菜品口味：咸鲜 主要工艺：煮 主要食材：蔬菜类 所需时间：廿分钟 制作难度：普通 工具/原料 <p>食材明细 </p><p>主料：<br>冬瓜、面粉<br>配料：<br>西红柿、小葱<br>调料：<br>盐、香油、鸡精、胡椒粉</p> 步骤/方法 1 大概小半个冬瓜去皮 2 将冬瓜切片 3 香葱切末儿 4 3个鸡蛋打成糊 5 1个西红柿，切成块儿 6 锅内加入清水 7 水开后加入冬瓜和西红柿放入盐和鸡精 8 …

菠菜豆腐汤怎么做，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，那么对于这类问题如何解决呢？下面就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。 方法/步骤 1 准备菠菜100g，豆腐300g，香油、盐、葱、生抽各10ml，水500ml。 2 菠菜洗净切段，豆腐切块，葱切成葱花。 3 水烧开后，放入豆腐煮3分钟，加入菠菜，放入盐、香油。 4 再加入生抽，出锅撒上葱花即可。 5 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系…

健康美味，简单易做，懒人必备 食材 瘦肉 200克 大米 1.5杯 香菇 7朵 花生 适量 方法/步骤 1 瘦肉切好，放油、盐、生抽腌制。 2 香菇泡发 3 花生煮下水，水开煮2分钟，把水倒掉。 4 放水煮粥 5 直接把香菇和花生一起煮 6 煮到米7成熟，把瘦肉放进去。 7 差不多关火把菜放进去，煮开一会就关火，盐根据自己口味放。 END 注意事项 水不要过量 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…

本经验给大家介绍海带汆鸡蛋饺怎么做，仅供大家参考，还不赶快试一试吧。 食材 鸡蛋饺 100克 海带 150克 食盐 2克 生抽 10毫升 开水 700毫升 方法/步骤 1 砂锅中放入700毫升开水。 2 放入海带。 3 加入鸡蛋饺。 4 加入2克食盐入味。 5 加入10毫升生抽提鲜即可出锅装盘。 END 注意事项 tips：未经许可，不得转载。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全…

青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，橄榄汤要怎么煲好喝，其实保留它的原汁原味炖汤最好，下面我们来煲一款橄榄瘦肉鲍鱼汤。具体做法如以下。 食材 鲍鱼 2颗 瘦肉 100克 青橄榄 100克 盐 适量 味精 适量 方法/步骤 1 新鲜猪瘦肉切片备用。2颗鲍鱼去内脏刷洗干净。 2 青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。 3 将切好的猪肉、生姜片、青橄榄，鲍鱼连壳一起加入锅中，再加入适量水，炖上2小时。 4 出锅前加少许盐和味精调味即可。 5 美美的喝上一碗。 END 经验内容仅供参考，如果…

对于喜好美食的朋友来说，如果能做出一道美食无疑是件十分有成就的事情。而今天我要和大家分享的美食是银耳汤。下面，我和大家分享下自己的经验吧。 食材 银耳 50g 红枣 6颗 枸杞 10g 莲子 20g 冰糖 5个 桃胶 10g 清水 适量 方法/步骤 1 准备两个碗，分别把银耳和桃胶放进去，加上适量的清水开始浸泡。 2 银耳稍微浸泡2、3个小时就可以，浸泡好之后，我们将其硬根剪掉，然后将其清洗干净，撕成小朵放在旁边备用就可以了。 3 桃胶浸泡的时间需要长一些，大概要一个晚上才行，所以如果想要放的话，一定要提前泡发。直…

鲜香浓滑的胡萝卜瘦肉粥的做法介绍，孩子超爱吃，快点来学习一下，给孩子做一顿丰富又有营养的瘦肉粥吧！ 食材 米饭 半碗 胡萝卜 半个 小葱花 一根 黑猪肉 3-4片 盐 适量 芝麻油 适量 方法/步骤 1 准备食材，米饭，根据孩子饭量，如下图， 2 红萝卜切丁，如下图 3 葱花切碎末，如下图 4 黑猪肉两到三片，切成肉末状，如下图 5 食材放好备用。取出破壁机。 6 ➊破壁机内加入适量的清水，半量杯的大米倒入（先放水再加米） ➋选择煲粥功能 ➌待机器内的粥煮沸，打开小窗口放入其他食材，黑猪肉末、胡萝卜、葱末. ➍最后…

