红豆的种植时间和方法应该是什么样的呢？接下来跟大家讲解一下   方法/步骤 1 首先，红豆的种植时间一定要是选择春天，春天万物生长方法是怎么样呢？红豆首先要把红豆的种子先泡发一个晚上   2 然后我们需要用到肥沃的土壤，然后把泡发的种子铺洒在土壤上面去，然后再撒上肥料   3 最后再盖上一层薄薄的土壤，然后在阳光底下进行定期的浇水，这样子红豆就能很好的生   END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，…

我们都知道用高压锅煮东西都会节约很多时间，下面就介绍下红豆用高压锅煮需要多长时间。 方法/步骤 1 挑选好的红豆，清洗干净，浸泡30分钟，倒入高压锅。 2 不论你加多少红豆，一次性加温水超过红豆约2cm左右。 3 高压锅上汽后开始转小火计时，煮20分钟就可以关火了。 4 等安全己降下来再打开锅盖，此时的红豆都已经煮开花，沙质感十足。 5 可以向其中加入糖用勺子搅拌均匀之后，就做成了好吃解暑的红豆沙。 6 高压锅煮红豆在高压锅上汽后20-30分钟就可以煮烂。一般我们用高压锅煮红豆需要提前将红豆浸泡，提前一晚将红豆浸泡…

家里有现成的红豆馅，发点面做豆包。 食材 面粉 500克 豆馅 适量 酵母 5克 白糖 5克 方法/步骤 1 面粉放入盆中，放入酵母，白糖加温水合成面团，盖上盖发酵。 2 面团发酵到原面团1倍大左右时，面团就发酵好了，揉出气泡，醒面10分钟。 3 揉成长条，揪成剂子，擀成皮。 4 拿一个皮，放入豆馅，做成豆包。 5 凉水下锅，中火烧开，开锅蒸15分钟左右。 6 关火焖5分钟，白白胖胖的豆包出锅了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

今天休息，做点红豆酥送亲戚吃，孝敬孝敬长辈！ 食材 中粉(油皮) 100克 水(油皮) 45克 白砂糖(油皮) 15克 玉米油(油皮) 30克 低粉(油酥) 80克 红豆(馅) 200克 玉米油(油酥) 35克 老土冰糖(馅) 50克 玉米油(馅) 40克 水(馅) 适量 方法/步骤 1 将所有的油皮材料混合均匀，揉至面团光滑后，覆盖保鲜膜，松弛20分钟。 2 将所有的油酥材料混合均匀，平均分成12等分后搓圆备用。 3 油皮松弛后，平均分成12等分。 4 取一份油皮按扁擀成圆形，将油酥放入油皮中，包好收口，口朝上，…

红豆去湿又补血，是药食同源的一种食材，经常吃一点有益。 食材 红豆 500克 白砂糖（根据喜欢） 适量 步骤/方法 1 将豆子捡干净，用冷水洗净。 2 加入冷水（没过豆子3厘米）浸泡6个小时。 3 泡好的豆子。 4 连 同水一起倒入电压力锅里。 5 盖住，按焖米饭档煲煮。 6 煮好的的豆子。 7 将晾凉的豆子装保鲜袋压扁，放冰箱冷冻室保存，吃的时候提前拿出来解决既可做馅。 8 这是装盘今天要用的。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

　　这是一款非常传统也非常受欢迎的甜点，吃起来软糯香滑，在冰箱冷藏后，更加的清凉可口。可以做早点，下午茶，也很适合小朋友吃。 食材 粘米粉 100克 澄粉 75克 白糖 100克 水 500克 红豆 70克 油 适量 糯米粉 半勺 方法/步骤 1 先把红豆洗净放入盘中，加入适量水蒸熟，放冷备用 2 把粘米粉，澄粉，糯米粉放入盆中，先加入120ML清水拌成糊 3 再把380ML水加入白糖烧开,把白糖溶化 4 把开水撞进粉糊中拌匀 5 把碗里抹上一层油 6 倒入粉糊，再把红豆放入，冷水上锅，蒸25分钟 7 蒸好的糕点用…

