清水丸子汤是一种家居生活里非常简单易做的一类汤品，简单高效。 食材 牛肉馅 200g 鸡蛋 50g 葱 30g 姜 30g 精盐 30g 味精 10g 胡椒粉 30g 清水 500g 香菜 30g 方法/步骤 1 把绞好的牛肉馅用筷子搅匀，再倒入事先准备好的鸡蛋，搅拌均匀，这样的话牛肉丸子下水后不会松散。 2 再加入事先切好的葱，姜碎末，还有适量的咸盐，味精，胡椒粉，用筷子搅拌均匀。 3 将开水煮沸后，用食用勺子一次剜取适量搅拌好的馅，依次加入锅里。盖上锅盖，五分钟后打开锅盖，如果觉得汤咸度不够，可适量再加点咸盐，…

　　猪肉蛏子汤的味道非常不错,本人第一次吃过后就深深的“爱”上了它了，并强烈推荐大家也去做来尝一尝吧。下面我就教大家怎么来做吧! 食材 猪肉片 适量 蛏子 适量 荷兰豆 适量 绿豆芽 适量 十三香 适量 盐 适量 鸡精 适量 料酒 适量 酱油 适量 地瓜粉 适量 方法/步骤 1 将猪肉切成薄片备用。 2 蛏子壳剥开把蛏子放入碗中备用，蛏子的壳挺不好的，在剥的时候先弄一个蛏子壳下了，然后用它的壳划开蛏子肉就比较容易剥开。 3 将剥好了的蛏子和猪肉放一起，加入适量地瓜粉、料酒、酱油、十三香后，用手抓均匀备用。 4 把荷…

梅雨天会让人的脾胃负担加大，消化功能减弱，所以饮食上要清淡祛湿，消夏祛暑，而绿豆，薏米，百合都是祛湿佳品。 食材 银耳 半朵 薏米 1大把 百合 适量 绿豆 1小把 冰糖 1大块 方法/步骤 1 准备材料。 2 将所有材料洗净，放入电饭锅，加适量水。 3 启动煮粥程序。 4 叮咚，时间到，一锅祛湿养颜美味的银耳薏米百合绿豆粥就好了。 END 注意事项 如果时间允许，薏米，百合和银耳都可以洗净后浸泡1小时再煮。 冰糖嘛，最好选用这种黄冰糖，不是化学合成的。没有的话，用白砂糖也是可以的。 经验内容仅供参考，如果您需解决…

- 骨头汤是我们日常生活中常见的一种汤品,它的营养价值很高,那么骨头汤怎么熬成白色？ 食材 排骨 500kg 葱 50g 姜 50g 方法/步骤 1 我们在外面吃饭的时候经常会看到饭店里面的骨头汤是奶白色。 2 但是自己在家里缺很难熬出这种颜色。 3 确实我们只需要在熬排骨汤之前，把排骨过一遍水。 4 等到排骨里面的血沫煮出来之后，就可以把排骨捞出来了。 5 用温水把排骨上的血沫冲洗干净之后，在锅里放入葱姜蒜和排骨一起熬，这个时候先不用放盐的调味。 6 然后卡爱之小火慢慢熬，切忌不要一直揭锅盖也最好不要中途加水，是…

今天介绍一道极易上手的快手菜金银蛋上汤西蓝花的做法，金银蛋所指的就是咸蛋和皮蛋。这道菜的做法同样适用于菠菜、鸡毛菜、豆苗、娃娃菜等蔬菜，下面是这道菜的做法，希望大家喜欢收藏。 食材 咸蛋 1个 皮蛋 1个 鸡蛋 1个 西蓝花 1颗 蒜 5瓣 姜片 4片 鸡高汤 400ml 盐 适量 方法/步骤 1 准备好食材，把洗净的西蓝花顺着纹路切小朵 姜切成片，咸蛋和皮蛋切小块备用 2 起锅烧油，下蒜瓣炸至微黄后下姜片 稍微翻炒下皮蛋和咸蛋，翻炒均匀 3 倒入高汤，加入一些水，淹没食材即可 大火煮沸后加适量的盐调味 下西蓝花，…

一起来尝试一下吧 食材 猪肝 适量 瘦肉 适量 盐 适量 姜 适量 方法/步骤 1 猪肝加盐泡出血水，切小片后加少许盐少许食用油搅拌 2 瘦肉洗净，切小片，加食用油搅拌 3 锅里热油，然后放几片姜片煎，然后再加水煮开，然后再放入瘦肉，猪肝下去煮熟 4 根据自己的口味在加点盐调味就好了 5 很是清淡的汤 6 很好喝 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

