鲜美的芸豆与猪肉搭配，是包饺子最好的选择。今天让我来教大家芸豆肉馅饺子的做法，保准你吃了还想吃。 食材 芸豆 400克 猪肉 200克 油 适量 蚝油 适量 味极鲜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 首先把芸豆去筋、洗好，放入热水中焯至6成熟，捞出沥干水 2 把焯好的芸豆用刀剁碎 3 选择新鲜的猪肉洗净后，用刀剁成肉馅 4 将切好的芸豆和剁好的肉馅放入盆中，加入油、蚝油、味极鲜、盐搅拌均匀 5 接下来我们把饺子皮擀好后，就可以用调好的饺子馅来包饺子了 6 锅中放上足量的水，大火烧开，将包好的饺子放入沸水中煮熟就可以食…

元旦期间，去看舅舅和舅妈，家里开饭店的哥哥做了一桌子的菜来招待，其中最吸引我的不是鸡鸭鱼肉，就是一盘嫩绿、爽脆的干煸芸豆。一直喜欢吃干煸芸豆，但是做起来却不得要领，这一次好好的请教了一下，回家之后秀秀拜师的手艺。不过，家里正好没有白芝麻，只好赶鸭子上架，用黑芝麻来代替啦。   工具/原料 <P>&nbsp;原料：扁芸豆500克，干红辣椒4个，白芝麻一小把</P> <P></P> <P>​&nbsp;配料：花生油500克（实耗50克），盐适量…

新鲜的扁芸豆，把它切成丝，用干辣椒，花椒煸炒一下，芸豆原本的脆香，加上麻辣的刺激，愈发有味。 食材 扁芸豆 300克 胡萝卜 半根 干辣椒 10个 胡椒粉 2克 糖 2克 大蒜 一瓣 姜 一块 花椒粒 20个 葱 一段 油 15毫升 盐 5克 味极鲜 5毫升 味精 2克 步骤/方法 1 芸豆择洗干净，胡萝卜去皮洗净。 2 芸豆，胡萝卜切均匀的丝。 3 干辣椒，姜，葱切丝，大蒜切片，与花椒粒一起待用。 4 炒锅点火入油烧热，入以上辅料炝锅。 5 下入芸豆丝，胡萝卜丝翻炒。边炒边调入味极鲜，盐，味精，糖，胡椒粉。 6 …

芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用 土豆含有含有丰富的营养成分，含淀粉15-25%，蛋白质2-3%，脂肪0.7%，粗纤维0.15%，还含有丰富的维生素B、C、胡萝卜素以及钙、碘、铁、钾等。有说出海远航吃土豆，经常使用土豆，可防止结肠癌等病的发生。 工具/原料 <P>主料</P> <P>200g土豆</P> <P>200g芸豆</P> <P&g…

芸豆烧冬瓜好吃不腻，欢迎大家一起做 食材 冬瓜 250克 芸豆 135克 胡萝卜 半根，约45克 杏鲍菇 半个，约55克 植物油 18ml 盐 4.8克 蔬之鲜 3克 水 约150克 方法/步骤 1 所有食材洗净，冬瓜去皮去籽切片，胡萝卜、杏鲍菇切片，芸豆切小段，如图。 2 锅内倒入植物油，大火加热3分钟，倒入胡萝卜煸炒1分钟多。 3 然后倒入芸豆，继续大火，煸炒半分钟。 4 然后转中大火，继续炒2分钟，期间根据需要加一勺水，使芸豆更快熟成。 5 然后倒入杏鲍菇，炒1分钟。 6 倒入冬瓜，翻炒1分钟。 7 加入盐、…

 芸豆花少，花细而坐花难是由于花的分解欠好。主要原因有如下几点： 方法/步骤 　1、棚内温度过低，直接影响花芽的正常分解，或使花器发育不完全而呈现不孕花，花朵不能受精而掉落。 2、棚内土壤和空气过于枯燥，花粉早衰，柱头枯燥，这也是坐不住花的原因。主张不上肥，而仅浇清水。由于此刻的芸豆棵子不旺但也不弱，冲肥简单引起旺长，会弱化花芽分解。 3、芸豆栽培过密，行间彼此遮阴状况相当严重。主张恰当做些疏叶处理，并在以后的栽培中注意合理密植，在不变株距40cm的状况下，可改每穴两棵苗为隔穴两棵苗，或改株距为45cm。栽培过密，…