红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血音的理想食物 方法/步骤 1 不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。 2 红小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道蠕动，促进其消化吸收的功能，达到健脾益胃的效果。 3 红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。 4 体内缺钾会引起糖量减退，导致血糖不易被控制，而红小豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖 5…

红豆圆饼干的做法 食材 红豆沙 100g 糖粉 30g 黄油 50g 蜂蜜 适量 牛奶 适量 杏仁粉 适量 香草粉 2g 低粉 100g 方法/步骤 1 红豆用高压锅压好，用勺子碾碎，如果觉得吃力可以用蒜臼！非常省力而且很快。之后将红豆沙放入小火预热的平底锅中，加10g左右的糖粉翻炒，盛出备用。 2 50g黄油加20g糖粉打发，大家可以少加糖粉再加些蜂蜜，会更美味。加入适量牛奶，搅拌 3 加入红豆沙搅匀 4 将低粉，杏仁粉，香草粉筛好混合。这里我又加了一些奶粉，会更香。 5 把混合粉倒入红豆和黄油的混合物中，和成团…

红豆包的做法 食材 高筋面粉 200g 鸡蛋 1个 食盐 2g 纯牛奶 135g 细沙糖 70g 红豆 50g 黄油 28g 干酵母 3g 方法/步骤 1 把所有材料量好，红豆加少量水和30克糖于高压锅压30分钟(我家用的是电高压锅时间要久点，旧式高压锅时间要短点，不然豆子会压太烂没口感) 2 面包机内先放盐，糖，牛奶，和蛋白(只要蛋白蛋黄要留来搽面包表面)然后再放面粉再先放酵母(酵母一定要放最后不能与盐和糖接触否则酵母的活性会减低) 3 材料放入面包机内先揉面15分钟 4 15分钟过后加入黄油再按自动和面，自动和…

不一样的馒头，红豆味的馒头，红豆色的馒头。 食材 红豆 一碗 发酵粉 15克 面粉 适量 方法/步骤 1 红豆前一夜晚上洗好——用冷水浸泡。 2 红豆倒入豆浆机——倒入适量的水位——按绿豆沙键——开始。 3 红豆沙倒入碗里——自然凉到有点温度。 4 发酵粉倒入碗里——倒入温水搅拌。 5 红豆沙里倒入面粉——倒入发酵粉搅拌，有点稀拉可以再放点面粉搅拌。 6 静止1小时左右——发酵2倍大。 7 面粉有一个一个小洞。 8 面粉倒入哇胶垫上——撒点面粉揉最少3分钟。 9 揉长条——切几等份——揉圆。 10 蒸笼布弄湿——拧…

粗粮和细粮搭配着吃才更加健康，而且口感也会比较好，因为粗粮加工比较粗糙，如果只用粗粮烹饪，家人不容易接受，所以我每次会用玉米面和白面粉搭配，再另外添加点黄豆面，味道好极了，红豆沙是平常便很喜欢的一种甜食，将其做馅包好，放入锅中蒸一蒸，因为不用过油，特别的清爽健康，红豆的香味和玉米面混合在一起，豆馅的香甜还可化解粗粮的粗糙，让人一口一口吃的根本停不下来。 食材 玉米面 100克 黄豆面 50克 白面粉 150克 红豆馅 200克 酵母粉 3克 清水 160毫升 方法/步骤 1 第一步，玉米面、豆面、面粉和酵母粉，混合…

自制的红豆馅，包成豆沙包，香甜软糯不腻口，作为早餐和主食都不错。 食材 红豆 200g 水（红豆馅用） 500g 白糖 40g 面粉 500g 水（面团用） 250g 酵母 1小勺 泡打粉 半小勺 细砂糖 1勺 方法/步骤 1 将红豆和水加入压力锅，煮至有压力，然后转小火压10分钟关火，待压力锅泄压后打开盖子取出。 2 将红豆放入锅中加入白糖，炒软后晾凉。 3 将红豆分成大小差不多的圆团备用。 4 将面粉、酵母、泡打粉、白砂糖和水搅拌均匀后揉成面团。静置30分钟。 5 然后将面团搓成长条，均匀分成面剂子，用擀面杖擀…