大冬天能喝到番茄胡萝卜汁太爽了 食材 胡萝卜 一颗 西红柿 一根 各调料 适量 方法/步骤 1 先准备好食材 2 西红柿清洗干净后去皮，胡萝卜洗净蒸熟后切片 3 将胡萝卜放入果汁杯里 4 倒入白砂糖。再放入切好的西红柿 5 倒入少许的纯净水，双击开关，15-20秒就打得很细腻了 6 看好丝滑 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

吊瓜葛根粉口感很个性，滑爽可口，劲道有弹性好吃。它俩一起搭配营养价值不低哦。今天小编TJMDXX给大家分享一下：#美食#吊瓜葛根粉的做法。具体操作步骤如下： 食材 吊瓜 适量 葛根粉 适量 食盐 适量 鸡精 适量 酱油 适量 蒜 适量 芥末 适量 白开水 适量 橄榄油 适量 醋 适量 方法/步骤 1 买来的葛根粉打开一袋，备用。 2 把打开的葛根粉洗净，清泡一会儿。 3 加水烧开，下入葛根粉煮软，能食用即可，别煮过了就会影响口感了。 4 把煮好的葛根粉捞入适合的盘中备用。 5 取一个新鲜的吊瓜，洗净备用。最好在冰箱…

香辣脆白萝卜做法，附步骤图 食材 萝卜 1根 辣椒、盐 适量 方法/步骤 1 大白萝卜一根、去皮洗净 2 将萝卜切成4瓣 3 切成片，撒盐，拌匀腌制20分钟 4 加入大葱、姜丝、葱花、小米辣、泡椒、生抽、白糖、白醋再加入凉白开拌匀 5 盖上保鲜膜、冰箱冷藏一夜即可，爽口下饭非常好吃的酸辣脆白萝卜完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

土豆粉粉的口感好像小孩子都很喜欢吃，我小时候就是很喜欢吃土豆。现在长得了，依然是很喜欢吃，而且觉得土豆是万能菜，做主菜，配菜，素炒荤炒，甚至是主食，零食都可以。真的想不出还有什么蔬菜能像土豆这样万能，而今天我要分享的是土豆烧番茄，一道家常又好吃的土豆做法。 食材 土豆 一个 番茄 一个 盐 少许 油 适量 蒜片 少许 鸡精 少许 方法/步骤 1 先准备土豆和番茄，一样一个可以了，土豆要比番茄的分量多，炒出来才好吃。 2 土豆去皮洗净，切成薄片。 3 再把番茄洗净，同样也切成薄片。 4 锅烧热放油，再放蒜片大火爆香，…

榆钱洗净，控干水，放入碗中，放适量的盐，半个洋葱切丝，装盘备用，大蒜切末，锅里放油，下干辣椒段、蒜末炒香，下入洋葱，翻炒三分钟，下入榆钱一起翻炒，放盐、十三香、生抽，翻炒均匀，放鸡精，翻炒两分钟后出锅即可。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

早餐的主食一直是我的心头病，主要老公跟闺女吃什么都能吃够，总是让我变着花样做早点。早点无非就是主食，加些青菜小粥。主食一般就是馒头或者是面包、包子一类的。面包总是买超市的，可是感觉超市的面包都太甜了。于是决定为家人烤一些香香的早餐包，加了燕麦的早餐包烘焙出炉的时候格外清香。尤其夹上前几天做的草莓果酱更加的美味啊！   烤的第一炉面包有点干了，第二炉的淫威发酵的时间长，做出来也格外的软嫩呢！无论是夹果酱还是做汉堡都是极好的胚子。不过手揉面实在是太费劲了，打算最近买个面包机，彻底解放我的手。     工具/原料 <…

　　春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。 增进食欲 　　韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。 益肝健胃 　　韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能； 散瘀活血 　　韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠…

      尖椒干豆腐是东北的一道名菜，非常常见，主要由豆腐皮，配以尖椒，加入各种调料烹制而成，其营养丰富，色泽鲜艳，清脆爽口，在东北家家桌上可见，甚至被称之为国菜。 主要材料：         豆腐皮，尖椒，瘦肉，蒜，葱，姜，花椒粉，水淀粉，鸡精，盐，油 做法： 第一步：原料处理，把豆腐皮切成小条，用开水烫一下，烫掉豆腥味；瘦肉切成薄片，用盐腌制10分钟；尖椒切成小块，待用 第二步：锅预热，加油，把肉片放入翻炒，炒至变色，加入葱花，姜末爆香 第三步：放入豆腐皮，花椒粉，炒匀，加水烧开，炖几分钟 第四步：待锅中汤快…

茄子的营养价值非常高，蒸茄子更加健康，将茄子制作成芝麻酱，味道特别好，今天小编想要和大家分享的是芝麻酱味蒸茄子的做法，希望能够帮助到大家。 食材 茄子 适量 芝麻酱 适量 蒜 适量 盐 适量 生抽 适量 陈醋 适量 香油 适量 方法/步骤 1 准备适量青茄子，去皮后切成长条，加少许盐，用清水泡一会。 2 将茄子捞出，放在蒸锅中蒸熟，蒸熟后，将水份倒出，放入盘中备用。 3 准备适量蒜，切成末，放入盘中。 4 准备适量芝麻酱，用凉开水搅拌开，浇在茄子上。 5 放入适量盐，香油，陈醋，生抽，搅拌均匀。 6 可以吃了，非常…

鲜蘑洗净，焯水。豆腐切成小块儿，佐以调料，将两种食材炖在一起，是非常好的配搭。鲜嫩，软腻，可口。做法也不复杂，下面是我的制作方法。 食材 鲜蘑 150克 豆腐 40克 大葱 8克 鲜姜 5克 大蒜 3克 植物油 若干 生抽 3克 老抽 1克 盐，味精 各适量 方法/步骤 1 鲜蘑150克。择好，撕成2厘米宽的条，洗净 ，焯水待用。 2 豆腐40克。切成小块儿待用。 3 大葱8克。剥好，洗净，切碎待用。 4 鲜姜5克。洗净，切碎待用。 5 大蒜3克。剥好，洗净，切碎待用。 6 锅里放油，加热。待油温升至七成热时，放入…

  工具/原料 <p>肉夹馍食材明细<br>带皮猪腿肉适量 大葱适量 香菜适量 青椒适量 白吉馍 适量 卤肉料 适量 酱油3勺 老抽3勺 清水 4升 盐适量<br></p> 步骤/方法 1 肉夹馍做法   1将卤味料冲洗干净放入料盒盖严。 2入清水锅煮5分钟，去除卤料的苦味 3锅置火上加足量水烧沸，下入肉块绰水去血沫。 2 4锅中加入足量的清水，放入卤料、生抽3勺、老抽3勺烧至温热，放入肉块煮开。 5用勺子撇去浮沫，转至中小火炖煮。 6炖至肉质软烂，调入适量盐继续煮1…

美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食 食材 草菇 500克 盐 15克 姜 15克 葱 30克 酱油 10克 方法/步骤 1 螺旋藻提前20分钟泡好，草菇，生姜切片 2 热锅放油、生姜、草菇爆炒一下 3 加水大火烧开 4 大约5分钟之后 5 放入螺旋藻和胡椒粉，胡椒粉可以多放点点哦 6 准备出锅 7 出锅开吃 END 注意事项 在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃…