西兰花怎么画，请参考以下操作步骤： 工具/原料 笔、纸 方法/步骤 1 首先绘制西兰花冠的轮廓，有点像云，绘制许多不同大小的曲线。 2 绘制主干。一个在中间，两个在每一侧弯曲。 3 在主冠的主要轮廓内用较小的云状形状绘制团块。 4 画出更多的小花。您可以再次使用一系列不同大小的曲线添加它们。 5 最后，沿着西兰花冠的底部添加一些随机曲线。然后，用黑色的笔重新描绘一遍。 6 将西兰花上色。要给西兰花上色，您只需将花冠设为深绿色，茎杆设为浅绿色即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

吃惯了大鱼大肉，来一盘清爽脆口的西兰花炒蘑菇来清清胃吧，做法非常简单，小白也能学会哦。 食材 白蘑菇 200克 胡萝卜 一根 西兰花 300克 蒜头 5颗 食用油 1勺 酱油 1勺 醋 1勺 方法/步骤 1 蒜头切末，胡萝卜切成薄片。 2 西兰花洗好后，切成一小朵一小朵。 3 蘑菇清洗干净后也切成小薄片，这样所有的食材都准备好了。 4 锅中热油，放入蒜末，然后把切好的胡萝卜倒进去翻炒。 5 胡萝卜炒至断，生后加入香菇一起炒，另取一个小碗调制酱料，酱料可根据自己的口味加入盐巴酱油醋，然后把调制好的酱料也倒进去锅中一起…

西兰花是非常受人们欢迎的健康蔬菜，它营养极为丰富，多吃西兰花可以提高人体免疫力，预防多种疾病，特别是对糖尿病稳定血糖有很好的作用，今天介绍用西兰花来炒番茄的做法，这样做让菜吃起来口感更好，营养也更为全面。 食材 西兰花 400g 番茄 300g 姜 5g 蒜 5g 方法/步骤 1 将肥肉洗净切成细条备用； 2 将姜、大蒜去皮切好装在盘中； 3 将番茄洗净切好备用； 4 将西兰花洗净切好备用； 5 在锅中放入切好的肉条； 6 迅速翻炒，炒出猪油； 7 加入切好的姜蒜； 8 将切好的西兰花放入锅中； 9 翻炒一会； 1…

营养丰富，简单好吃 食材 西兰花 100克 蘑菇 100克 油 10克 蚝油 10克 盐 2克 姜 2克 蒜 2克 水 100克 方法/步骤 1 将材料洗干净，盐水泡20分钟。沥干。 2 去蒂，蘑菇切片 3 西兰花 去根，撕成小朵（口感更好） 4 锅中少许油，热锅之后，直接倒入材料。放入少许盐，翻炒。 5 放入半碗水，小火焖一会。 6 软了熟了，水差不多少了，大火收汁。直接出锅。营养好吃！ END 注意事项 注意烫哦 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

鸡肉搭配西兰花可以减少油脂同时增加纤维和维生素哦！搭配自制的酸奶黄瓜酱吃不容易上火，更健康！酸奶酱的做法非常简单，一杯原味老酸奶，一小节黄瓜切小粒，加适量薄荷切粒和柠檬汁，搅拌一起就可以了，可以把酱提前先做好放冰箱冷藏，吃的时候味道更佳哦！ 该文章来自豆果美食达人作者kkkkkea 食材 鸡胸肉 250克 西兰花 250克 鸡蛋 2个 面粉 适量 炸粉 适量 蒜头 2瓣 盐 适量 步骤 1 准备好所有食材，别漏掉哦！ 2 蒜头磨碎，鸡胸肉切粒备用 3 西兰花放清水烧开灼至7成熟，然后取出沥干水分，切成小粒备用 4 …

