自从上回做了鱼肠后，身边很多宝妈问我蔬菜能不能做成肠，答案是可以的，这次做一回蔬菜的食谱分享给大家～   这道辅食适合：10个月+的宝宝 食材 土豆 80克 胡萝卜 20克 鸡蛋 1个 菠菜，低筋面粉 10克 方法/步骤 1 胡萝卜切丁、土豆切片切丁都可以，怎么快速蒸熟怎么切，因为土豆是要捣成泥状的。 2 胡萝卜、土豆放蒸格上蒸熟。蒸是为了避免营养流失太多。 3 菠菜焯水，然后切碎，土豆用勺子捣成泥状。 4 鸡蛋敲入碗中，加入胡萝卜丁、菠菜丁、以及低筋面粉，一起搅拌均匀； 5 搅拌均匀备用，装进裱花袋，裱花袋剪口，…

怎么做小麻花，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 准备中筋面粉150g，盐1g，油，小苏打2g，蛋液45g，细砂糖16g。 2 碗中倒入中筋面粉，细砂糖，小苏打，盐搅拌均匀，倒入蛋液，加温水揉成面团。 3 将面团静置15分钟，再做成小剂子，并将其搓成长条。 4 两手向相反的方向搓，搓到上劲将面条对折，面条自动缠绕，每个重复此操作一次。 5 锅中倒油600ml，放入麻花，中火炸至金黄色即可捞出食用。 END …

想吃汤圆不用买，自己在家轻松就能搞定，比买的汤圆好吃多了，馅儿是真材实料,吃上一口超满足。 用料： 糯米粉200g，黑芝麻100g，白糖25g，黄油60g，猪油20g，热水。 食材 糯米粉 200g 黑芝麻 100g 方法/步骤 1 做法： 包汤圆的黑芝麻要选炒好的熟芝麻，首先把熟芝麻倒入料理机内打碎。 2 黄油和猪油放锅内加热，直至完全融化。打好的熟芝麻倒入碗内，加白糖搅拌均匀。 把溶化好的混合油倒入芝麻碎里面，搅拌均匀，等待油晾凉变凝固。这种天气正常摆放一会儿就会凝固成固体，不需要放冰箱冷藏，如果气温过高放冰箱…

香甜软糯的红枣年糕你吃过吗?做法非常简单，在家就能做，快来动手试试吧 食材 红枣 7颗 牛奶 105克 糯米粉 90克 温水 适量 白砂糖 18克 玉米油 15毫升 方法/步骤 1 红枣中加入温水泡5分钟 2 去核，剪碎枣肉，备用 3 牛奶中加入白砂糖 4 加入玉米油 5 搅拌均匀，放入微波炉高火加热30秒 6 倒入糯米粉中 7 加入红枣碎 8 搅拌均匀，备用 9 在容器中刷一层玉米油 10 倒入面糊 11 放入微波炉中火加热2分钟即可 END 注意事项 糖的多少可以根据自己的喜好添加 经验内容仅供参考，如果您需解…

饺子的营养价值：饺子皮是用面粉做的，属于主食，它含有糖类、维生素等，是人体热量的主要来源。饺子馅为蔬菜和肉类，这种搭配非常合理。肉中富含优质蛋白质，蔬菜中则有维生素、纤维素、微量元素等。 食材 鸡肉 适量 鱼肉 适量 牛肉 适量 虾 适量 色拉油 适量 盐 适量 调料 适量 方法/步骤 1 猪肉馅：五花肉，酱油，料酒，盐，香油，葱末，姜泥。　　制作方法：五花肉剁成泥，放入少许的酱油、料酒、盐、香油、切得细细的葱末和姜泥，如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去，搅拌均匀，然后往肉馅里加少许水，继续搅，搅至肉馅有弹性，再…

