夏天来了，6月是吃杨梅的季节.自己制作杨梅饮品，无添加、健康美味，你可以有   食材 杨梅 500克 水 1500Ml 冰糖 100g 方法/步骤 1 杨梅洗干净，放在盐水里泡半小时以上.泡掉杨梅的人虫卵.讲真.我泡完粗来好多白白的东西.应该是虫卵.太可怕了?切记多泡.   2 1500ml水加入100g冰糖烧开   3 放入洗干净的杨梅煮3分钟.把杨梅煮软.锅里的汤汁变红就可以了   4 放冰箱里冷藏一晚上，第二天就可以喝到冰冰凉凉、酸酸甜甜，消暑解渴的健康杨梅汁了   5 怎么样？嘻嘻?是不是很漂亮～～～   …

玉米黑豆豆浆 食材 玉米粒 60g 黑豆 100g 黄豆 80g 饮用水 600ml 砂糖 适量 方法/步骤 1 玉米粒放在清水中浸泡4个小时以上（可以用玉米碴代替）。 2 黑豆和黄豆同样放在清水中浸泡几个小时。 3 破壁机内放入黑豆、黄豆和玉米粒，倒入饮用水，按豆浆键。 4 榨好的豆浆倒入杯中，放适量砂糖搅拌均匀。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

适用于做菜爱好者，高颜值，低操作，居家假期必备，手工达人专属，一口香甜，回味无穷，朋友到访可以做，家庭亲友上门也适合用于招待，冷热皆适用，随做随食用，口味个人，十分方便。 食材 赤癣糖醇 35g 奶油奶酪 90g 鸡蛋 65g 可可粉 8g 黑巧克力 85克 淡奶油 100g 方法/步骤 1 首先 烧一盆热水 90度左右 接下来我们所有的操作都要把盆泡在这个热水里操蛋黄加糖 打到发白 2 加入奶油奶酪 搅打均匀 奶酪提前软化最好 3 加入可可粉 和水 搅拌均匀 4 我用的这个黑巧克力 但是它是有甜味的 如果用普通的…

     蓝莓为世界五大健康水果之一。蓝莓有恢复视力，增加记忆力的功效，是老少皆宜的黄金浆果。又到了吃蓝莓的季节，先说说新鲜野生蓝莓怎么挑选好，再说下野生蓝莓汁的鉴别。 方法/步骤 1     蓝莓果为蓝紫色，挑选饱满的，大小都差不多的。新鲜的蓝莓和葡萄一样，外表面有层白色的果粉。口味酸甜，吃新鲜蓝莓会让牙齿变黑，一般一天后会自动消失。 2     新鲜蓝莓分种植和野生，大兴安岭野生的多采摘在7月，8月，9月，小兴安岭种植的多，由于越往北气温月底，大兴安岭蓝莓成熟期晚。种植的如果是上化肥的颗粒大，口感没野生的好。 …

选个头小的蜜梨，雪花梨也可以，但整个的蜜梨慢炖，口感会更好。梨子可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促进血液将更多的钙质送到骨骼。当然，其清热润肺、止咳化痰的效果也突出。   除了主食材，辅料选取红豆+红枣+桂圆+桂花蜜。红豆做糖水是很好的做法，本身在熬煮中会慢慢出沙，混合香甜的红枣、补心安神的桂圆、气味芳香的桂花。这样慢熬出的糖水，口感清冽甘甜，回味醇香，而且热量很低，老母亲很喜欢这道汤品的口感，这里推荐给朋友们。 食材 蜜梨 4个 红豆 80克 红枣 10个 桂圆 8个 冰糖 一小把 桂花糖 一…

将玉米粒和辅料清洗干净后，加入破壁机中，按下豆浆键后，过滤掉残渣即可饮用玉米汁。 食材 玉米粒 150g 糯米 20g 小米 20g 冰糖 10g 牛奶 30毫升 方法/步骤 1 清洗原料 剥下玉米粒，清洗干净，在碗中放入一勺糯米、两勺小米，淘洗干净。 2 放入破壁机 在破壁机中加入玉米粒、糯米、小米，加入冰糖、牛奶、清水。 3 按下豆浆键 破壁机选择豆浆键，打好后过滤玉米皮，玉米汁就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…

