蒜苔是很多朋友喜欢的食物，它不仅味道鲜美而且营养价值高，那么你知道怎么做蒜苔炒鸡蛋吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮助到大家。 食材 鸡蛋 适量 蒜苔 适量 鸡精 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先，将蒜苔切段备用，鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。 2 起锅烧油放入蛋液，炒制凝固捞出。 3 用锅中剩余的底油倒入蒜苔翻炒，加盐炒制断生后放入炒好的鸡蛋。 4 最后往锅中撒上鸡精翻炒均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系…

蒜苔是家庭常吃蔬菜之一，含有多种维生素和一些矿物质，富含维生素C，猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，这是一道开胃又下饭的家常小炒。 食材 蒜苔 一把 肉末 适量 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 辣椒 适量 老干妈 适量 黄豆酱 适量 老抽 适量 生抽 适量 蚝油 适量 鸡精 适量 盐 适量 糖 适量 淀粉 适量 方法/步骤 1 蒜苔切小段，葱姜蒜切末，辣椒切丝备用祝睡。 2 起锅烧油，下入葱姜蒜辣椒，倒入肉末。 3 加入适量老干妈+黄豆酱，翻炒至肉末变色。 4 然后倒入蒜苔，放宙薪激适量老抽+生抽+蚝油，继续翻…

最近很多朋友咨询关于家常腌蒜苔怎么做的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 食材 蒜苔 适量 酱油 适量 盐 适量 蒜 适量 干辣椒 适量 花椒 适量 方法/步骤 1 蒜苔切段，放入碗中，加一勺盐，盖上保鲜膜，腌制一段时间。 2 把腌制好的蒜苔控水，加入一勺辣椒面。 3 起锅烧油，放入花椒炸至变色。 4 把炸好的花椒油倒入蒜苔，加入适量的酱油搅拌均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本…

有时候你会觉得饭店做的菜比你在家里做的好吃很多，那是因为你没有做对，接下来这个视频将告诉你如何制作比饭店还好吃的蒜苔炒土豆。 食材 蒜苔 适量 土豆 适量 火腿 适量 盐 小半勺 味精 适量 酱油 一勺 蚝油 一勺 老抽 一勺 干淀粉 少许 葱花 适量 十三香 适量 方法/步骤 1 土豆去皮洗净，蒜苔切成段，火腿肠改刀，碗中放盐，味精，一勺酱油和一勺蚝油，一勺清水，一勺老抽，少许的干淀粉然后搅拌均匀。 2 起锅烧油四成热下土豆，一直用中火炸至金黄酥脆下入火腿肠和蒜苔炸一份找捞出。 3 起锅葱花十三香爆出香味，倒入酱…

洋葱具有软化血管的功效！加上粉条的滑腻！口感更好！ 食材 蒜苔，洋葱，粉条 适量 盐，味精，生抽 适量 方法/步骤 1 首先准备食材，蒜苔，洋葱，粉条，调料！ 2 将粉条用温水泡十五分钟！ 3 蒜苔洗净，切段，洋葱切片！ 4 锅放油，加葱炒香！加调料！ 5 加洋葱，蒜苔翻炒出味！ 6 加粉条！小火烧开，收汁出锅！ END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

开胃腌菜 食材 蒜苔 5斤 食盐 200克 步骤/方法 1 蒜苔洗净，用绳子捆成若干小把 2 放阳台趴段怕晾晒2---3天（视天气而定） 3 去掉蒜苔头和尾，切段，放入食盐 4 拌匀，盖盖子腌制一个晚上 5 装入无油无水的玻璃瓶中，密封好后放置阴凉处腌制1个月左右，变成黄色（装时特婶用手挤掉水分） 6 取出一些，加入适量的芝麻油即可食用（请忽略旁矿关边的腌韭菜） END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…

首先将一把蒜苔切掉头尾部，接着洗净放入煮开的水中焯水一下后捞出，然后撕成丝再切成段装入碗中，接着加入肉馅，再加入盐、鸡粉、蚝油、葱姜沫、料酒、生抽、香油搅拌均匀，最后再加入一勺淀粉，打入两个鸡蛋清再次搅拌均匀，把搅拌好的馅料捏成鸟窝状装盘、在剩下的2个蛋黄中加入少许盐、料酒和胡椒粉搅拌均匀，然后将蛋黄液倒入捏好的鸟窝中，接着放入蒸锅中蒸20分钟。在碗中装入葱花，倒入热油烹出香味，再倒入点生抽、香油和温水一起搅拌均匀调制成料汁。取出蒸好的肉馅，将调制好的料汁浇炸肉馅中即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤…

冬天保存蒜苔可以先擦干表面水分，用保鲜膜包裹蒜苔并密封，再把蒜苔放在避光的地方保存。也可以将其洗净剁碎，再倒入玻璃容器内加盐搅匀，密封容器后，一般可以将蒜苔保存半年左右。 食材 蒜苔 400g 鹅蛋 2个 食用油 少许 盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1 蒜苔择好，切成段，洗净捞出沥水。 2 鹅蛋磕入碗中，打散；锅内倒入适量油，烧热后倒入鹅蛋液，炒至成块，盛出备用。 3 锅内放入少许油，放入蒜苔翻炒至断生，放入炒好的鹅蛋块翻炒。 4 锅内放入少许盐、味精调味，翻炒后出锅盛盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解…

在家就能做出好吃的腌酸蒜苔，一起来学习吧！ 食材 蒜苔 500克 方法/步骤 1 首先把蒜苔切成段，加入适量的盐，腌出多余的水分备用。 2 然后碗里倒入生抽，白糖，小米椒，姜片等，烧开放凉。 3 最后把蒜苔放入无水无油的瓶子里，倒入料汁，腌制1天即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

最近有很多朋友向我咨询关于蒜苔炒腊肉怎么做的问题，今天就为大家介绍蒜苔炒腊肉怎么做，希望能够帮助到大家。 食材 腊肉 50g 蒜苔 100g 油 10g 盐 10g 红辣椒 10g 方法/步骤 1 蒜苔洗净切段，腊肉切片。 2 锅中放油，放入腊肉、红辣椒爆香。 3 放入蒜苔炒熟，出锅前放盐调味即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

蒜苔怎样炒才美味呢的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下关于蒜苔怎样炒才美味呢的小技巧。 工具/原料 锅 方法/步骤 1 起锅烧油，倒入100克肉末，10克姜，10克豆瓣酱，500克蒜苔，翻炒均匀 2 加入10克蚝油，10克生抽，10克味精，10克鸡粉，10克花椒油，翻炒均匀即可 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

不需要太多佐料和复杂方法，很简单就能把蒜苔炒肉做得好吃哦。放点辣椒，辣辣的口感更开胃。   食材 蒜苔 350克 猪肉（五花肉） 200克 青尖椒 5个 干辣椒 4个 食用油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 蒜苔切成2厘米左右小段，猪肉切片。青尖椒和干辣椒都切丝。   2 锅里放适量食用油，烧开。先放干辣椒炒一下，这样能让干辣椒的辣香味充分散发出来。   3 放肉，炒至看不到肉的红色。   4 蒜苔和青尖椒一起入锅，大火炒两分钟左右，放适量盐。再炒上一分钟，熟了就可以出锅了。   END 注意事项 蒜苔入锅后，不能…