芸豆含有皂甘，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，具有提高人体自身的免疫能力，增强抗病能力，激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能，对肿瘤细胞的发展抑制作用，因而受到医学界的重视，其所含尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，每百克含钾1520毫克，镁193.5毫克，钠仅为0.8毫克，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。吃芸豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。芸豆中的皂甙类物质能降低…

芸豆做菜一般都是清炒或者用肉炒。在这里介绍一种芸豆炖土豆的方法。把两种菜加入适量的水炖一会，使得土豆和芸豆都变的发面即可。这道菜面而不腻。非常好吃。 食材 芸豆 200克 土豆 200克 味达美 3克 葱花 2克 蒜瓣 1瓣 食盐 2克 花生油 5克 方法/步骤 1 把芸豆切成段，洗净备用。 2 把土豆切成块洗去淀粉备用。 3 把花生油放入锅中靠热，加入盐，葱花，蒜瓣炸好锅。 4 把芸豆放入锅中，翻炒。 5 加入适量的水，把芸豆炒到半熟，加入土豆块翻炒。 6 再向锅里加入适量的水和味达美，把芸豆和土豆炖熟。 7 装…

简单易做，比较家常的一道凉菜 食材 芸豆 260g 蒜瓣 2个 生抽 适量 醋 2勺 方法/步骤 1 芸豆不好熟，可以先用水煮一下，不要煮过，芸豆刚变色捞出来。 2 煮好的芸豆吸水油炸，直到炸熟捞起。 3 蒜泥，醋，盐，生抽适量调成蘸料，和普通凉菜蘸料的做法一样 4 芸豆炸熟后装盘 5 完成，蘸着吃或者浇在菜上 END 注意事项 如果炸的时间长，不过水也行，只要炸熟，否则生芸豆有毒 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

土豆炖芸豆算是东北菜的做法，这两种慢炖菜混在一起，非常下饭。 食材 土豆 2个 芸豆 300g 猪肉 30g 食用油 12g 花椒 15颗 八角 1个 葱 10g 姜 10g 豆瓣酱 10g 酱油 8g 食用盐 8g 方法/步骤 1 芸豆洗净去丝掰成段，土豆去皮切成粗条，猪肉切片，葱切片，姜切丝备用。 2 锅内热锅放油，加入花椒和八角爆香。 3 爆香后盛出弃用，加入猪肉炒香，变色后加入葱、姜和豆瓣酱翻炒。 4 加入芸豆和豆角翻炒，翻炒均匀后倒入酱油和食用盐调味，加水至菜量的⅔处。 5 炖制12分钟左右，待豆角和土豆…

好不容易遇到了瘦瘦的芸豆，老爸给烧了一回嘿嘿，味道真的不错哦 食材 芸豆 400g 猪肉 100g 油 150g 盐.姜 适量 味精.葱 适量 老抽 适量 水淀粉 适量 方法/步骤 1 芸豆去弦洗净后，起锅放油，油七八分热后，加入芸豆中火炸一下。炸至芸豆表面起泡就可以了 2 炸好的芸豆控干油之后备用。 3 再起锅，放油，爆香葱，姜后，加入肉片翻炒，炒至发白 4 加一点老抽继续翻炒，上色。 5 最后加入炸好的芸豆大火翻炒一分钟， 6 加入水淀粉勾芡，最后加入盐，味精，蒜片，出锅，装盘 END 经验内容仅供参考，如果您…

从假期状态恢复到“工作”状态了，一日三餐顿顿不能少。。。最近买了几本烘焙书，要开始充电了，所以保证不了每月五十个食谱的量了，但是希望之后的烘焙食谱质量会有令人惊喜的提升。。磨刀不误砍柴工。 食材 芸豆 150克 胡萝卜 适量 鸡蛋 2个 植物油 2勺 盐 1勺 蒜 2瓣 生抽 少许 步骤/方法 1 芸豆洗净，掐去两端老筋。 2 芸豆斜向切丝，鸡蛋加盐打散，胡萝卜切丝，蒜拍成大块。 3 热锅热油，将鸡蛋小火炒至八成熟，盛出备用。 4 热油爆香蒜瓣，加入胡萝卜丝稍翻炒。 5 加入芸豆丝、盐和少许水，翻炒。 6 炒至芸豆…