红糖可以在月经来了的时候喝，这样可以缓解疼痛，在这里分享一下红糖珍珠奶茶的做法，让自己经期的时候不那么难受。 食材 木薯粉 1碗 红糖 30克 巧克力 2块 白糖 适量 牛奶 适量 方法/步骤 1 在锅中倒适量的水。 2 加入适量红糖和巧克力搅拌。 3 融化后放入木薯粉。 4 搅拌成絮状。 5 揉成光滑的面团。 6 然后揉成小小的圆球。 7 下锅煮熟后捞出备用。 8 另起锅将白糖炒成焦糖色。 9 然后倒入牛奶搅拌。 10 将茶叶包放入。 11 完成后和红糖团子一起装到杯中。 12 红糖珍珠奶茶就做好了。 END 经…

“做不同口味的粘食” 食材 糯米粉 200克 发酵粉 3克 小苏打 3克 泡打粉 4克 红糖 10克 面粉 15克 黑白芝麻 10克 豆油 400克 方法/步骤 1 准备糯米粉，发酵粉，小苏打，泡打粉。 2 和成面团醒发一小时 3 红糖加入面粉，黑白芝麻。 4 取一块面团按成小饼包入馅料。 5 搓成小球。 6 锅中放入豆油六成热，放入糯米球。 7 炸至两面金黄 装入盘中，撒上白砂糖椰蓉。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本…

好吃到爆的红糖馒头 食材 面粉 适量 水 适量 红糖 适量 酵母 适量 方法/步骤 1 准备好所有材料。 2 红糖用开水溶化、过筛去渣，放至温热。 3 面粉和酵母放入盆中，慢慢的倒入红糖水，边倒红糖水一边用筷子搅拌，搅拌至无水份。 4 再改用手柔成光滑的面团。 5 盖上盖子或者保鲜膜发酵至两倍大。 6 准备好蒸锅加水适量冷水，在蒸盘表面刷一层薄薄的油，防止馒头沾锅。 7 把发酵好的面团重新揉均匀，揉出汽泡。 8 把面团擀成长薄片。 9 然后再卷起来。 10 用刀切成大小均匀的份量。用手轻轻的捧捧面团，尽量搓平整。 …

用红糖做馒头，只要一次发酵，不用包馅，时间缩短了将近一倍！仔细咀嚼，略带丝丝甜味，很好吃！如果早上来不及做，也可以晚上做好，第二天早上蒸几分钟，蒸的时候还可以去洗脸刷牙，一点都不耽误时间啊，早餐还是要吃暖胃的东西比较好。 食材 面粉 300克 红糖 50克 温水 145克 酵母 3克 方法/步骤 1 红糖用温水溶解。 2 在溶解好的红糖水中加入面粉和酵母，揉成一个光滑的面团。如果有面包机的，这一步可以在面包机中进行。盖上保鲜膜，静置15分钟。 3 饧好的面团做成长条状，用刮板切割成适当大小 4 揉圆，按一定间距放入…

舌尖上的山西，让我体会到面食的魅力，希望大家和我一样，能感受到舌尖的隐隐甜味 食材 面 适量 红糖 适量 方法/步骤 1 准备好红糖 2 在面片上放入红糖 3 将面片的边缘捏合在一起 4 将面压平，用菜刀压上花纹 5 用菜刀将面切几下，做手指 6 用筷子将手掌捏合在一起 7 将做好的馒头放入蒸笼，大功告成 END 注意事项 红糖不宜过多，蒸熟会流出 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅…

第一次吃枣馒头，是在北京鼓楼馒头店。家里孩子很爱吃，于是自己在家试做了一下，几次都很成功，分享给大家。 该文章来自豆果美食达人作者画小屋_ 食材 面粉 500克 红糖 50克 去核红枣丝 100克 酵母 4-5克 水 200克 步骤 1 把剪好的100克红枣丝，50克红糖，200克水在锅中煮开关火。盖上盖子闷几分钟，这样和面的时候可以更好的融合在面团里。 2 煮好的红糖枣水倒在和面盆里。晾到水不烫手就可以了 3 水温不烫水，加入酵母粉搅拌均匀，有助于发面。 4 倒入500克面粉，搅拌均匀，如图已经没有干面粉了 5 …

