苹果好吃的做法。 食材 苹果 1个 糯米粉 80克 面粉 40克 糖 20克 方法/步骤 1 将苹果清洗干净，去掉果皮和果核，然后用刀将果肉剁碎一些，剁好后将苹果泥装入一个稍微大一点的碗中。 2 在碗中加入白砂糖、面粉和糯米粉，然后用筷子大致混合均匀。这里由于苹果的大小不同，所以面粉和糯米粉的用量根据实际情况做调整。 3 将混合好的苹果和糯米粉揉成一个面团。 4 将面团分成若干个重约35g的小面块，然后用双手搓成球状。 5 取一个面球，用双手的掌心位置将其压成一个薄厚均匀的面片，压好后用手指稍微捏一下，整理一下形状…

春节，在中国仍的心目中，就是个团圆的节日，春节也是一年中的第一个节日，所以有很多的讲究，就说餐桌上的饭菜吧，葱选材到摆盘都要越吉祥越好，在我妹湖南，春节宴客菜，最少不了就是丸子。 早些年，在我妹小的时候，就盼着过年的这道肉丸子，那时候肉多金贵呀，也只有过年，家里才舍得这么吃吧，现在日子好了，却不流行肉丸子了，为了饮食均衡，大家都会在肉丸里里面加上各种蔬菜：荸荠啦，莲藕啦，胡萝卜啦，我更喜欢莲藕和肉的搭配，清脆，爽口，一个一个，油而不腻，多吃几个也不用担心哦。 食材 莲藕 400克 猪肉 500克 白菜干 300克 …

看我做的“香煎茄盒”，薄薄的两片茄子，中间夹入鲜美的肉馅，再外面包裹一层金黄色的外衣，为了省油和省事，直接用电饼铛煎熟，最后淋上一层泰式辣椒酱，这酸甜微辣的口感，再加上茄盒的香酥鲜美，甭提多好吃了。 食材 茄子 2根 肉馅 120g 鸡蛋 1个 油 15ml 盐 5g 面粉 20g 淀粉 10g 姜末 10g 胡椒粉 5g 料酒 10ml 蚝油 5g 方法/步骤 1 在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料。 2 顺着一个方向搅拌上劲， 腌制几分钟。 3 将茄子切成片， 其中两片一连不要切断。 4 将…

东北最强下酒菜，炒花生米，接下来小编就教大家怎么制作。 食材 花生米 适量即可 方法/步骤 1 把新鲜的花生米粒用温水冲一下，然后沥干。 2 准备一些糖，最后干挂花沫。 3 冷油起锅，倒入咱们之前沥干好的花生米粒。 4 开中小火，进行不停的翻炒。 5 大约5分钟左右，就可以控油起锅。 6 乘到盘子里进行晾凉，挂上绵糖，撒上干挂花沫。 7 等待完全熟透就可以吃啦~。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经…

把时间花费在自己喜欢的事情上， 花费在美好的事情上…… 愉悦你自己 椰蓉荷花酥：酥松甜香。视觉味觉的盛宴…… 我做的是黄油版的，买的红曲粉着色太好了，下次要少放 食材 红曲水油皮 9个 细砂糖 20克 水 50克 油酥制作 18个 中筋面粉 160克 黄油 90克 中筋面粉 100克 黄油 18克 细砂糖 20克 红曲粉 2克（根据红曲粉的上色情况酌情） 水 50克 白色水油皮 9个 中筋面粉 100克 黄油 18克 馅:椰蓉 70克 馅:黄油 30克 馅:糖 25克 馅:蛋液 30克 奶粉 15克 步骤/方法 1…

小米红薯粥是非常养人的粥品，滋阴养血，粘稠香甜。今天和了一些藏血麦片，可补充平衡人体营养。 （百度）红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，同时它富含有膳食纤维，是一种理想的减肥食品。红薯属碱性食品，而一般食物都是酸性的，而人体的PH值为7.34，所以吃红薯有利于人体的酸碱平衡. 藏血麦片具有滋阴、润肺、补虚、美容养颜、调节内脏经脉紊乱、缓解压力、补充体力等功效。 食材 小米 60克 即时血麦片 20克 红薯 220克 麻油 1/6勺 步骤/方法 1 准备…

