一直都喜欢南瓜那种甜甜糯糯的味道，前几天去超市的时候买回来一大块南瓜，一看就是又甜又好吃的那种，上网的时候看到有南瓜酥的方子，于是爱学、好实践的我就在家里忙活起来啦。 工具/原料 <P>原料：中式酥皮一份</P> <P></P> <P>配料：南瓜馅一份——南瓜350克，黄油80克，白糖70克，熟黑芝麻适量</P> <P> </P> 南瓜馅的做法 1 南瓜去皮去瓤切块，放到微波容器中，盖上保鲜膜，入…
南瓜有明目和医治哮喘病的作用，常吃南瓜可防治夜盲症，那么接下来我们就说下南瓜干的做法，一起来看看吧。 食材 南瓜 1个 方法/步骤 1 首先我们需要准备好一个南瓜，在将南瓜去皮，拿刨子自外向里拉动，去皮又快又省力。 2 然后在用刀将南瓜切开，切开后使用勺子将南瓜去瓤去籽，去籽后切成片，备用。 3 随后将南瓜摊在筛子上，南瓜切的呈环状，挂在晾衣杆上晒，干得很快，接着晒至半干。 4 最后上锅蒸到透明，南瓜大概蒸了有一个小时左右，蒸完以后，再晒干就完成了。 END 总结 1 1.首先将南瓜去皮，将南瓜切开，用勺子将南瓜去…
南瓜自身含有的特殊营养成份 可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化等，南瓜菜卷，不破坏南瓜原有的营养成分。 食材 面粉 300克 南瓜 1000克 食用油 1勺 盐 适量 胡椒粉 少许 步骤/方法 1 南瓜洗净去籽，用擦丝器擦成细丝，倒入适量的食用油，盐，胡椒粉搅拌均匀待用。 2 凉水和面 醒20分钟，用擀杖把面团擀成薄面皮，调味好的南瓜丝均匀的放在面皮上 3 放均匀南瓜丝的面皮，用手从一边卷起，卷好的南瓜卷用刀切成小段 4 成型的菜卷放入锅中，大火上汽后转中火10分钟即可 5 成品出锅装盘 6 喜欢口味重点的，可以调…
好吃，简单。 食材 南瓜籽 400克 蒜 10克 姜 10克 葱 10克 食用油 40克 食用盐 10克 辣椒粉 10克 鸡精 10克 方法/步骤 1 剖开南瓜，取出瓜子。 2 清洗一下，并且将瓜莲去掉。 3 洗干净后，放太阳底下晒干。 4 坐锅，倒入南瓜籽，炒。 5 记得用小火哦，火太大，会焦的。 6 最后，加点盐调味。 END 注意事项 不要太咸哦。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部
南瓜子的功效与作用及禁忌 建议：补中益气，消炎止痛，解毒杀虫化痰，清热解毒，治虚寒，润肺止咳，防癌。外用消炎止痛治烫伤。种子有驱虫，防治血吸虫病。...坏处：禁忌:患有脚气，黄疸以及气滞阻之病者不宜多吃。 食材 南瓜 300克 水 适量 白糖 少许 步骤/方法 1 南瓜洗净切块，放适量水，煮熟 2 加适量南瓜水一起盛起来。 3 加适量糖，放入料理机搅拌均匀。即可。 4 倒入奶昔杯即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…
市场买早餐的种类很多挑选，其中偏爱于南瓜馒头，孩子也提别喜欢吃，为了让孩子们吃得更加的健康，所以自己也慢慢摸索出了如何制作南瓜馒头的方法。 下面分享南瓜馒头的经验给大家，请多多指教： 食材 中筋面粉 500g 酵母粉 5g 南瓜 250g 水 200g 白糖 200g 方法/步骤 1 首先到市场上购买所需的物品：面粉、酵母粉、南瓜、白糖等m 2 把南瓜皮给屑掉，切块状放入锅中蒸熟，捣烂，如下图： 3 在面粉中加入捣烂的南瓜泥，用温水混合酵母、白糖，使酵母醒发（注意水温不能太高，否则会杀死酵母），将酵母糖水倒入装有面…
