剥豌豆米不需要什么技巧，更不会花费特别长的时间，非常美味，好吃 食材 豌豆米 260克 瘦肉 150克 红椒 2个 生抽 10毫升 玉米淀粉 2克 大蒜 10克 精盐 2克 食用油 20毫升 方法/步骤 1 准备主要原材料。（豌豆米提前剥壳） 2 瘦肉切成末，加入生抽，玉米淀粉和少量盐，用手抓匀后腌10分钟；红辣椒去籽切末 3 豌豆米清洗干净。 4 锅中烧水，水开后滴少量食用油和精盐，下豌豆米焯煮2分钟左右捞起。 5 另起锅，油烧至5成热时下腌好的肉末。 6 炒至肉末变色时下大蒜，炒出香味。 7 下豌豆米，快速翻炒…

男女老少都适宜的美容养胃佳饮今天安排上啦；小米、南瓜、银耳、莲子，超级适合经常熬夜、脾胃不适的人群，女人喝了还能美容养颜呢！ 该文章来自豆果美食达人作者眉眉健康厨房 食材 清水 800ml 南瓜 250g 小米 30g 莲子 20g 银耳 1/4朵 步骤 1 准备食材和工具：清水800ml、南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵 凤梨养生机 2 凤梨养生机倒入800ml清水； 3 倒入南瓜250克、小米30克、莲子20克、银耳1/4朵； 4 盖上盖子，选择五谷键； 5 四破四煮，全程需要15分钟左右； …

黄豆木耳肉片汤适用于血虚血热、早生白发、动脉硬化、糖尿肥胖等症状。   材料： 黄豆50克、木耳15克、瘦肉200克、生姜2片。   黄豆木耳肉片汤煲法：     1.黄豆浸透.洗净后沥干:木耳浸软，洗净切丝;生姜刮皮洗净，切出2片; 2.瘦肉洗净，切薄片，用少许食盐、油、生抽、淀粉拌匀.腌片刻: 3.先将黄豆、姜片放入锅中.与适量清水点沸;再加人其余材料，以文火约煮半小时，即可调味食用。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

清蒸黄鱼是一道美味的菜肴，主要材料是黄鱼，葱，姜丝等。今天我还加了豆豉蒸，别有一翻味道! 食材 黄鱼 1条 色拉油 适量 料酒 1勺 豆豉 1勺 盐 少许 蒸鱼豉油 2勺 姜片 3片 红辣椒 1个 葱 1棵 步骤/方法 1 黄鱼处理好后用刀在背部划上几道 2 放入盆中加点料酒、盐和姜片腌制15分钟以上 3 把鱼放在大盆上加上豆豉、姜丝和葱白段 4 锅中煮沸水，鱼盆放入蒸笼里蒸10分钟 5 这是蒸好的鱼 6 把鱼汤倒掉后，加入蒸鱼豉油 7 撒上葱花和红椒丁 8 加热适量色拉油后，爆香葱花 9 豆豉蒸黄鱼完成 END …

我女儿喜欢吃碎扇贝。自从我开始用小美，我已经很久没在外面买了。几天前，我女儿要这个，所以她想自己试试。结果，竟然美味可口？? 食材 蛋糕体部分 适量 鸡蛋 4个 细砂糖 40克 低筋粉 50克 牛奶 20克 黄油 20克 装饰用 适量 色拉酱 1支 肉松 适量 方法/步骤 1 准备蛋糕的所有配料 2 主锅里没有油和水，插上蝴蝶棒，加入4个鸡蛋（约200克）、40克白糖，设定速度为10分钟/45C/4。完成后再设定5分钟/速度3.5。 3 在水里融化黄油，然后加入牛奶，搅拌均匀。把烤箱预热170度。 4 用网筛筛50…

辅食中添加鸡蛋注意事项！ 1.一定要确保鸡蛋熟透了再给宝宝食用，以免其中的沙门氏菌因为没有完全被杀死而引起肠炎等疾病。   2最初添加的时候要先添蛋黄，这是因为蛋清中有一种叫做卵类粘蛋白的物质，容易导致宝宝过敏，所以建议在八月龄以后再逐步尝试的去添加蛋清。   3蛋虽好，但也不要过量补充，在最初给宝宝添加的时候还是要遵循循循渐进的原则少量逐渐添加的，并且还要搭配其他食材让宝宝营养均衡。 食材 西兰花 1朵 蛋黄 1个 婴儿米粉 20g 方法/步骤 1 准备好三种食材 2 冲调好婴儿米粉 3 西兰花焯熟 4 煮熟鸡蛋…

