面粉和盐，注意用料里给出的面粉分量仅供参考，大家要根据菜量的多少和水分来添加，实在把握不住可以一点一点的添加面粉，到最后要揉成一个光滑的面团即可。 3 揉好的面团，不能太软哦，要做的三光，面光手光盆光。 4 盖上湿抹布让面团醒一会，我们室温醒了一个多小时。 5 拿出我们家的大案板，这是我们家专门擀面用的，把醒好的面团放在…
菠菜小馒头怎么做 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 1. 新鲜菠菜洗净，开水焯 2 分钟。 2. 菠菜沥干水份，切段。 2 3. 菠菜放入搅拌机中，加水打泥。 4. 菠菜泥过滤网，沥出菠菜汁。 3 5. 荞麦面加发酵粉、菠菜汁，然后和面。 6. 将面团揉至光滑，再醒面 15 分钟。 4 7. 面团揉成条状，切面剂子，揉成小团，放入蒸笼。 5 8. 蒸好的菠菜小馒头，既好看又好吃哦。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验…
黄豆不仅可以打豆浆、煮粥、还可以做凉拌菜，只需要把豆子煮熟，和焯水的青菜一起拌就可以了，营养丰富、爽口美味，是一道下酒的好菜呢。 食材 菠菜 200克 黄豆 50克 橄榄油 10克 盐 1克 十三香 1克 生抽 1小勺 醋 2小勺 鸡精 1克 步骤/方法 1 黄豆提前几个小时泡发 2 放入锅中煮熟捞出备用 3 菠菜洗净 4 放入沸水中焯水 5 捞出过凉 6 挤一下水分，切小段 7 菠菜和黄豆一起放入碗内，放盐、十三香 8 放入鸡精 9 放适量生抽 10 适量醋 11 最后放橄榄油拌匀即可 12 菠菜拌黄豆就做好了 …