芋头新做法:芋头焖罗非鱼

2022年3月18日 44点热度 0人点赞

今天我们用荔浦芋做菜。荔浦芋味香,肉质粉,深受大众的喜爱。芋头香混合着鱼香,让人垂涎三尺。

 

食材

  • 荔浦芋 400克
  • 罗非鱼 1000克
  • 海南金桔 5颗
  • 米酒 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 适量

方法/步骤

  1. 1

    海南金桔洗干净,对半切备用。

     

  2. 2

    荔浦芋头削皮,切片备用。

     

  3. 3

    热锅下油,1勺盐,芋头片下锅,翻炒均匀。稍软后装盘备用。

     

  4. 4

    罗非鱼洗干净切块,放2盖米酒、2勺盐、适量花生油腌制20分钟以上。热锅下油,放1勺盐,放入切好的鱼块,小火煎。大概2分钟后翻另外一面煎一下,两面煎黄色时,把切好的金桔汁挤下,滴到鱼肉上,去腥味。

     

  5. 5

    放入2勺生抽,1勺白糖。倒入煮好的芋头片,再放1碗清水。盖盖子焖5分钟。

     

  6. 6

    大火收汁,装盘。一道美味的芋头焖鱼就做好了。

     

    END

注意事项

  • 芋头削皮时候戴上手套,以防手会痒。
  • 芋头需要提前煎一下,去掉芋头胶。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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