在当下高节奏的都市生活里，外卖已经成为越来越多职场人的就餐选择，亲自下手烹饪食材成为一件遥远而奢侈的事情。不少朋友不知道如何烹饪玉米粒，下面小编介绍烹饪玉米粒的方法，希望能帮到大家。 食材 玉米粒 100g 方法/步骤 1 准备食材：玉米粒100克，黄瓜100克，火腿肠100克，水淀粉20克，白糖15克，食盐10克等。 2 食材加工，把玉米粒洗净，将黄瓜、火腿肠切丁。 3 食材入锅，往热锅里加油，放入黄瓜丁和火腿丁，翻炒后加入玉米粒，继续翻炒，加入水淀粉、食盐、鸡精和白糖即可完成。 4 总结如下。 END 经验内容…

这里所介绍的面片汤，是新疆的亲戚所教。在新疆又叫揪片汤。因配料多，营养丰富，味道鲜美，老少皆宜，所以很受欢迎。原汤里的肉放的是羊肉，这里为了合家人的味口，用的是猪肉。另外，配料也可根据自己的喜好，增加或减少。 食材 西红柿 400g 土豆 100g 胡萝卜 100g 芹菜 100g 菠菜 100g 肉片 80g 饺子皮 400g 蒜泥 20g 姜片 20g 葱碎 20g 生抽 10ml 醋 10ml 方法/步骤 1 准备工作 准备几个西红柿，划十字刀，开水去皮。切小块，放碗备用。 备好肉片（可用淀粉过一下，肉更嫩）…

这是一款加了全麦面粉的粗粮面包，麦香味更浓。 食材 高粉 450克 低粉 150克 全麦粉 150克 鲜酵母 20克 奶粉 25克 盐 7克 糖 100克 鸡蛋 50克 牛奶 270克 黄油 50克 混合坚果 200克 方法/步骤 1 将除盐和黄油以外的其他材料加入缸中 2 先用2档打面，成团后改成3档，起筋加盐 3 面团打至厚膜戳孔无齿，加入黄油，打至完全扩展，即手套膜 4 收紧，室温发酵30分钟 5 分成5份，收紧醒15分钟 6 我用的几种干果配的，你们也可以换成其他的干果 7 擀成长条形 8 放入坚果 9 卷…

糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果。此外，它还能够缓解气虚所导致的盗汗、妊娠后腰腹坠胀、劳动损伤后气短乏力等症状。中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。糯米晶亮如珠而且糯软，肉圆色泽淡黄，鲜嫩圆润，咸甜微辣，经济实惠。 食材 肉末 250克 糯米 100克 食盐 少许 姜葱汁 少许 红薯淀粉 适量 耗油 适量 料酒 少许 步骤/方法 1 把糯米用冷水浸泡12小时，或用温水泡3～4小时，使其吸水涨大，沥去水,铺在盘里。…

如何做芝士焗薯蓉？一起来看看具体的制作方法。 食材 土豆 3个 火腿 适量 马苏里拉芝士碎 适量 黑胡椒 适量 丘比沙拉酱 适量 盐 一勺 盐 适量 方法/步骤 1 土豆去皮。切小块。 2 锅中加勺盐。 3 放入土豆，煮至用筷子轻松扎烂。 4 把土豆捣成泥，不用太细腻。 5 切点火腿或者培根。 6 土豆泥里加入一勺盐和喜欢的配料。 7 加入研磨黑胡椒、丘比沙拉酱、马苏里拉芝士碎。 8 搅拌。 9 装入耐高温的器皿内。 10 撒上满满的芝士碎。 11 烤箱200度20分钟。 12 芝士焗薯蓉制作完成。 END 经验内…

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证细胞正常生理功能不可缺少的元素，人体保持正常含量的不饱和脂肪酸，可提高脑细胞的活性和提升高密度脂蛋白胆固醇，从而防治心血管疾病。三文鱼鲜嫩爽滑，米饭糯香Q弹，三文鱼和米饭加到一起，蘸上酱油和芥末，鲜辣Q香，非常奇妙的一种感觉。 食材 大米 300克 三文鱼 300克 寿司醋 40毫升 精盐 15克 酱油 20毫升 芥末 10克 步骤/方法 1 大米300克，清洗干净，做成米饭 2 米饭做熟后打到盆里晾3分钟 3 加入精盐 4 加入寿司醋 5 调匀备用 6 取一点米饭团…

