从营养角度来说,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。 下面推荐几种： 1 海参牛肉汤 用料：海参适量，牛肉250克，食盐少许。 制作：将海参浸泡，洗净;牛肉切片，然后一起入锅，炖煮至牛肉熟。 用法：温服。 解析：海参功能补肾益精，养血润燥，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频、肠燥便秘等症;牛肉性味甘温，功能补中益气，滋养脾胃，强健筋骨。故两物合炖为汤，饮服之能补一切虚症。 2 海参蒸蛋羹 材料：鸡蛋2个、泡发好的海参1个。调料：生抽、香油、盐、 制作：准备好材…
第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 胃火，即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉；到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以…
小儿湿疹，是婴幼儿时期一种常见的皮肤病，好发于满月至1岁左右的小儿。药浴疗法一般只需用临床常用的中草药，加工制成所需剂型，通过熏、洗、浴、浸、渍等方法用药，药切皮肤，即可达到防病治病的目的。这样既可避免打针之痛，吃药之苦，又为治病提供新的给药途径，可以弥补内治的不足。 工具/原料 浴盆 热水 研磨器 鲜女贞叶60克，地骨皮、生大黄、松花粉、青黛各30克，川黄柏15克，白矾9克。 方法/步骤 1 鲜女贞叶60克，地骨皮30克加清水适量，煎沸，将药液倒入盆中，备用 2 将生大黄、松花粉、青黛各30克，川黄柏15克，白矾…
白兰花深受大众的喜爱，那么在养殖的时候该用什么土最好呢？ 方法/步骤 1 首先白兰花的根是肉根，是需要透气性比较好的土壤。 2 还有就是土壤要偏酸性的土壤，在碱性比较大的地方可以加一些硫酸粉。 3 北方养护时候，最好用雨水或者是硫酸亚铁，保持土壤的酸性 4 再有就是换盆的时候，要每隔两年换一次，里面的土也要多加一些有机肥 5 再有就是修剪，要及时去掉枯死或者并枝条，减少养分的消耗 6 还有就是冬天的时候要少浇水，防止根系冻伤。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相…
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。但是海参并不是所有人都适合吃的，那哪些人不能吃海参呢?一起跟着宫品小编来看一下吧。 不适合吃海参的人群： 1 三岁以下儿童不宜食用海参 海参营养丰富，蛋白质含量达52.2%，海参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高，特别是精氨酸含量远远高于其他海产品，精氨酸是构成男性精细胞的重要成分，又是合成人体胶原蛋白的原料，并可促进细胞的再生和机体损伤后的修复，还可提高淋巴细胞的免疫活性，增强人体免疫力。但是三岁以下儿童…
天气变化，时令交替，易引发各种疾病，其中，呼吸道疾病最是常见。小儿因抵抗力差，稍有不慎便鼻塞、流涕、痰多、咳嗽。孩子痰多、咳嗽不易好，喉咙像风箱等问题，严重影响到小儿的呼吸系统，成为很多家长害怕面对的问题。 那么痰多是怎么回事呢？ 西医学认为： 痰是由肺及支气管等鼻腔以下呼吸道的粘膜所分泌，用来把异物排出体外的粘液，是一种由许多成分组成的物质，包含粘液、异物、病原微生物、各种炎症细胞及坏死脱落的粘膜上皮细胞等。健康人一般每天是有少量痰液排出的，但如果患有呼吸系统疾病，受致病微生物感染后会产生大量…
茄子属性：味甘性凉。营养丰富，价格低廉，适宜多种烹制方式。是老百姓餐桌上的常见食材。 工具/原料 关心科学饮食者 方法/步骤 1 茄子与黄豆适宜搭配食用，二者搭配通气顺肠，润燥消肿，平衡营养。 2 茄子与猪肉适宜搭配食用，茄子富含膳食纤维，可降低猪肉中的胆固醇。二者搭配加强血管的抵抗力。 3 茄子与螃蟹不宜搭配食用，二者同属寒凉性，同食不利于胃的健康，尽量避开同食。 4 宜吃茄子的人：肥胖者、减肥者。茄子含热量极低，老年人和肥胖者可以常吃。 5 宜吃茄子的人：心血管疾病患者。茄子具有去痛活血、清热消肿、解通利尿及防…
金桔性温、味甘，入肺、胆经，具有理气解郁和止咳化痰等功效 方法/步骤 1 将金桔用淡盐水泡半小时，再用清水洗净沥水； 2 金桔切片用牙签去籽 3 将切好的金桔放入小奶锅，加适量的冰糖，一点点纯净水（适度根据金桔的适度和个人喜好选择，为了健康我只用了少量的冰糖） 4 用小火熬呀熬……待果汁变浓稠的时候关火 5 将熬制好的金桔一片片平铺在盘里待它冷却 6 将冷却后的金桔干平铺在果蔬风干机的烤盘上，选择57度10小时左右 7 果汁配自己做的千层饼 END 注意事项 脾弱气虚者不宜多食金桔，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者…
突然特别想吃炸酱面，宝贝说叫外卖吧！我犹豫了一下，回复他，还是自己做吧！儿子说你不是不舒服吗？我叫外卖，我请你吃，哈哈，感动！ 工具/原料 猪里脊肉 100g 面条 150g 葱 2根 姜 3片 蒜 2瓣 生抽 1勺 豆瓣酱 1勺 方法/步骤 1 将里脊肉洗干净。 2 首先切肉片，再切肉丝。 3 香菇洗干净，去根，切丁。 4 葱姜蒜去皮，切碎。 5 香菜去根，洗干净切段。 6 所有食材准备完成。 7 热锅冷油，加入葱姜蒜炒香。 8 再放入切好的肉丝煸炒。 9 炒至肉丝发白时，加入切好的香菇，小火翻炒。 10 加入一…
荸荠 又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，营养丰富自古有地下雪梨之美誉 方法/步骤 1 五花肉洗净去皮，用绞肉机绞成肉末。 2 马蹄洗净去皮，当然你也可以买去好皮的，这样简单。 3 我个人觉得自己削的放心，所以说买的没去皮的自己削 4 马蹄不要切的太碎，颗粒大一点。 5 放入适量的生抽、盐、料酒、生粉及香油，揉拌均匀过后加入马蹄。 6 做成丸子，放入蒸格，蒸熟即可 7 出锅，哈哈 END 注意事项 荸荠生长于地下沼泽或水田中，表皮多有细菌、寄生虫，因此不宜生食过多，并且一定要作好表皮的清洁工 经验内容…
生活在快节奏的生活中，很多人在饮食上都不太规律，经常有暴饮暴食的情况，长此以往肠胃自然就闹点小脾气。那么胃不好可以吃蜂王浆吗? 工具/原料 蜂王浆 方法/步骤 1 蜂王浆是由工蜂头部王浆腺分泌出来的一种特殊乳浆状的物质，含有王浆酸、乙酰胆碱、矿物质、多种微量元素等营养物质，有很强的杀菌消炎的作用，既能促进组织再生，还能增强身体的抵抗力。 2 对于胃不好的人群来说是可以适当的食用蜂王浆的，因为蜂王浆中的王浆酸是一种不饱和脂肪酸，有很强的杀菌消炎的作用，可以清除胃部的一些致病菌，其他营养物质还能帮助肠胃分解和消化食物，…