东北菜 天冷 吃点白菜白菜粉条 喝点汤 食材 白菜 适量 东北粉条 一小把 五花肉 适量 葱花 适量 酱油 适量 十三香 一调味勺 鸡精 一调味勺 步骤/方法 1 热锅放油 油开之后放入猪肉 炒熟后 放入十三香 2 接着放入酱油 爆香后 添汤 3 放入粉条 4 锅开后 煮几分钟 5 粉条快熟的时候 放入白菜 放盐和味素调味 放入鸡精 出锅前放入葱花 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。…

蒸大馄饨西葫芦肉馅的 食材 西葫芦 1根 混沌皮 7张 肉末 90克 盐 适量 生抽 适量 方法/步骤 1 食材：西葫芦 2 大馄饨皮 3 肉末 4 香葱 5 将西葫芦清洗一下捞出。 6 用擦菜板擦成碎，待用。 7 随后，合入擦碎的西葫芦和香葱拌匀成馅料。 8 包好，在锅里煮10分钟即可！ END 注意事项 热食 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

其实相当家常的一道菜。只是四川的原料上和其他地区的有些差异，味道自然也是不一样。想了半天不知叫什么名儿。又想简单明了的表达，又不希望大家看到名字后，误以为是川外的那种家常味道。所以想半天，一定不能忘了“川味”和“泡椒”两个词。还有一个重要词我在题目里没写上去，那就是“子姜”，就是这些成就了这道家常菜的更加美味。 这菜本来可以单独出现在餐桌上，只是我比较爱偷懒，只想做一个菜“打发”我家那位。恰巧这道菜很适合做盖浇，在成都随便一个川菜小馆子里都吃的到的味道，我也就图简单，盖在了米饭上。 食材 韭苔（又名韭菜花） 1小把…

苹果橙子思慕雪，就是苹果、橙子加酸奶的饮品。没有任何其它的添加剂。因此，这款饮品非常适合宝宝喝，补充维生素，补充蛋白质，补钙，增强营养。 食材 苹果 1个 橙子 1个 酸奶 200毫升 方法/步骤 1 准备好材料：苹果橙子和酸奶。 2 橙子榨汁。 3 将橙汁，还有果肉倒入料理机桶中。 4 苹果削皮，去核，切成小块，放入料理机桶中。 5 再加入酸奶，将全部的材料打成半流动的固体。 6 倒杯享用。 END 注意事项 打这种饮品，水果不适合选择硬质的，还有一些有籽的，如猕猴桃，百香果。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体…

有很多人吃菜干，因为菜干焖肉闻起来香，吃起来回味无穷，其实做起来也很简单。小编简单介绍一下如何用菜干蒸五花肉 食材 五花肉 1斤 菜干 2两 酱油 少许 食用油 少许 十三香 少许 盐 适量 方法/步骤 1 菜干洗净备用 2 五花肉切好，放入油、十三香、盐、酱油，拌匀 3 把拌匀的五花肉均匀地铺在菜干上， 4 放入电压力锅中，盖上盖子，蒸30分钟 5 蒸好后，用筷子搅拌均匀 END 注意事项 这道菜最好就是用五花肉，肥而不腻 谢谢观赏！谢谢投票！谢谢评论！谢谢分享！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律…

咸香可口的黄豆酱，下饭神器 食材 黄豆 适量 老抽，一品鲜，盐，牛肉粉，白糖，味精，八角，香叶，桂皮，辣椒段，小茴香，孜然粉，葱姜，花椒 适量 方法/步骤 1 黄豆洗净在清水中浸泡 2 备好食材 3 起锅，加入调味品 4 倒入黄豆 5 加入清水和适量酱油 6 加入盐牛肉粉白糖炖煮 7 大火收汁出锅前放入小茴香，孜然粉，味精即可 END 注意事项 拌饭更加好吃 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载…