不成熟的绿青梅很酸，但成熟期的青梅表皮变黄，闻起来则有淡淡的梅香。青梅汁具有生津解渴、刺激食欲、消除疲劳等功效。在暑热的天气，泡一杯冻过的酸甜的青梅汁那是非常享受的一件事，酸梅汁拿来煮鱼也可去腥味，且能增添食欲哦。 食材 青梅 1斤 盐 过量 白糖 适量 方法/步骤 1 先把梅子的蒂去掉，然后用清水洗净晾干。 2 在晾干的青梅上撒大量盐腌制，过两个小时看到出水，表皮也变皱后，则加水淹过青梅，并放在阴凉处放上一天。 3 取出青梅，沥掉水分。 4 然后在太阳下晒一天，阳光不足，则可放久一点，确保梅子的表皮是干的，若看到…

猕猴桃酒色泽晶亮透明，微黄带绿色，气味带有浓郁的果香，入口醇厚、爽口。含有丰富的维生素、氨基酸和大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用。 食材 猕猴桃 1000克 酒 1000克 白糖 250克 玻璃瓶 1个 方法/步骤 1 首先酿酒我们挑软硬度适中，新鲜无霉烂的猕猴桃 2 野生猕猴桃表皮的毛毛很多，用刷子刷洗干净 3 接着晾干水分，一定要晾干 4 玻璃罐开水煮一下，消毒，晾干水分 5 然后切去猕猴桃的两头 6 然后把切好的猕猴桃装进瓶子里，倒酒，酒要淹没猕猴桃，我的这个冰糖很大块就直接放最上面了，冰糖我们…

勐海之星是勐海茶厂于2005年研发的高档熟饼新产品，并在2005年国际茶业博览会上获得金奖勐海之星继续再现它的特点。其汤色褐红透亮，油润，陈香馥郁，滋味甘滑浓厚。充分体现了勐海茶厂普洱发酵茶下面中国普洱茶网给你介绍下大益勐海之星。 工具/原料 <p>大益勐海之星</p> 步骤/方法 1 大益勐海之星正面包装 2 大益勐海之星背面包装 3 大益勐海之星茶饼正面 4 其汤色褐红透亮，油润，陈香馥郁，滋味甘滑浓厚。充分体现了勐海茶厂普洱发酵茶 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法…

炒麦芽，主治食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳。用于米面薯蓣食滞证。本品能够促进淀粉性食物的消化。可与山楂、神曲、鸡内金等同用。若治小儿乳食停滞，单用本品煎服或者研末服有效。若治脾虚食少，食后饱胀，可与白术，陈皮等同用。用于断乳、乳房胀痛。单用生麦芽或炒麦芽120g（或生、炒麦芽各60g）煎服有效。用于脘腹、胸胁痛。本品兼能疏肝解郁，用于肝气郁滞或肝胃不和之胁痛、脘腹痛等，可与其他疏肝理气药同用。 食材 炒麦芽 适量 方法/步骤 1 炒麦芽的功效与作用及禁忌 2 炒麦芽的功效就是帮助消食，避…

 日照绿茶产于山东省南部，这里因其得天独厚的地理环境优势，特别适合茶树生长，随着茶业的发展，日照绿茶在这里也有了一定的影响力。那么日照绿茶的功效有哪些呢？ 下面我就把日照绿茶的功效跟大家分享一下！ 主要功效 1   提神醒脑益于思考。饮茶能够促进兴奋，这是由于茶叶中所含有丰富的化学物质，其中咖啡碱这一物质能够使人精神清醒，意识加强，从而提高工作效率。 2  生津止渴，滋润口腔。茶业中所含的碳水化合物能够起着生津解暑，身心俱爽等作用。   3  除烟醒酒。喝茶能够解除吸烟时吸进人体的毒素。同时还可以中和酒精，防止中…

  普洱茶摄生功能1、降血压、降血脂2、加肥3、防备血汗管徐病4、防癌、抗癌5、养胃、护胃6、健牙护齿7、消炎、杀菌、治痢8、砍颔老9、防辐射喝一样平常的茶大概呈现的题目，如伤胃、掉眠、多尿等，普洱茶不单没有会呈现，反而幼眸胃、促就寝之效，可文神奇。普洱茶是唯一的后收酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等正在持久后收酵过程当中被分解失落了，是以品性温顺，对人体没有安慰，借可以或许增进推陈出新，加快身材内脂肪、毒素当丙解战转化。很多女性更是将喝普洱茶做为加肥养颜的良圆。普洱茶是不是影响就寝也是一视同仁的，假如就寝量量欠好、对茶…

