羊肉温补,冬天喝就特别好,喜欢 食材 羊蹄 500克 姜 10克 红枣 20克 枸杞 10克 党参 20克 黄芪 20克 川芎 3克 陈皮 2克 桂圆 5克 油 8克 盐 8克 步骤/方法 1 羊角先飞水,大约10分钟,用清水冲洗干净,去掉浮沫 2 红枣去核,洗净全部材料,将除杞子外的其它材料全部放入炖盅 3 加入羊脚 4 加入温开水或凉开水 5 放入炖锅,设置炖汤模式,2.5小时,炖至最后5分钟时,加入杞子,饮之前加入盐调味即可 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨…