教大家怎样制作炖羊肉汤。 食材 羊肉 1500克 白萝卜 500克 料酒 45克 生姜片 15克 葱 15克 当归 20克 方法/步骤 1 羊肉冷水下锅，下料酒。葱，生姜片，这样可以有效的把腥臊味处理掉。 2 第二步，白萝卜下锅煮。羊肉下载汤锅里，下生姜，当归。煮开盖起来。 3 开小火炖120分钟。开盖后下白萝卜。继续炖半个小时。最后下盐调味。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展…

海鲜菇白玉汤好好吃~ 食材 海鲜菇 1袋 鸡蛋 2个 葱姜蒜 适量 内酯豆腐 1块 火腿肠 适量 方法/步骤 1 海鲜菇洗净，沸水焯一下。 2 豆腐、火腿肠，切块，火腿肠切小块。葱、蒜，切碎。 3 锅中倒油，放入蒜末爆香。加入海鲜菇，翻炒至海鲜菇出水。 4 锅中倒入适量水，喜欢浓稠的少倒，喜欢汤多的就多加水。 5 加入豆腐、火腿块，煮沸后，放入蛋液，倒入后迅速搅拌，打散蛋花。加适量盐，可以尝一下口感，适当添加。 6 撒上葱花，就出锅了，完成✅。超简单，味道确超鲜美 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤…

做为一名母亲，考虑得最多的就是如何给孩子做出营养丰富又美味的饭菜，而早餐做为其中很重要的一餐，不仅要求营养丰富，更要节约时间才好。有了这款新的Q3破壁豆浆机，不仅能做出美味的粥，而且可以前一天晚上预约好，到你规定的时间就能把粥做出来，醒来你就能吃到香甜的粥了，这才是重点啊。这个功能简直太方便了。 食材 大米 130克 红枣 5颗 核桃 6个 水 1200毫升 九阳破壁豆浆机 1台 步骤/方法 1 长按“预约”功能三秒钟，听到嘀的一声后，豆浆机上的”WIFI"功能键亮起，用手机上的“阿里智能”APP根据提示一步一步找…

制作月子餐，最多的就是各种汤汤水水，宝妈产后一般没食欲，喝个汤最好了。鸡汤既营养有滋补，对于产妇还可以帮助通乳。 食材 乌鸡 半只 枸杞 10颗 红枣 10颗 桂圆 10颗 老姜 3片 大葱葱白 1段 清水 适量 料酒 30毫升 盐 3克 方法/步骤 1 1、准备食材 制作滋补的月子鸡汤，就要先准备食材，我们需要乌鸡、枸杞、红枣、桂圆、老姜、大葱葱白、料酒、盐等食材。 2 2、清洗食材 将   红枣、桂圆、枸杞各10颗，洗净放入碗中，然后再倒入清水浸泡5分钟。 3 3、处理乌鸡 将半只的乌鸡，切成小块，清洗干净，放…

自制美味好喝的猪肝裙带菜汤的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下如何自制美味好喝的猪肝裙带菜汤的小技巧。‍ 食材 裙带菜 100g 猪肝 500g 盐胡椒粉 小勺 料酒 一勺 生粉 适量 姜丝 10g 枸杞 10g 香油 一勺 方法/步骤 1 首先准备裙带菜凉水泡发，切段 2 然后按照图片所示步骤依次进行。  3 最后自制美味好喝的猪肝裙带菜汤就完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

今天用小白菜，香菇，土豆做汤，好喝的做法分享一下。 食材 小白菜 100克 土豆 100克 香菇 40克 姜 5克 食用盐 适量 味素 3克 生抽 5克 方法/步骤 1 小白菜去掉老叶，掰成单叶洗净切段。 2 土豆去皮洗净切条。 3 香菇去掉根部洗净切片。 4 锅中加适量水，放入姜丝，土豆，香菇煮开，煮至土豆熟。 5 放入小白菜煮开，放入适量盐，生抽，味素。 6 出锅盛入碗中。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实…

