这是一道自创的菜,怎么做怎么符合湖南人的口味。百吃不厌。反正我是爱上了这个菜,连续两天吃都可以。而且食量都增加了。
食材
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干鱼 1两
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苦瓜 1条
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干辣椒 适量
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生姜 1个
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大蒜子 4个
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花生油 50g
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生抽 1勺
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盐 3勺
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蚝油 半勺
方法/步骤
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1
把干鱼去头,用水泡一下。把整条苦瓜清洗一遍,然后挖籽;切片。放1勺盐腌1-2分钟,可以去去苦味。
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2
干辣椒,水清洗一下,然后切段。生姜大蒜子全部清洗后,切段。
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3
苦瓜腌制好后,用清水清洗,然后把苦水一起挤挤,待用。
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4
锅中放油,把干鱼翻炒一下;然后放入苦瓜加1勺盐翻炒。直到苦瓜变软一点。加入干辣椒,生姜大蒜子。再放一勺盐放入干辣椒中。加入1勺生抽半勺蚝油,最后一起翻炒。即可出锅。一碗香喷喷的干辣椒炒鱼就完成了。
END
注意事项
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干鱼一定要泡一下,味道更好。
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爱吃苦的苦瓜,也可以不要用盐腌制。
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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