好吃的燕麦牛奶鸡蛋羹 食材 燕麦片 50克 牛奶 250克 鸡蛋 30克 蔓越莓干 10克 清水 5克 糖 5克 蜂蜜 10克 方法/步骤 1 燕麦片洗净加入牛奶浸泡一会 2 鸡蛋打入碗中搅拌打散 3 将燕麦牛奶入锅加热至冒泡后加入蛋液 4 一边搅拌一边加热 5 撒入蔓越莓干 6 加入适量蜂蜜，白糖搅拌均匀即可 END 注意事项 如果喜欢稀一点的可以将牛奶量再加多一点 用小火煮，防止糊底 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

胡萝卜炖排骨是一道简单美味的家常美食，本文介绍这道菜的做法，简单实用，广大朋友不妨有空的时候尝试一下。 食材 排骨 1斤 胡萝卜 2根 小葱 2根 八角 2个 生姜 3片 干辣椒 1个 方法/步骤 1 排骨剁成大小适当的块，并用清水洗净。然后在烧开的热水里煮1分钟，去除浮在表面的血沫，从而达到去腥的效果。捞出排骨备用。 2 胡萝卜去皮，并用滚刀切成块备用。 3 将排骨、胡萝卜一同放入锅中，加清水没过食材。加入准备好的葱、姜片、八角、干辣椒。 4 盖上锅盖，大火烧开，然后转小火慢炖1小时左右。 5 起锅前加入盐、鸡粉…

洋葱有补钙、杀菌、降血脂血压、促消化、防癌抗癌等功效。根据颜色有白皮、黄皮、红皮三种。白皮和黄色的洋葱肉质柔嫩，汁多辣味淡，可生熟两吃。红色的组织致密，质地较脆，肉质不细嫩，辣味较重，品质较差，但耐贮藏。 食材 牛肉 700克 黄皮洋葱 1个 啤酒 适量 姜 适量 八角 适量 桂皮 适量 香叶 适量 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 牛肉切3公分左右的大块，清洗干净，洋葱剥掉外皮备用，清爽啤酒一听； 2 牛肉入温水锅中煮开一分钟，用小漏勺从滚开水的地方捞出，避免浮沫沾在上面，牛肉块直接捞入砂锅中；几片姜、一颗八…

         上班族每到周末就会买上一大堆菜，因为平时下班晚，下班后再去买菜回家就更晚了，况且，太晚菜场也没什么菜了，到了周五，就会盘点一下家中的剩菜，来个大扫除，因为周六又该上菜场啦。这道红萝卜豆腐汤就是用家中的剩菜完成的，虽然是剩菜，味道却很棒，操作也很简单，只需要10分钟，一锅热腾腾、香味扑鼻的红萝卜豆腐汤就可以上桌了。 食材 红萝卜 2个 南豆腐 100g 捆蹄 小半个 生抽 1小勺 盐 1小勺 味精 1小勺 香葱 适量 食用油 1小勺 方法/步骤 1 红萝卜洗净后切成滚刀块。 2 油锅烧热，把红萝卜放…

粥的搭配多种多样，今天试试小碴子燕麦粥。 食材 小碴子 150克 燕麦 适量 清水 适量 方法/步骤 1 选取大约150克的小碴子，再加入少量的燕麦，清洗干净，备用。 2 加入粮食2倍的清水，可以用电饭煲选择煲粥的设置，也可以直接用大火煮。如果是用大火煮，一定要煮够时间，同时记得一直搅动，有浮沫要撇出去。 3 小碴子和燕麦搭配煮出来不是软糯粘的那种粥，略稀的感觉，口感有一点儿嚼头。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照…