民以食为天，好吃的东西总是受到大家的欢迎，如何做出好吃的东西往往取决于好的方法，下面这篇经验就和大家聊一聊夏日凉茶怎么做 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

酸奶慕斯，拒绝假精致，想要真性情，为了吃它我做了3遍 食材 酸奶 200克 淡奶油 200克 牛奶 100克 小饼干 50克 黄油 5克 细砂糖 适量 方法/步骤 1 准备好的小饼干放在塑料袋里面，用顺手的工具碾碎，碾碎的程度根据自己的喜好来决定 2 然后来处理一下黄油，放在小盆里边儿隔水融化，期间要不断地搅拌，让黄油受热均匀。直到融化成液态就可以了 3 融化的黄油倒在碾碎的饼干里面搅拌均匀，让饼干和黄油充分混合，凝固定型。这样饼干的味道会更香。 4 把搅拌好的饼干碎，放在容器底部均匀抹平。 5 淡奶油里面加入适量…

芋圆凉粉做法详解 食材 紫薯 100g 南瓜（需要事先炒一下，收水） 100g 芋头 100g 木薯粉/地瓜粉 30-45g 黑凉粉 50g 水 1000g 白凉粉 50g 水 1000g 红糖 适量 纯奶 适量 蜜豆 适量 方法/步骤 1 好南瓜、紫薯、芋头等材料洗净切块 2 放入高压锅隔水炖15分钟 3 南瓜收水、紫薯、番薯等直接碾碎 4 趁热加入木薯粉/地瓜粉，要一点点加粉一点点揉入，直到不粘手的状态 5 煮芋圆，水开后加入芋圆，用勺搅拌、煮熟后加一些红糖搅拌好备用 6 50g白凉粉+1000g水拌匀煮开放一…

减脂期间，特别想喝奶茶，但是奶茶的热量非常高，并且甜食容易发胖，长期喝奶茶，皮肤也会变得不好，那我们下面就动手做喝不胖的减脂奶昔吧~ 食材 酸奶 100g 芒果 50g 谷物燕麦 30g 方法/步骤 1 首先倒入30g谷物燕麦，然后加入酸奶放入冰箱冷藏；（我一般是晚上睡觉前放入冰箱第二天早上直接拿出） 2 芒果去皮，切块，放入榨汁机加入酸奶，榨汁，芒果留一半做装饰； 3 用筷子把酸奶挂壁，好看一些，然后加入榨好的芒果汁，再加入酸奶，如图； 4 最后加芒果小块装饰，元气满满的一天开始啦~ END 经验内容仅供参考，如…

枇杷，润肺止咳，生津止渴；富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。 食材 冰糖 250克 枇杷果肉 750克 柠檬汁 40g 方法/步骤 1 两斤枇杷，洗净。 2 去皮去核，留果肉。 3 将枇杷、冰糖、柠檬汁倒入锅里。柠檬汁也可以快出锅前十来分钟加。 4 全部打碎（15秒，速度6）。如果是普通不粘锅锅，就先用料理机把食材全部打碎，再倒入不粘锅中。 5 开始熬煮，1小时，v，速度1，用网锅盖到上面（不会溢出来，但会噗噗往外喷，用网锅防止喷溅）。如果是普通不粘锅，就带上手套，穿好围…

炎热的夏天，糖水成为了大家所爱的饮品。但是糖水是怎么做的呢，很多人就不知道了。下面给大家详细介绍一下： 食材 各种糖水做法 适量 水 适量 其他 适量 方法/步骤 1 海带绿豆糖水　　材料：绿豆 200g、海带 25g、香草（也叫臭草）2g/陈皮（晒干的桔子皮）1小块、 冰糖 适量、水 适量 做法： 1、绿豆：懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳。 2、香草/陈皮：如果是放陈皮的话，就要用水浸软，刮去瓢，再洗干净，香草的话洗干 净就可以了。喜欢味道浓一点的就切碎，不太喜欢吃的就切大片一点…

现在渐渐进入了夏季，天气变得越来越热，工作一天之后，回到家中，如果从冰箱取出一道冰镇的自己提前熬制好的糖水，是不是会有一种很幸福的感觉，而且，对身体健康是益处多多。糖水有很多种，比如银耳红枣汤、银耳莲子汤、芒果西米露、芒果汁、冰糖雪梨汤等等。 食材 银耳 适量 红枣 适量 西米 适量 芒果 适量 冰糖 适量 牛奶 适量 白糖 适量 方法/步骤 银耳红枣汤 1 把银耳提前半小时用冷水泡发，我选择了大半朵，大概是2-3个人的量，千万不要放多了，因为银耳在煮的过程中会发胀许多。而且，银耳隔夜喝对身体是有害的。 2 泡发后…

家人接二连的感冒、咳嗽，尤其是宝宝嗓子都哑了，又不想给这么小的孩子吃药，只能从饮食上来调整了！雪梨和金桔都有很好的润肺止咳的作用，加了冰糖口感也很不错。 食材 金桔 100g 雪梨 200g 冰糖 50g 方法/步骤 1 金桔、雪梨洗干净 2 金桔用刀划几下，压出籽来 3 雪梨去籽切块 4 都放进电饭煲中，加入冰糖 5 加入三倍的水，加盖按煮饭键 6 喝不完放在冰箱中口感更好 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

此辅食米糊适合8个月以上的宝宝 该文章来自豆果美食达人作者真馜花-创意料理组 食材 南瓜 150克 玉米 半个 燕麦米粉 10勺 步骤 1 南瓜洗净，去皮切薄片 2 玉米取出玉米粒 3 南瓜和玉米一同下水煮5分钟，然后晾凉至50度左右 4 将南瓜、玉米连水一起放入搅拌机里，再加入10-12勺燕麦米粉，然后再搅打1秒使之混合均匀。 5 倒出碗里就能吃了，完全不用加糖就已经有甜味 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经…

秋冬季时，我的皮肤一直很干燥。 而我又是个非常相信“食补”一说到人。所以，到了秋冬季常常会煮一下补水的甜汤。 雪燕、银耳、桃胶都是评价的补水养颜良品。而红枣是杰出的补血圣品。秋冬常食百利无一害。 食材 银耳 90克 桃胶 45克 冰糖 23克 水 90克 雪雁 45克 红枣 55克 白砂糖 79克 牛奶 56克 方法/步骤 1 银耳提前4小时泡在清水里 雪燕提前12小时泡在清水里 2 桃胶提前12小时泡在清水里 银耳泡发后，会变软。 3 把银耳背面的硬块剪掉或摘掉，把银耳撕成小朵。 4 桃胶泡发后也会变软，把黑色的…

材料简单，制作容易的一款好吃的香蕉冰激凌制作方法。 工具/原料 香蕉、牛奶、砂糖、鸡蛋。 步骤/方法 1 1. 材料：香蕉一根，牛奶（我用了三分之二），砂糖10克，鸡蛋一个（只用蛋黄）。   2 2. 牛奶倒入锅里，用小火加热，我只用了三分之二，剩下的做了蛋羹。   3 3. 把蛋黄取出，打散。   4 4. 牛奶加热的时候要用勺子搅拌哦，加热五分钟左右，加入蛋黄液和糖，搅拌均匀。   5 5. 继续用小火加热，一边加热一边搅拌，直到牛奶变得粘稠。   6 6. 牛奶在一旁放凉，把香蕉去皮打成香蕉泥。   7 7.…

你知道如何制作杨枝甘露吗？ 食材 冰块 260克 方法/步骤 1 第一：在杯中倒入260克冰块。绿茶80ml。芒果酱80克。芒果块80克。榨汁备用。 2 第二：杯底先放两勺西米。倒入备好的芒果汁。 3 第三：引流倒入椰浆60ml，放入芒果粒若干。放入西柚粒装饰即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部