西葫芦最佳搭配要数西红柿了，两者一起味道独特。下面看其最简单做法。 食材 西葫芦 一个 西红柿 一个 葱蒜 少许 油盐 适量 方法/步骤 1 将西葫芦洗净。 2 切成薄片 3 将西红柿洗净。 4 用刀切成条块。（不喜欢带皮吃的可先用开水烫一下去皮后再切)。 5 热锅，倒入花生油。 油热，放入葱蒜爆香。 6 然后倒入西红柿块和西葫芦片翻炒。 加盐，翻炒均匀。 7 出锅装盘。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实…

天下之大，唯美食与爱不可辜负。在闲暇的时光中学会制作一两种美食，何尝不是一种趣事，因此今天就一起来学习一下家常西葫芦丝饼的做法吧。 食材 西葫 一个 鸡蛋 一个 胡萝卜 一个 面粉 适量 方法/步骤 1 食材准备：鸡蛋、胡萝卜、西葫、面粉。 2 首先将洗净的西葫芦和胡萝卜擦丝备用。 3 准备一个空盆，将西葫芦丝和胡萝卜丝倒入盆中。 4 撒入半勺盐，打入鸡蛋，倒入适量的面粉，搅拌均匀。 5 平底锅刷底油，将西葫芦丝摊成饼状，不要太厚，小火慢煎，一面成型后翻面。 6 注意看火候，西葫芦很容易熟，两面煎熟就可以出锅了。 …

西葫芦是一听名字就不是我们原产的，它是北美洲南部的特产，19世纪从欧洲引入国内栽培，所含维生素C比较多，口感清淡容易入味，有一种特有的清香，很多人都喜欢吃。接下来小编就分享一道以西葫芦为食材的家常炒菜。 食材 西葫芦 两根 青辣椒 一根 红辣椒 一根 食用油 适量 葱花 适量 老干妈 适量 蒜片 适量 蚝油 适量 生抽 适量 老抽 适量 盐 半勺 鸡精 半勺 糖 半勺 淀粉 适量 调料油 适量 方法/步骤 1 准备两根西葫芦，用刀切成四半，去掉瓤，再改刀切成条备用。 2 起锅多烧水，放适量盐，食用油，水开下入西葫芦…

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，很多朋友不知道如何做凉拌西葫芦，下面让我们一起来学习一下吧。 食材 西葫芦 200克 白糖 20克 鸡精 10克 生抽 10克 醋 20克 盐 10克 红椒 20克 方法/步骤 1 西葫芦洗净切片，红椒切圈。 2 锅中倒水，放入西葫芦焯熟后盛入碗中。 3 加入醋、生抽、红椒、盐、鸡精、白糖，搅拌均匀即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…

素炒西葫芦怎么炒才好吃，先准备食材，将原料切片，爆炒，在混合翻炒，加调料大火烧即可出锅。 方法/步骤 1 准备食材 准备食材，将大蒜、西葫芦、胡萝卜分别洗净，切好。 2 原料切片 西葫芦和胡萝卜都要切成片状哦，厚度要适中。 3 爆炒 锅中倒适量菜籽油，将切好的大蒜倒进去，爆炒出香。 4 混合翻炒 将西葫芦片和胡萝卜片全部倒进去，混合翻炒均匀。 5 加调料，大火烧 2分钟左右，加一点水，盖上锅盖，大火烧。大火烧4分钟后放盐，继续翻炒，大火持续。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，…

人们常说过日子就是吃喝拉撒，吃排在第一位，显然是非常重要的。两岁左右妞开始不吃青菜，后来愈演愈烈发展到包括茄子、土豆之类的非茎叶菜也不吃。我这当娘的不能只是一张无辜的抓狂脸啊，从那时开始就开始了一场艰苦卓越的的蔬菜战。喏，从早餐就开始就润物细无声了 食材 面粉 200克 鸡蛋 2个 西葫芦 半个 生抽 1勺 盐 适量 胡椒粉 适量 方法/步骤 1 下面是主原料西葫芦和鸡蛋排队留影 2 西葫芦刮丝之后用一小勺盐揉一揉静置十分钟，这个过程西葫芦会出水，把水倒掉。 3 鸡蛋打散之后和西葫芦丝搅匀 4 然后加上少许面粉、生…