超好吃哦 食材 草鱼鱼肉 50g 胡椒粉 10g 红薯淀粉 10g 蛋清 10g 味精 10g 白糖 10g 姜 10g 盐 10g 方法/步骤 1 剔鱼肉 2 打成比较有粘性的泥 3 虎口挤鱼丸 4 冷水小火，一边挤鱼丸 5 全部挤好 6 煮膨胀变大浮起就熟了 END 注意事项 盐和白糖要适量 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

我平时比较爱这些零嘴，但是甜食吃多了不好。但是红糖暖胃健脾，而且花生味甘性平,归脾肺经,有润肺和胃的功效。这两样东西自己平时也爱吃，所以某一天突然灵机一动，就试着上手。做法很简单，朋友也觉得好吃。 食材 红糖 150克 麦芽糖 165克 花生仁 300克 玉米油 25毫升 方法/步骤 1 花生用微波炉加热烤熟或者普通的炒锅炒熟，没必要去掉红色外衣。 2 锅中倒入玉米油，然后倒入红糖，用小火融化，颜色此时会变深。然后再加入麦芽糖。小火慢熬糖浆，直至沸腾。加入麦芽糖以后，红糖花生糖味道会更加醇厚。 3 糖浆颜色有点变深…

      虽然蜂蜜也可以做蜜汁山药，不过蜂蜜遇到70度以上的高温就会破坏营养物质，所以，小编都是用白砂糖或者麦芽糖来做蜜汁山药的，等做完等山药降温后，再撒入少量蜂蜜，有时也会撒少许桂花或者黑芝麻，这可是一道既简单又养生的小吃哦，也可以当作早点呢(*^__^*) 食材 铁棍山药 2根 白砂糖 适量 方法/步骤 1       首先将铁棍山药去皮，切成段，为了入味，可以切细一些。 2       炒锅中倒入少许水，倒入一大勺白砂糖，用勺子朝一个方向不停搅动，直到全部融化。 3       等糖汁变得粘稠时，倒入山药，…

大米的营养在加工的过程中损失比较严重，可以和其他的杂粮一起煮，或者用健康的食材一起煮，既可以增加口感，又可以保证营养均衡，还可以有助于消化。 红薯营养丰富，有“补虚乏，益气力、健脾胃，强肾虚”的功效。是一种很好的养生佳品。红薯中含有较多的淀粉和纤维素，不仅能预防便秘，还有助于减少血液中的胆固醇的形成，预防冠心病。红薯是碱性食品，能中和肉、蛋、米、面中所产生的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。但是要适量哦，食用过多，会产生胃酸，容易胃泛酸。 芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病的老人、儿童食用。芋头食用过多，会容易…

    锅内倒入食用油，加热，放入鹌鹑蛋，小火，煎至金黄色，盛出，锅内放入杏鲍菇和胡萝卜，炒匀，倒入生抽，炒匀，加入鹌鹑蛋和腰果，炒匀。 食材 鹌鹑蛋 65g 杏鲍菇 1根 胡萝卜 1根 腰果 85g 生抽 2g 方法/步骤 1 鹌鹑蛋放入清水中，大火，煮熟。 2 捞出，剥壳。 3 胡萝卜和杏鲍菇清洗干净，切片。 4 锅内倒入食用油，加热，放入鹌鹑蛋，小火，煎至金黄色，盛出。 5 锅内放入杏鲍菇和胡萝卜，炒匀。 6 倒入生抽，炒匀。 7 加入鹌鹑蛋和腰果，炒匀。 8 盛出，放凉。 END 经验内容仅供参考，如果您需…

玉米面发糕怎么做好吃？相信很多朋友们也遇到过这个问题，那么这个问题应该怎样解决呢？下面就把解决这个问题的方法分享给大家，希望能够帮助到大家。 食材 白面 一勺 玉米面 一勺 鸡蛋 一个 酵母 5克 白糖 30克 纯牛奶 200毫升 葡萄干 适量 方法/步骤 1 碗中加一勺白面。 2 加一勺玉米面。 3 打入一个鸡蛋。 4 加5克酵母。 5 加30克白糖。 6 加200毫升纯牛奶。 7 搅成稠状面糊。 8 小碗中刷油舀入面糊。 9 放上葡萄干静置醒20分钟。 10 水开上锅蒸15分钟。 11 这样一道营养又美味的玉米…