西兰花许多的喜欢做菜的朋友都知道是一种即营养又富含多种维生素的蔬菜，那么了解了西兰花含有丰富的营养，那么今天我们来学习做一道西兰花炒腊肉的制作方法。 方法/步骤 1 首先我们要购买好西兰花，一般超市或市场都可以买得到。 2 购买西兰花的时候一定要挑选新鲜的西兰花，因为新鲜的蔬菜吃起来口感才好如果挑选到不新鲜的就要到其它菜摊上看看尽量选择购买新鲜的食材。 3 将西兰花购买好之后，需要把西兰花处理干净然后进行下一步的操作。 END 方法/步骤2 1 然后需要将西兰花放入盆中，顺便用清水清洗干净。 2 将西兰花清洗干净之…

西兰花拌菜花是一道非常清爽的美味。西兰花搭配菜花，焯水后凉拌。简单，快手，非常健康。功效更是多多。” 食材 西兰花 40克 菜花 200克 橄榄油 15毫升 盐 7克 生抽 10毫升 方法/步骤 1 西兰花、菜花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟 2 西兰花、菜花入锅焯水后捞出沥干水 3 碗中加盐、生抽、橄榄油调制成料汁 4 双花放入容器中 5 淋上料汁 6 稍加搅拌即可享用 7 西兰花拌菜花成品图 END 注意事项 料汁依据个人口味添加 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨…

如何做好吃的拌西兰花?今天教给大家如何做这道美味健康的菜肴. 工具/原料 西兰花一朵 木耳,胡萝卜 蒜末，盐，鸡精，陈醋，生抽，辣椒油，麻油适量 方法/步骤 1 西兰花，全部给它改刀切成小块 2 胡萝卜也改刀切成菱形块，再搭配一点刚刚泡好地木耳，西兰花地根不要扔，去掉外皮，然后改刀，碗中啊加入少许地盐，再下入切好地西兰花浸泡十分钟备用，能有效地去除农药残留和虫卵。 3 锅中烧水，水开加入盐少许的食用油，能有效地保留蔬菜的营养，焯出来的菜颜色更加的碧绿 4 焯烫一分钟全部捞出，投凉控水放入盆中，加入蒜末，盐，鸡精，陈…

用西兰花做圣诞树摆盘的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下如何用西兰花做圣诞树摆盘的小技巧。‍ 工具/原料 西兰花500g、胡萝卜500g、盐50g、生抽50g、葱50g、姜50g、蒜50g、小米椒50g、淀粉50g、干辣椒50g、生抽50g、蚝油50g、老抽50g。 方法/步骤 1 首先西兰花切小朵。 2 然财败激后按照以下步骤暗胳虚讨依次进行。 3 最后就完成啦！ END 3 相关内容未经授权抓取自百度经验 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域…

西兰花怎么画，下面为画法步骤： 工具/原料 网格本纸 黑笔 彩铅笔 方法/步骤 1 先画出一个菜梗的西兰花。 2 接着再画三小团的西兰花朵和小表情。 3 接着在旁边再画一个大和两个小的。 4 最后给画好的西兰花涂上颜色，完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

     西兰花又名青花莱、意大利芥蓝、绿花菜、嫩茎花椰菜等，是甘蓝的一个变种，一二年生草本植物.其绿色花球风味好、营养价值高，质地鲜绿脆嫩，口味清爽适口。       西兰花主根基部粗大，根系发达，叶披针形或长卵形，花球由肥嫩的主轴和50-60个肉质花梗组成。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，叶面蜡粉增多。紫色品种，茎叶略紫。主轴形成球状主花球:收获后，各叶腋产生侧花球，花球包括月巴嫩的主轴、肉质花梗及其绿色或紫色未充分发育的花莆总状花序。绿色品种等片 绿色。种子较饱满。     家庭阳台盆载西兰花品种选择方法     目…

西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球，绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起，侧枝的顶端各生小花球。是一种高蛋白的蔬菜，宝宝可以多吃的。来看做法。 工具/原料 西蓝花 调味品 方法/步骤 1 西蓝花最简单的吃法就是，洗干净，分成小花花焯水之后，沾一点点生抽吃，我的宝宝最喜欢这样吃。 2 可以把西蓝花洗干净切碎，煮宝宝面的时候加入同事加入胡萝卜虾仁，或是鸡蛋。也是很美味营养的。 3 西蓝花也可以抄来给宝宝吃，炒的时间要…