南瓜营养丰富，多种维生素，膳食纤维，多吃有好处。 食材 南瓜 200克 青椒 10克 胡萝卜 10克 生抽 5克 大蒜 3颗 姜末 2克 豆豉 5颗 步骤/方法 1 南瓜去皮，切片。 2 胡萝卜切丁，青椒也是切丁。 3 大蒜，姜末煸香。 4 加入，胡萝卜，青椒煸炒。 5 把炒好的蔬菜丁倒在南瓜上面，放几粒豆豉，生抽，就可以上锅蒸煮。 6 电饭锅蒸煮10分钟即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…
秋冬季，除了栗子，还有南瓜也是赏味最好的时节。这个时候的南瓜，色泽金黄，绵甜香糯。用来做甜点是最合适不过了。 食材 低筋面粉 40克 鸡蛋 2个 南瓜泥 50克 牛奶 30克 色拉油 30克 白砂糖 40克 黄油 10克 牛奶 100克 白糖 15克 南瓜泥 150克 步骤/方法 1 1、 准备材料。蛋白和蛋黄分别放入两个容器里。烤箱180度预热。南瓜蒸熟，压成泥备用。 2 2、 先做南瓜装饰： 南瓜去皮切小块，和牛奶100克、白砂糖15克放入锅中煮开后，用中火煮至南瓜软烂，水份收干后离火（过程中需要不停的搅拌，防…
南瓜怎么做好吃呢？其实只要放少许糖和酱油就能做出美味的南瓜，下面来看看怎么做吧。 食材 南瓜 250g 白砂糖 1大勺 酱油 3大勺 食用油 2大勺 清水 小半碗 方法/步骤 1 先把250g南瓜带皮切块，洗净后用厨房纸吸干表面多余水分；均匀地撒上1大勺白砂糖。 2 接着均匀地淋上3大勺酱油，静置15-20分钟。 3 热锅，倒入2大勺食用油，再倒入渍好的南瓜块，小火煎至两面呈金黄色。 4 倒入小半碗水，继续用小火慢煎；10-15分钟后，看见水分收干，南瓜松化即可装盘食用。 END 注意事项 煮南瓜的水量可酌情放，一…
南瓜是圣诞节里重要的角色，那怎样画圣诞南瓜屋呢？下面和小朋友一起来学习画一画吧。 工具/原料 笔 纸 方法/步骤 1 先画好一个椭圆形，如图所示。 2 用弧线画出南瓜的轮廓，如图所示。 3 用长方形画好门，如图所示。 4 再用正方形画出窗户，如图所示。 5 在南瓜上面用弧线画出蒂把，如图所示。 6 用圆把蒂把画好。 7 画出南瓜叶子的轮廓，如图所示。 8 把藤蔓也画出来，如图所示。 9 最后涂上漂亮的颜色，这样南瓜屋就画好了。 END 注意事项 用椭圆画出南瓜的轮廓。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法…
‘’这碗南瓜面是跟着婆婆学的。南瓜软而不烂，在口中散发着淡淡的甜香，面条根根爽滑清淡利口而不粘腻。这碗面“呼噜呼噜”被我一扫而光，连汤汁 都没剩，太好吃了！” 食材 南瓜 1块 面条 200克 香葱 1棵 盐 1勺 生抽 1勺 姜 2片 香油 适量 方法/步骤 1 准备好食材，面条、南瓜和小香葱。香葱切成葱花，老姜切成姜末。 2 南瓜清洗干净，切成小方块。不用去皮，南瓜皮中含有丰富的钴、锌、纤维素和果胶等营养成分。具有降低血糖、促进新城代谢、促进生长发育、消除体内毒素和润肠通便的作用。是难得的宝贝，千万可别扔了。…
前些天朋友送了两个大南瓜给我，一直放在厨房里没有动它，每次走进厨房，看见它静静的摆放在角落，就想着赶紧把它处理了，怕放久了坏掉，浪费好食材和朋友的心意。南瓜做菜，我家小妞坚决不尝一口，怎么哄都不吃。但是，做成南瓜球，一个接一个也吃不厌。做南瓜丸这天，恰逢小伙伴们来串门，一端出锅就抢光了，孩子们都说太好吃了。 食材 老南瓜 800克 白糖 150克 糯米粉 900克 泡打粉 3克 油 适量 盐 2克 步骤/方法 1 南瓜切开，掏出南瓜籽，去皮洗净，切薄片，上锅蒸熟，用筷子插一下，轻轻能插入南瓜片中，表示已经熟透 2 …