养生食补止咳化痰冰糖金桔的做法 - 经验大全

金橘性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效

方法/步骤

1

金桔用盐水浸泡搓洗干净
2

焯水2分钟，去苦味
3

切两半
4

180毫升水加80g，大火烧开至冰糖融化，再加入切开的金桔
5

小火熬至汤汁浓稠
6

放到密封罐中，冷藏，泡水喝，大人小孩都可以喝，止咳化痰非常有效哦
7

做好了开始养生之旅吧

END

注意事项

脾弱气虚者不宜多食金桔，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食金桔

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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