睡觉可以治疗糖尿病吗？

睡觉可以治疗糖尿病是很多人都知道的，但是前提是不能睡懒觉。那么，睡觉到底能不能真的治疗糖尿病呢？

方法/步骤

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睡懒觉可以引起血糖升高外，对某些注射胰岛素的患者来说，睡懒觉可能会导致低血糖反应的发生。特别是注射中长效胰岛素的患者，假如早晨不起床及时吃饭，前一天晚上注射的药物还在起作用，很轻易发生低血糖。
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对于年纪比较大的糖尿病患者来说，睡眠中的低血糖会导致昏迷，严重时甚至会危及患者的生命。所以，糖尿病患者要平稳降糖，应从改变不良睡眠习惯入手。
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晚上睡觉的时间不要太迟，最好在10时之前，而第二天早晨在6时至8时之间起床，将天天的睡眠时间保持在8小时左右。即使工作需要，也尽量不要打乱睡眠规律，不要耽误按时治疗。
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一个良好地生活习惯是可以改变的，但是如果发现疾病再改正会有一些晚的，所以，我们应提早养成一个良好地习惯。
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合理的睡觉是可以治疗糖尿病的，但是睡懒觉是对身体的一种不负责任。

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