馒头，是北方的朋友的主食。由于每个人的生活习惯和喜好不同，往往会不局限于吃白馒头，可能会在做馒头的时候添加一些东西来变换一下口味，那么怎么做红枣馒头呢？ 食材 红枣 适量 面粉 500克 酵母 5克 清水 适量 方法/步骤 1 把枣子洗净，在水里煮10分钟左右。 2 将煮好的红枣去核，放入搅拌机，加水，打成稠的红枣泥。你可以多做些，然后分装冷藏，随吃随收。 3 用筷子搅拌成絮状物，然后揉成面团。如果很难揉搓，可以用擀面杖同时揉搓，一句话，直到面团光滑为止。 4 这是揉好的面团。 5 准备面部护理，一只手协助，另一只…

黄花菜炒鸡蛋  食材 鸡蛋 2个 黄花菜 50g 小香葱 1根 盐 1/4小勺 生抽 1小勺 1小勺 1小勺 香油 少许 食用油 适量 方法/步骤 1 食材准备：鸡蛋2个、黄花菜50g 2 干黄花菜洗净，用温水泡2小时左右；鸡蛋打散搅匀；葱花洗净切小段 3 泡好的黄花菜控水，切成小段。 4 锅内倒入适量清水烧开，倒入黄花菜，焯水后捞出沥水。 5 热锅入油，烧至7成热，倒入蛋液 6 鸡蛋炸好炒散成块后盛出备用 7 锅内加入少许油烧热，倒入葱花炒出香味，加入黄花菜，翻炒2分钟左右 8 加适量生抽，盐，翻炒均匀 9 倒入…

很多很方便的小零食都可以用手抓饼来完成，但是每次吃完手抓饼皮都要去超市买，这次因为疫情隔离，没办法，就尝试了一下自己做，还不错！香脆可口哦 食材 普通面粉 350克 温水 180克 盐 3克 油 2勺 面粉 1勺 方法/步骤 1 准备好面粉，倒入温水，盐，开始和面 2 面团的软硬根据大家的口感，相应调成一下就好了 3 把面团揉成这样的长条状 4 分成小块状，我的配方分了6块 5 揉成小圆圆，放起来醒一下，大概20-30分钟 6 一勺面粉，2勺油，制作油酥 7 取一小块面团，搓成这个形状 8 涂上油酥，不要涂得太厚哦…

宝宝爱吃 食材 芋头 适量 面 糖 适量 方法/步骤 1 芋头去皮切块，上锅蒸熟 2 将蒸熟的芋头压成泥 3 撒少许盐粉，再将糯米粉和面粉到去，揉成团 4 搓成等份的圆团，压扁 5 锅里倒油烧热，将芋头饼放进锅里 6 煎至两面金黄就可以出锅了 7 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

苦瓜是一种特别不好做的食材，味道特别的苦，今天分享的是一种苦瓜比较常见的做法，苦瓜炒鸡蛋。 食材 苦瓜 适量 鸡蛋 适量 盐 适量 味精 适量 鸡精 适量 辣椒 适量 食用油 适量 方法/步骤 1 苦瓜切小片，鸡蛋打匀。 2 苦瓜下锅煮一下，30秒捞出。 3 起锅烧油，炒好鸡蛋。 4 下入焯好的苦瓜，翻炒均匀。 5 加入适量的辣椒圈，继续翻炒。加盐鸡精味精调味。 6 再多翻炒几下，入味即可出锅。 END 注意事项 重点是热水煮一下苦瓜，可以去掉部分的苦味 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…

有没有小伙伴特别爱喝汤呢，每次去饭店都特别爱喝排骨汤，但是自己不会做，下面我们就来说一下一种特别简单的排骨汤做法，海带花生排骨汤，营养非常丰富，而且非常美味，下面就是做法步骤~ 食材 排骨 200克 花生 100克 海带 100克 盐 少许 大料 少许 鸡精 少许 葱姜蒜 少许 方法/步骤 1 第一步，我们先把原材料准备好，把海带洗干净，剥了皮的花生泡上，把猪排骨用水洗净，然后把排骨切成小块，海带洗干净之后切成细丝。 2 第二步，在锅中加水，加热，然后依次放入切成块的排骨，花生，并加入大料、葱花、姜、蒜、酱油、盐等…