夏季炎热，大多上火吃不下饭，小院子里的小白菜，冰箱里包饺子剩的猪肉馅，再配点粉丝，就是一道鲜而不寡、香而不腻的清爽鲜汤！ 食材 白菜 300克 鸡蛋 50克 猪肉馅 200克 姜 20克 料酒 20克 盐 1克 淀粉 20克 生抽 10克 方法/步骤 1 猪肉馅儿加盐、料酒、蚝油、生抽、花椒粉、白胡椒粉搅拌均匀味10分钟。 2 加一个鸡蛋顺一个方向搅拌上劲 3 为了增加粘稠度和软滑的口感加30克淀粉再次搅拌好。 4 热锅冷油用葱末爆香，加生抽爆锅再加水。 5 水开下粉丝，然后挤丸子，我这丸子一直挤的不圆。丸子挤好后…

今天做的这份萝卜丝鸡蛋汤，味道非常好，非常好喝，并且做法也非常的简单 食材 水萝卜 5个 鸡蛋 2个 盐巴 4g 葱花 1根 枸杞 适量 方法/步骤 1 准备5个水萝卜 2 把萝卜的皮削掉 3 切丝备用 4 倒入不粘锅炒干萝卜水分 5 炒干水分是让萝卜不涩 6 锅里面煎鸡蛋2个 7 煎好定型 8 倒入开水煮 9 倒入萝卜丝 10 最后放盐，葱花，枸杞，然后开吃，味道非常好 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原…

快手健康补钙，冬瓜利尿，可以减肥。 食材 冬瓜 50克 小虾米 40克 香葱 10克 盐 1克 鸡精 6克 油 12克 盐 4克 味精 1克 方法/步骤 1 冬瓜切片 2 热锅炒小虾米 3 炒到出香味变焦黄色 4 倒入水 放入冬瓜 5 加盐 鸡精调味 煮到冬瓜变透明色 6 简单快手 好喝 健康 7 减肥的朋友 多吃冬瓜哦 END 注意事项 加入点陈皮，汤的味道更加鲜甜~ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许…

夏天炎热的天气，人身体比较容易出现疲惫、上火、中暑、食欲不振等之类的身体问题发生；多喝猪骨冬瓜汤都对以上的因天气等出现的身体问题都有所改善，此汤具有清热去火、解暑、健脾利尿的功效。此汤非常营养又好喝，大人小该都爱喝 食材 猪骨 500克 冬瓜 400克 玉米 一条 胡萝卜 一条 芡实 15克 枸杞 10克 盐 适量 方法/步骤 1 冬瓜洗净，带皮切块 2 芡实洗净用冷水浸泡半个小时；枸杞洗净备用 3 猪骨洗净切大块，用清水浸泡半个小时去掉血水；把泡好猪骨放入锅中焯水，去掉血沫，捞起沥干水分 4 玉米洗净切成四等份；…

现如今人们的生活质量提高了，许多人开始吃更清淡健康的食物，比如说和清淡的粥，现在我们就来说说怎么做红枣糯米饭。 方法/步骤 1 食材展示。糯米300克，红枣50克，糖10克，橄榄油20毫升。 2 把糯米和红枣洗干净，分别盛放，红枣用热水泡软。 3 糯米蒸至10分钟，将红枣放在糯米饭中。大火蒸熟，加入白糖和橄榄油拌匀。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天小编给大家带来黄花棒菜汤的做法，供大家参考。 食材 棒菜 500g 肉汤 1500g 黄花 20g 盐 2g 姜 2g 葱 10g 方法/步骤 1 棒菜洗净，切成滚刀备用。 2 将肉汤拍入一个姜，烧开。 3 先放入棒菜煮至熟透软烂。 4 再加入提前泡发好撕碎洗净的黄花。 5 煮至食材完全熟透后，加入适量盐和葱花调味后起锅。 6 好喝美味适合养生的黄花棒菜汤就做好了。 END 总结 1 1.棒菜洗净，切成滚刀备用。将肉汤拍入一个姜，烧开。 2.先放入棒菜煮至熟透软烂。再加入提前泡发好撕碎洗净的黄花。 3.煮至食材…