头伏吃饺子，用西葫芦，猪肉做饺子馅，来做一顿味道鲜美的头伏饺子。 食材 面粉 500克 猪肉馅 200克 西葫芦 1个 葱，姜 适量 盐 3克 调馅料 2克 味素 2克 生抽，料酒 各10克 食用油 10克 方法/步骤 1 面粉加入适量水合成面团盖上盖醒面30分钟。 2 西葫芦洗净搽丝。 3 锅中加水烧开，放入西葫芦丝焯一下，捞出放入凉水中过凉，挤干水分切碎。 4 猪肉馅加入适量水，顺一个方向搅拌，使水充分融入到肉馅中。 5 葱，姜洗净切碎。 6 肉馅中放入料酒，生抽，盐，调馅料，味素，葱，姜搅拌均匀，最后放入食用…

本人极度热爱做饭，经常尝试做饭给家人吃，做成功的原意和大家共同分享。 食材 西葫芦 1个 豆腐 1块 西红柿 1个 油 适量 葱姜蒜 适量 盐 适量 酱油 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 豆腐切小块，西葫芦切小丁，西红柿切片备用。 2 锅内倒油烧八成热，放入豆腐炒至金黄，加西葫芦翻炒片刻。加料酒，盐，调味 3 另取一锅放油煸炒葱姜蒜出香味，放入西红柿翻炒片刻，倒入炒好的豆腐中拌匀，加酱油适量上色即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声…

 1. 西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；2. 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。3. 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；4 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；5. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。 食材 西葫芦 1个 油 适量 葱花 适量 盐 适量 方法/步骤 1  西葫芦切片 2  油热后，放入葱花 3  放入西葫芦 4  放入酱油 5  放入十三香 6  放入盐，即可 END 注意事项  香 经…

家妞妞特别爱吃西葫芦，西葫芦和鸡蛋，或者西葫芦和肉包饺子，做菜饼，炒番茄葫芦片，摊西葫芦饼都很好吃的 早上起来10分钟功夫就能完成，饼子很软，西葫芦也软很好消化 提示 本方子的量可以做出两张软饼（24寸不粘煎锅） 该文章来自豆果美食达人作者阳春白雪小食光 食材 西葫芦 100克 面粉 50克 鸡蛋 1个 盐 0.5克 香菇粉 1克 黑芝麻 适量 步骤 1 西葫芦一块 2 切成细丝 3 再切几下（小一点的宝宝可以切碎一点） 4 加入鸡蛋，盐，香菇粉，面粉 5 加入适量的水，搅拌均匀无面粉颗粒（稠度可以缓慢流动！不要太…

西葫芦美味，营养丰富，应该多吃哦。 工具/原料 西葫芦 养生功效 方法/步骤 1 1.西葫芦鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效，其所含的成分元素可以补偿一定的胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，对胃粘膜有保护作用。 2 2.西葫芦中丰富的酶对乳腺发育有一定帮助，而其中酵紊含丰富的丰胸激素及维生索A等养分，能辅助女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通。 3 3.西葫芦对人体有着止咳润燥，清热化痰的功效，如果肺热引起的咳嗽痰多，可以食用荸荠来缓解症状，能起到不错的疗效。 4 4.经常食用西葫芦可以健脾消食…

香蕉西葫芦怎么做好吃说明 工具/原料 香蕉、西葫芦、蒜、油、盐等 方法/步骤 1 首先将西葫芦洗净切成丝。 2 把香蕉去皮切成丝装盘备用。 3 把蒜去壳洗净切成末。 4 锅里倒入适量的油起火。 5 等待油烧至七成熟时，把蒜末下锅爆香。 6 爆香后关火，快速将炒好的蒜末和油倒入装有香蕉西葫芦丝的碗中，加入盐然后用筷子拌均匀即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部