小米是很养胃的，红枣也是对我们身体很好的食物。降红枣和小米放在一起煮成粥，即养胃又营养。天气越来越热我们胃口就会变得不好，大家可以来尝试下啊。
方法/步骤
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准备我们需要的材料，小米，红枣，冰糖，枸杞。冰糖根据个人口味酌情增减。
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第二步将 小米洗净，稍微浸泡15-30分钟，红枣去核。
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第三步将红枣切成丁，这样煮的更加入味。
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4
第四步先将红枣下锅煮，煮出枣香味，小米是很容易熟的放在之后煮。
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5
第五步水开后将小米和枸杞冰糖一起放入锅里盖上锅盖焖煮。
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6
第六步煮至小米熟了后就可食用了，很简单吧，你也试试吧。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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