先把西红柿放入锅中炒出汁水，然后把准备好的山药倒入锅中，加入清水煮开后放入准备好的面疙瘩，再加入适量的调料调味就可以出锅了，具体方法如下： 食材 山药 50g 面粉 30g 葱姜蒜 15g 西红柿 50g 鸡精 15g 生抽 15g 方法/步骤 1 油热炒配菜 锅中加入适量的油，油热后放入葱姜蒜炒香，炒香后下入西红柿炒出汁水。 2 加入山药 炒出汁水后倒入蒸熟切碎的山药，搅拌均匀后加适量的清水，盖上盖子大火烧开。 3 放入面疙瘩 准备适量的面粉，边搅拌边滴入清水搅拌成面疙瘩，锅中水开后下入面疙瘩。 4 加入调料 用…

铁棍山药去皮，去皮的山药用刀拍碎，然后再用刀剁成末，锅中加入油，放香菇丁、胡萝卜丁，翻炒出香味，加入水，放入切碎的山药，大火烧开，用勺子撇去浮沫，中火煮一分钟，淋入鸡蛋液，放入喜欢的青菜，加入盐，放入香油即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

喜欢吃山药的可以试试哦 食材 铁棍山药 500克 八角 1个 白砂糖 少许 老抽 半勺 盐 适量 植物油 适量 步骤/方法 1 山药去皮切段 2 锅内烧水放入山药蒸熟取出备用 3 锅内热油放入白砂糖熬成糖浆 4 放入山药，倒入老抽，加入八角翻炒半分钟左右 5 加入适量盐调味即可出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

外面卖的火腿肠各种添加剂，对于正在长身体的孩子来说，弊大于利，最好不要给孩子吃；在家一样可以做出超级美味的香肠，适合12M+的宝宝食用；也可以在外出的时候，做这样的香肠带路上吃也是妥妥的。大人吃一样也很美味哦~ 食材 铁棍山药 120克 猪里脊肉 100克 老抽 4克 生抽 8克 盐 3克 淀粉 10克 水 10克 白砂糖 4克 方法/步骤 1 准备所需食材 2 里脊肉切成小块，放入清水里泡出血水，放入几片姜片、大葱块、2片柠檬去腥； 3 山药切成小块； 4 山药、里脊肉捞出沥干水分，放入料理杯，挤入几滴柠檬汁； …

宝贝很爱吃山药，可是不能总吃一个菜，想办法给他换着做，试了下宝贝和喜欢，和他爸爸抢着吃。 食材 山药 适量 普通面粉 适量 小葱 适量 方法/步骤 1 将山药蒸熟，弄成泥。 2 将小葱切碎放到山药泥上，加花椒粉适量，盐适量。这个也可以根据个人口味调制，加入面粉活成面团。 3 切成剂子，擀成自己喜欢的厚度就可以。 4 锅里放一点油，将饼放进去。小火烙至两边有那种饼花，就熟了。 5 看一下效果图。 6 准备出锅喽。 END 注意事项 请注意烹饪安全。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议…

油炸山药条有很多小伙伴喜欢吃，但是不知道怎么做，下面为你介绍下具体的做法，希望可以帮助到你。 食材 面粉 200g 山药 300g 葱 2根 姜 3g 五香粉 2g 盐 5g 方法/步骤 1 将葱和姜切成小粒，放入面粉中。 2 加入五香粉、盐和水拌匀。 3 把山药切成条状，放入锅中焯水1分钟。 4 把山药条均匀裹上面糊，6成油温下锅炸，炸3分钟即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载…

今天带来的是樱桃酱山药,注意调料根据自己口味适量增减。 食材 樱桃 10克（个人口味酌情增减） 柠檬 10克（个人口味酌情增减） 冰糖 10克 水 1勺 山药 10克（个人口味酌情增减） 白醋 1勺 方法/步骤 1 首先， 做下樱桃酱。挑选成熟的樱桃，个头稍微大一点，去核方便^_^，暗红色的甜一些。 2 把樱桃洗净去梗，掰开去核，撒入冰糖碎(冰糖放保鲜袋里碾成碎)，放入冰箱腌制，直到冰糖融化，取出。连汁一起倒入锅中，加入清水，用大火煮开，撇去浮末，改中火熬制20分钟左右，直至果肉变软，挤入柠檬汁，改小火边搅拌边煮，…