说实话从小没吃过米糕，妈妈也没做过，只是长大后老看到超市里有卖的，还有就是总在群里看到别的朋友晒，很好奇到底啥味道，于是买来预拌粉试试看吧！原来口感有些q弹，甜甜的有点米香味，还不错哈！可以一试。就是凉了就不好吃了，少做吧，每次想吃再做趁热吃。 食材 米糕粉 150g 预拌粉辅料包 4g 清水 150g 白糖 30g 步骤/方法 1 准备好米糕预拌粉、米糕预拌粉辅料包、白糖和清水。 2 称出150克米糕预拌粉放入一个大碗内，然后加入150克清水。 3 搅拌成很稠的糊糊盖上盖子室温发酵12小时（我家25度左右） 4 …

经过了双蛋节颠倒黑白不规律的生活作息，肠胃也没有消停，跟着咱们一块受罪。假期过后是时候恢复正常的作息了。今天准备了三样食材，兼具健脾养胃的功效。一同效力“饱受摧残”的肠胃君吧！芋头的营养价值很高，是进补的最佳亲民食材；中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中膳食纤维和钾含量最多。黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等保健功效，被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是…

最最简单的小麻花做法，脆酥甜 食材 面粉 一碗 鸡蛋 一个 白糖 适量 色拉油 2斤 方法/步骤 1 面粉中打鸡蛋，两勺色拉油，把白糖加入温水中划开，倒入面粉，和成面团，醒15分钟 2 然后压扁，切成条，用手搓成长条，然后对折搓，再对折搓，如图 3 锅上上油，烧至5成热，然后下入麻花，炸至金黄酥脆OK捞出 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

腌萝卜很多人都喜欢吃，但大多数人却不知道怎么做。下面就和大家来分享一下，希望可以帮助到大家。 食材 萝卜 200克 小米辣 30克 陈醋 20克 白糖 20克 水 20克 方法/步骤 1 准备配料：萝卜切条，小米辣切丁。 2 成品制作：碗中放萝卜、小米辣、陈醋。 3 加入白糖、水，腌制2小时即可。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

需要：面粉、鸡蛋、食用油、酵母、白糖、奶粉。 食材 面粉 适量 鸡蛋 适量 食用油 适量 酵母 适量 白糖 适量 奶粉 适量 方法/步骤 1 准备好需要的材料：面粉、鸡蛋、食用油、酵母、白糖、奶粉。 2 把酵母用温水化开，备用。 3 将面粉倒入容器之中，再加入鸡蛋。 4 依次加入奶粉、白糖、食用油，最后加入酵母。 5 先用筷子搅拌，然后用手揉至光滑。 6 将揉好的面团放到碗中发酵半小时。 7 把发酵的面团揉至光滑后，分成光滑的小段。 8 把小段面团揉圆后，再挤压，形成圆饼。 9 锅不必加油，把面团放上面小火煎。 1…

将面团制作好后，分成小剂子发酵，塞入馅料后做成饼状下锅炸至，捞出放凉后即可食用。 食材 面粉 570g 糖 10g 玉米油 30毫升 红糖 100g 方法/步骤 1 制作面团 碗中放500克面粉，加入10克的糖，倒入900毫升开水，搅拌到面团状态。 2 分成小剂子 案板上抹油，放上面团，用手把面团压平，加入50克面粉、30毫升玉米油，用手抓揉6分钟，搓成大小相同的面剂，盖上保鲜膜。 3 制成饼状 把20克面粉炒熟后，撒入100克红糖中，搅拌均匀，塞到面剂中，用手按成饼状。 4 炸制糖糕 锅中油温5成热下入面饼，30…

老家拿回来的地瓜太多，烤着吃，蒸着吃，都吃够了的话，喜欢吃面食的朋友可以这样做，地瓜饼，试试吧   食材 糖 10克 地瓜 100克 面粉 100克 鸡蛋 100克 酵母 3克 鸡蛋 100克 油 10克 面粉 100克 方法/步骤 1 老家的地瓜（红薯）有点大，用它来做大饼吃吧，削皮切片，放入蒸锅，15分钟蒸熟出锅，然后按压成泥，放凉一会用   2 在大碗里放入面粉、酵母、白砂糖、油、鸡蛋、凉好后的地瓜泥，均匀搅拌，揉成面团（在这里要说一下，面粉的多少是按照地瓜的大小来放的，还有就是有的地瓜水份很多，揉面团的时候…