一旦宝宝吃的东西太杂，或吃太多难以消化的食物，就容易造成积食。如果吃过多油腻的食物后腹部受凉，也容易导致肠胃功能失调而出现积食。积食不是小问题，它会增加宝宝肠，胃，肾脏的负担，引起宝宝恶心，呕吐，缺乏食欲，厌食，腹胀，腹痛等症状。平时注意宝宝的饮食结构要合理，让宝宝多吃易消化，易吸收的食物。 方法/步骤 1 将山楂洗净，每颗切四半 2 胡萝卜洗净，切成碎末 3 将山楂，胡萝卜放入炖锅中，加适量水，大火煮沸，转用小火煮15分钟，用纱布过滤取汁，加少许白糖搅匀即可。 END 注意事项 山楂富含有机酸，果胶质，维生素及矿…

姜米茶味道非常好而且营养丰富，深受人们的喜爱，下面就来分享这道美食的烹饪方法。 食材 姜 100g 大米 80g 红枣 2个 方法/步骤 1 生姜切丝。 2 倒入锅中，小火炒干。 3 炒一会后倒入大米。 4 炒干，炒到微黄，全程小火炒。 5 炒干后装瓶。 6 放一点到茶杯中。 7 倒入开水，加2颗红枣。 8 焖一会姜米茶就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

玉米本身有水果清香，加椰子就成了椰子玉米汁，椰香玉米香，一杯暖暖的水果玉米热饮就做好了。 食材 玉米 1根 椰子 适量 白糖 适量 方法/步骤 1 准备材料：玉米、椰子； 2 玉米洗净，掰下玉米粒清净备用； 3 把玉米粒放进榨汁机里，加清水榨成汁； 4 留点玉米粒用锅煮5分钟，边煮边搅拌下，别糊锅，煮熟后备用； 5 榨好玉米汁，加入一盒椰汁； 6 再放入煮好玉米粒； 7 倒入杯中，即可饮用。 END 注意事项 椰子也可以加热； 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专…

一道适合秋天的红豆芋头汤，补中益肝肾，芋头的软糯，红糖的甘甜，一碗下去整个胃都是暖暖的。 养颜美容还减肥哦！ 食材 红糖 100克 莲子 10克 红豆 10克 紫薯 20克 红薯 20克 芋头 10克 方法/步骤 1 红豆洗净清水泡2-3小时（为了更好的出沙，可以泡更长时间） 2 红糖100克（煲糖水选择糖块，口味更好） 3 芋头，紫薯，红薯洗净削皮（糖水选择就要选择荔浦芋头，口感更糯；芋头的汁液对皮肤敏感的人接触后会很痒，怕敏感的带手套吧） 4 圆滚切块，切记不要切片，不然全部煮烂煮散（圆滚切法的切口平整，不损坏…

菠萝啤全称菠萝啤酒。将啤酒醇厚的麦香，与菠萝成熟一刻散发的芬芳完美结合而产出的一种菠萝味啤酒。小编为大家介绍一种酵素菠萝啤的制作方法~~~ 食材 菠萝 500g 水 3L 糖 300g 酵素桶 5L 方法/步骤 1 首先酵素桶内加入3升的可饮用纯净水，并加入300克白糖，搅拌均匀，等糖容化。 2 将菠萝去好皮然后切条型，厚度尽量一样大，太厚的难发酵，切好倒进桶里。 3 每天早晚各搅拌一次，每次搅拌都要顺时针。每次搅拌几十秒就可以，每天也要尝尝味道开头一两天甜味大过酸味，第三天开始酸味多一点，我们要酸味大过甜味，才算…

随着人们生活水平的不断提高， 人们对功能饮料的需求量会进一步扩大， 因此功能饮料的开发具有巨大潜力 。成都市佳味添成饮料科技研究所利用芦荟、 党参和麦冬具有协同功能的特点， 寻找一种科学的研制新型芦荟中药功能饮料配方技术 。 食材 芦荟 100 中药 2000 方法/步骤 1 原料汁提取处理：芦荟原汁制取流程： 芦荟鲜叶→选叶→清水漂洗→消毒水处理→去刺、 皮及头尾→破碎→打浆→用 200 目的过滤布过滤→过胶体磨 2 党参浆制取流程： 党参→清洗→ 1 1 0～ 1 20℃烘烤2～ 3mi n→按1: 20的比例…