     全麦面粉和清水混合，搅拌均匀，加入黑麦粉、低筋面粉、奶粉、红糖、温水和鲁邦种，搅拌均匀，切成小块，放入蒸锅中，蒸熟。 食材 全麦面粉 200g 清水 200ml 黑麦粉 150g 低筋面粉 200g 奶粉 50g 红糖 60g 温水 50g 鲁邦种 200g 方法/步骤 1 全麦面粉和清水混合，搅拌均匀。 2 揉成光滑的面团，放置一夜。 3 加入黑麦粉、低筋面粉、奶粉、红糖、温水和鲁邦种，搅拌均匀。 4 揉成光滑的面团，发酵至2倍大。 5 取出，排气，切成小块。 6 发酵至2倍大。 7 放入蒸锅中，蒸熟。…

平时早餐基本都是在家吃的，而馒头的出现率会占一周的大部分，所以馒头经常要变着花样才不会吃腻。 食材 中筋面粉 600克 红枣 80克 红糖 50克 酵母 6克 清水 250-260克 步骤/方法 1 红枣洗干净去核切小粒 2 加入红糖 3 倒入250g水 4 一起放在奶锅里煮10分钟 5 然后放进搅拌机里搅拌成红糖红枣水 6 将红枣红糖水倒入打蛋盆晾凉 7 加入面粉 8 面粉挖个小洞加入酵母粉 9 厨师机装上搅拌钩，先开1档搅拌，防止面粉飞溅，再4档继续搅拌 10 可根据面粉吸水性调整水量 11 厨师机工作至面粉混…

红糖，是由植物甘蔗的茎汁炼制而成的结晶体，被誉为东方巧克力，经常食用具有一定的养生功效。很多有痛经贫血的女性朋友都会不定时的食用红糖，而且一般产后的产妇也会食用红糖类补充体力，那么今天我们就来说一说红糖的作用有哪些。 方法/步骤 1 红糖中含有叶酸，微量元素，食用可以加速血液循环、增加血容量，同时刺激机体的造血功能，有效缓解贫血的发生。同时红糖还能提高局部皮肤的营养及水分的供应，有助于面色红润。 2 红糖含有多种维生素B1、B2、B6及维生素C等，它具有强效的抗氧化功能。蔗汁中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化的天…

这几天下雪冰冻，多少年未遇的寒流来了，除了看朋友圈冻成冰棍的图外，大家都缩手缩脚了，赶紧补充能量啊，红糖就是我的首选，除了香气扑鼻之外，更是养生佳品，家中常备哟！ 食材 面粉 400克 红糖 50克 酵母 5克 食盐 2克 水 230克 色拉油 1大勺 步骤/方法 1 食材准备。 2 50克红糖加100克水，放锅子中煮，化开糖后晾至微温。 3 取温水50克化开酵母，静置一会成酵母水。 将盐加入粉中混合，加入糖水和酵母水，按面粉吸水量再加入剩下的80克温水。 4 用筷子搅拌至盆中面粉成絮状。 5 面粉略揉成团，加码酱…

馒头是中国汉族传统面食之一，一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起，很多朋友不知道红糖馒头怎么做，下面一起学习一下吧。 食材 红糖 50克 水 125克 面粉 250克 盐 2克 酵母 2.5克 方法/步骤 1 将红糖加入水，煮开后放至室温。 2 盆中倒入面粉、酵母，边倒红糖水边搅拌至没有水分，再揉成团。 3 放在温暖处发酵至两倍大，重新揉均匀。 4 把面团擀成长薄片，抹上清水，撒入盐，卷起切成小段。 5 放在涂过油的蒸笼上醒30分钟左右，开火蒸20分钟。 6 蒸熟后关火3分钟即可取出。 END 经验内容仅供参考，如…

“软糯香甜，凉热都好吃！” 食材 莲藕 500克 红糖 60克 糖桂花 10克 水 60克 糖 5克 方法/步骤 1 莲藕、红糖 2 莲藕去皮，简单粗暴切成大块 3 放入电饭煲，加入红糖，水。 4 水不要太多，食材一半就可以（水多了不不容易收汁） 5 煲汤键（我这就是最普通的电饭煲，一个煲汤程序大概1个小时45分钟） 6 煲汤程序结束，莲藕非常绵软了，但是还有很多汤汁。 7 继续按快煮饭键，开着盖子，把汤汁收浓即可。（我这是最普通的电饭煲，没有收汁键，用了快煮饭键，现在有很多的电饭煲有收汁功能，更方便） 加入糖桂花…