我身边的小伙伴都不知道山药还能糖醋吃～ 从小吃奶奶做的糖醋山药长大，我现在终于会自己做糖醋山药啦，简单上手，在此分享给更多小伙伴～ 食材 山药 400克 盐 1/2茶匙 醋 3茶匙 白砂糖 3-6茶匙 生抽 1茶匙 淀粉 1茶匙 水 少许 食用油 少许 步骤/方法 1 洗净山药，去皮，斜切成片（注意，不要太厚也不要太薄，太厚不容易进味，太薄容易炒碎） 2 将切好的山药放入盘中备用（山药因为氧化可能会局部发红，不要担心，是正常现象） 3 在一个碗中倒入等量的醋和白糖，注意醋不用太多，否则会很酸，糖可以视个人口味多放些…

小米山药盏是小孩子非常爱吃的零食，如果你是一个宝妈，就可以来学一下这道美食的做法。 食材 小米 300克 鸡蛋 1个 蔓越莓 适量 山药 适量 方法/步骤 1 将洗干净的小米用清水浸泡 2 和切成段的山药一起上蒸锅，大火蒸25分钟。 3 蔓越莓倒入清水中浸泡。 4 然后切碎。 5 在蒸好的小米里面倒入蔓越莓，打入一个鸡蛋搅拌均匀。 6 将小米放在手中按扁，中间包一小段山药。 7 慢慢收口整出长方形。 8 放入平底锅中煎。 9 煎到表面金黄酥脆。 10 小米山药盏做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

香蕉山药卷是一道美食，主要原料有香蕉、鸡蛋、 白山药等。 食材 香蕉 2根 白山药 适量 鸡蛋 一个 中筋粉 适量 牛奶 1袋 玉米油 适量 白糖 适量 番茄酱 适量 电饼铛 1个 平底锅 1个 方法/步骤 1 准备好所需要的原材料。 2 将香蕉去皮切成小块，和牛奶一起倒进搅拌杯里。 3 把香蕉搅拌成奶糊。 4 将奶糊和鸡蛋倒在一起。 5 加少许白糖，用筷子搅拌均匀，使鸡蛋和香蕉糊混合均匀；（因为香蕉是甜的，所以白糖视情况加）。 6 面粉分次一点点的加到香蕉糊里面，（边加边用筷子慢慢的搅拌均匀，一次不要加太多，也不…

不知不觉，已过霜降，秋天的最后一个节气，为什么霜降可以多吃山药呢？天气变凉后，山药含有的淀粉会转化成糖分，因此吃起来是很鲜美、脆嫩的。山药的吃法有很多，今天给大家介绍这款“香煎山药片”，做法简单外香里糯，鲜香浓郁，超级下饭！ 食材 山药 1根 小米椒 2个 小葱 1棵 白糖 1小勺 生抽 1勺 红烧酱油 半勺 蚝油 半勺 食用油 适量 方法/步骤 1 山药去皮切成稍微厚一些的圆片，泡在水里防止氧化；把小米辣和葱花也切好备用 2 锅里热油，下入沥干水的山药片，稍微翻炒几下 3 然后把山药片平铺开来，中小火两面煎至微黄…

山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材，快来学习一下山药木耳的做法吧。 食材 山药 150g 木耳 50g 青椒 20g 盐 5g 油 10g 蒜末 5g 红尖椒 20g 方法/步骤 1 山药洗净切片，青椒切块。 2 红尖椒切丁。 3 锅内放油，蒜末爆香。 4 将之前准备好的食材和盐倒入锅中翻炒。 5 摆盘出锅。 6 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢…