鲜虾皮苔藓花生 食材 花生 500克 虾皮 50克 苔条 50克 精制油 50克（油的量可以根据苔条的多少更改，苔条少油可以少些） 方法/步骤 1 花生可以用水清洗和烘干 2 苔藓条是事先剪好撕好的 3 花生要用冷油煮，火要中火或小火。花生要翻面多拌，使其受热均匀； 4 花生酥脆后（当花生发出噼啪声时，可以拿出几粒花生冷却，尝尝花生酥脆的滋味），关火，加入虾皮搅拌（虾皮的量可根据自己的喜好使用）； 5 虾皮炒一会，加入苔藓条。这时油温还是很高的，就是用油温剩下的油条和花生炒熟。不要一次添加苔藓条。添加几次（根据剩余…

昨天买了一个酸菜馅的菜饽饽，不大的个头，竟花了我三块钱，里面的酸菜块很大，不知放了什么油，老让我一边吃一边疑惑：该不会是地沟油吧？真的很后悔啊 但是我又很喜欢吃菜饽饽，怎么办？自己做吧，可我只是看妈妈做过，自己真不会，不过没关系啊，咱有美食杰啊，浏览了很多亲的做法后，我也成功了 食材 玉米面 200克 白面 100克 水萝卜 250克 粉条（干） 100克 油 适量 盐 适量 虾皮 50克 生抽 适量 步骤/方法 1 水萝卜洗净 2 叉成细丝 用开水焯一下 3 锅中放入适量的花生油 放入虾皮 炒一下 4 粉条泡软 …

虾皮青碗豆的做法 食材 虾皮 适量 食盐 适量 酱油 适量 蒜 适量 生抽 适量 调和油 适量 方法/步骤 1 甜碗豆洗净。 2 虾皮洗净。 3 .锅放油，下入蒜茸炒香。 4 放入碗豆翻炒。 5 .放虾皮炒匀。 6 加盐。 7 加少许的生抽。 8 加适量的水至碗豆熟后盛出。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

白萝卜具有养生功效 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。 嫩肤抗衰：萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。 食材 白萝卜 250克 香菜 1/2棵 虾皮 10克 香油 1汤匙 小葱 1棵 食盐 3克 姜 1片 胡椒粉 1汤匙 步骤/方法 1 食材备齐，萝卜去皮洗净，香菜洗净 2 虾皮洗净，加少许水浸泡10分钟 3 萝卜…

虾皮有哪些功效 方法/步骤 1 能有效预防骨质疏松，虾皮含有大量的钙，长期食用可以有效增强骨骼韧性，有效骨质疏松。 2 能有效预防心血管疾病，虾皮中含有丰富的镁，可以调节身体心脏健康，增强血管柔韧性，有效预防心血管疾病。 3 能帮助产妇催乳，虾皮中含有丰富的钾，磷等元素，可以有效帮助产妇增加乳汁，可以有效催乳。 4 能帮助孕妇补钙，虾皮含有丰富的钙元素，孕妇在怀孕期间容易缺钙，吃虾皮可以有效帮助孕妇补钙。 5 能缓解神经衰弱，虾皮含有丰富的微量元素，具有一定的安神镇定的功效，可以有效缓解神经衰弱。 6 能有效保护视…

又到了紫菜丰收的季节，赶紧预定了一把头水紫菜，因为头水紫菜周期短产量少，口感细腻，完全是供不应求，市面上基本买不到头水的，国庆过后就要开始提前预定了。来一碗新鲜出炉的 紫菜鱼丸虾皮汤 吧，娃也喜欢，补血补钙。 该文章来自豆果美食达人作者Magin食记 食材 鱼丸 10个 紫菜 1片 虾皮 少许 葱 2根 油 少许 盐 少许 十三香 1勺 姜 3片 步骤 1 加少许油，放入葱头和姜片爆香。 2 加入清水 3 烧开后，加入福州鱼丸，煮至鱼丸膨胀，漂浮。 4 加入紫菜，烧开搅散 5 加入虾皮，盐，十三香调味 6 最后撒上…

虾皮非常的补钙，非常适合幼儿和老年人需要补钙的人吃和鸡蛋耿配哦。 食材 虾皮 50g 大蒜 3个 鸡蛋 3个 香葱 4个 方法/步骤 1 取虾皮50g用水清一下，鸡蛋三个放在小碗里搅拌加小许的盐。 2 把鸡蛋搅拌均匀后倒入虾皮碗里搅拌融为一体。 3 搅拌1-2分钟把切好的大蒜放入。 4 把香葱切好放入搅拌均匀加一点鸡精。 5 把锅烧干放三大勺油，把火调到最小，把调好的虾皮蛋汁慢慢倒入锅内，煎到金黄色就可以不要煎的太老就不嫩了。 END 注意事项 煎的时候一定要用小火不然会很容煎糊，油要放多点。 经验内容仅供参考，如…

虾皮是主要是由毛虾加工制成，虾小晒干后使人感觉像只有虾皮，因此得名。 虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含蛋白质39.3克，钙的含量为991毫克，所以，虾皮素有钙库之称。虾皮鸡蛋怎么炒好吃呢？下面分享方法，不仅营养美味，且做法简单。 食材 鸡蛋 30克 虾皮 5克 香葱 10克 精盐 2克 玉米油 20克 方法/步骤 1 首先将香葱洗净，切成葱花，虾皮放滤网中冲洗1分钟沥干水分，鸡蛋2个打散备用。 2 然后热锅放玉米油，倒入蛋液大火煎定型后划散，撒入2g盐。   3 随后放入虾皮和葱花翻炒均匀。   4 关火，即可…

虾皮富含优质蛋白和钙质，还有很多的矿物物质，营养极其丰富。而鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。二者搭配营养更加全面。 食材 鸡蛋 2个 虾皮 适量 葱花 5克 花生油 适量 方法/步骤 1 虾皮洗一下控干水备用 2 葱姜切丝备用 3 热锅加入适量花生油烧热后加入葱花爆香，再加入虾皮翻炒 4 然后打入鸡蛋 5 翻炒均匀即可出锅 END 注意事项 喜欢辣味的可加入适量红辣椒同炒 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真…

虾皮饼是一道鲜香美味的零食饼干，食材主要虾皮、海苔、鸡蛋，下面本篇介绍怎么做虾皮饼，做法简单易学，很适合休闲食用。 食材 鸡蛋 1个 海苔 10g 虾皮 10g 清水 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 虾皮加水，提前浸泡10分钟。 2 鸡蛋分离蛋清和蛋黄，蛋黄留着备用。 3 虾皮切碎备用。 4 海苔剪碎。 5 虾皮和海苔倒入碗里，搅拌均匀。 6 加入蛋黄，搅拌。 7 烤盘刷油。 8 垫上油纸。 9 刷一层油。 10 放入馅料。 11 用模具摊成小圆饼。 12 烤箱提前预热，放入烤盘。 13 上下火170度，烤制1…

虾皮商家在开单之后，就需要打印快递单发货了，而这个新平台打单是和其他电商平台一样的，都可在打单工具批量打印快递单，所以虾皮商家是怎么打印快递单的步骤。   方法/步骤 1 虾皮商家在打印快递单的时候，先打开易掌柜（无需登录）。   2 在易掌柜中找到虾皮，下载虾皮的订单，打印。   3 在下载订单前，要配置好虾皮的店铺，不然无法下载订单哦   4 易掌柜是支持多个店铺打印快递单的，所以商家可配置多个店铺，在打印快递单时，可以选择店铺来打印。   5 下载好订单，勾选需要打印的订单，点击打印快递单就可以批量打印出来了…