绿豆藜麦豆浆 食材 绿豆 150g 藜麦 80g 饮用水 500ml 白糖 少许 方法/步骤 1 藜麦淘洗好，清水浸泡2个小时备用。 2 绿豆放在清水中浸泡几个小时备用。 3 破壁机内放入绿豆和藜麦，倒入适量饮用水，按键打成豆浆。 4 打好的豆浆倒入杯中，放入白糖搅拌均匀即可饮用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

花生小米豆浆，早餐好搭档，非常美味 食材 花生 15g 小米 25g 黄豆 15g 冰糖 4个 清水 500ml 方法/步骤 1 准备好全部食材 2 然后把食材洗净 3 倒入破壁机里 4 加清水和冰糖 5 然后选择豆浆模式 6 可以提前一晚预约好时间 7 这样早上起来就有热乎乎的的豆浆喝了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

一天的好心情从一杯早茶开始，无关富有贫穷，无关金碧辉煌的海鲜大酒楼，平民百姓家的一杯早茶，其实美食不就是这样吗，不是条条框框，最好的味道，也从不在于多精美，而在于有多贴近Ta的胃。 方法/步骤 1 养生壶里放上水及清洗好的红枣及冰糖开火烧。下面就可以准备烤面包的材料 2 家里如果有吐司更方便，我是冰箱里只有面包了一样可以代替，巧妇就是什么材料都一样可以做出美味。 3 面包切成片 4 热锅 5 抹上黄油 6 铺上面包片，小火煎烤，火大会焦，两边煎微黄就可以了 7 装盘，此时红枣茶也煮好了 8 喝早茶，是不是很简单！ …

这是一道最适合夏天的一款甜品粥，清热润肺，美容养颜，胶原蛋白满满的，一点都不腻哈！ 食材 银耳 1朵 雪梨 1个 红枣 10颗 枸杞 数粒 冰糖 适量 方法/步骤 1 首先，银耳提前泡发三个小时以上，半小时且能发，越久越好越糯 2 泡好的银耳洗净，剪刀剪碎去掉根部放入砂锅，加足水，大火煮转小火 3 雪梨去皮去核切成小方块备用 4 大约煲了40分钟，银耳已经粘糯汤汁浓稠加入雪梨块继续煲20分钟 5 红枣和枸杞放进去再煲十分钟左右 6 最后放进冰糖，糖化即可关火 7 粘糯银耳雪梨羹就煲好了 8 接下来就可以食用了，哈哈…

这几天工作太忙，一直没有时间来再研究一下咖啡的各种做法。好不容易今天休息，抽时间用LAVAZZA拉瓦萨意式浓缩咖啡粉做了一杯美式的拿铁咖啡，喝上一口，一股浓浓的奶香味儿。   “拿铁”的由来：维也纳的空气里，永远都飘荡着音乐和拿铁(Latte)咖啡的味道。第一个把牛奶加入咖啡中的，就是维也纳人柯奇斯基。这是1683年的故事了。这一年，土耳其大军第二次进攻维也纳。当时的维也纳皇帝奥博德一世与波兰国王奥古斯都二世订有攻守同盟，波兰人只要得知这一消息，增援大军就会迅速赶到。但问题是，谁来突破土耳其人的重围去给波兰人送信呢…

豆浆是由营养最全面的大豆破壁得来的浆汁，当然其他豆类统一可以做成美味的豆浆，如黑豆、红豆、绿豆等等，做法类似，下面就来详细介绍：豆浆里面的各项原料的配比，及做法步骤。 食材 干黄豆 一杯 水 6杯 糖 2调羹 方法/步骤 1 量取黄豆：       取一个容器，装一平杯的干黄豆。注：日常生活中，通常称大豆为黄豆。       说明：本次是用电动豆浆机来做豆浆，所以采用配套的量杯来量取黄豆。       您若是打算用汤锅来煮的话，也可以按照此法继续操作。 2 泡发黄豆： 将干黄豆淘洗后放入大碗或是盆里，加较多水浸泡1…