纯素汤生活中不多，吃多了大鱼大肉，清清肠胃，冬瓜去油除湿很棒的菜食。饭前喝汤苗条健康。争取多喝汤。 食材 海带 两片 冬瓜 一斤 葱花儿 三叶 生姜 一块 山花椒 几粒 八角 一个 方法/步骤 1 冬瓜去皮后切块，薄厚无所谓。 2 海带买的片状的，要加工成菱形，切盘备用。 3 葱花多点，我喜欢吃葱，可以少放的，姜适量，不吃姜的切大片，容易挑出来，借味去腥。蒜切片。 4 少油热锅。 5 葱姜蒜爆香。 6 放冬瓜炒一下沾油，此时砂锅清水开始煮上。 7 冬瓜变色放海带，此时放少量盐，冬瓜出水。 8 砂锅水已热好，将冬瓜和…

既营养又好吃哦！ 食材 龙利鱼 200克 淀粉 20克 花雕酒 10克 盐 3克 白胡椒粉 3克 鸡蛋 50克 葱 5克 青菜叶子 20克 方法/步骤 1 龙利鱼化开洗净。 2 切小块儿。 3 打成泥。 4 加入鸡蛋淀粉蚝油花雕酒白胡椒粉。 5 搅拌均匀，做丸子下锅，鱼丸漂起来后，放入青菜，变色就好。 6 装碗，配菜团子还是不错的哈。 END 注意事项 注意掌握好火候哦！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

材料：鲜香菇块250克，猪瘦肉块，鸡骨架块各100克，香菜叶少许。 调料：高汤800毫升，鸡肥油、盐、花椒、料酒、味精各适量。 食材 鲜香菇块 250克 猪瘦肉 100克 鸡骨架 100克 香菜叶 少许 高汤 800毫升 鸡肥油 适量 盐 适量 花椒 适量 料酒 适量 味精 适量 方法/步骤 1 锅内加水，煮沸后放入鸡油、香菇块汆烫至熟，放入炖盅中，备用。 2 鸡骨架块，猪瘦肉块入沸水锅中汆烫扣捞出，入炖盅中，放入花椒、高汤、料酒，入蒸锅中蒸熟。 3 然后把猪瘦肉取出，去猪瘦肉块，鸡骨架块、花椒、最后加盐、味精、香…

塘角鱼营养丰富，肉质嫩滑，非常受大众喜欢，今天用塘角鱼滚粥，做出来的成品味道鲜美好吃，下面把做法分享给大家参考。 食材 塘角鱼 1条 红枣 适量 姜丝 适量 料酒 适量 方法/步骤 1 塘角鱼、红枣、姜丝准备好。 2 把塘角鱼清理干净，然后在鱼身均匀的划刀。 3 热锅下油，把塘角鱼摆到锅里撒适量的盐用小火煎。 4 把鱼煎至两面微黄色，然后放姜丝、红枣进去，再加1碗水。 5 盖上盖子大火煮沸转小火煮。 6 煮到鱼汤变成奶白色，然后加适量的米饭进去。【也可以加白粥】 7 盖上盖子再继续煮5分钟左右。 8 煮到粥变得很浓…

这款枸杞蒸土鸡汤，味道鲜美，营养滋补，如果您有时间，不妨按照小编推荐的方法一同来做做。 食材 土鸡 1只 枸杞 适量 盐 适量 花椒 适量 生姜 适量 方法/步骤 1 将土鸡清洗干净，沥干水分，备用。 2 在土鸡上放上切好的生姜片，撒上少许花椒，再均匀抹上盐。 3 盐要用手轻轻搓，使之渗入鸡中，里外抹匀。 4 用保鲜膜将鸡一层层包裹严实，放入冰箱，腌制约12小时。一般是放置一夜为好。 5 蒸锅加水烧热，将腌制好的土鸡放入盆中，加适量纯净水。 6 将鸡放入蒸锅，大火加热。 7 将枸杞用清水清洗备用。 8 蒸约1个半小…

这道粥里面的山药有益气健脾的作用，红枣有养心安神的作用，栗子健脾益气，适合脾胃虚弱，气虚血虚的人长期食用 食材 糯米 50克 山药 150克 红枣 7颗 栗子仁 30克 冰糖 若干根据口味酌情 方法/步骤 1 先将糯米洗净，红枣洗净备用，栗子包成仁（用熟栗子仁更好，容易成熟），山药去皮擦（切）成丝备用 2 粥锅中放清水烧开，等水烧开后再下入米和红枣煮制，为了防止粘底要勤搅拌，为防止扑锅（汤汁溢出），锅再次煮开后关小火，可将锅盖错开，不要盖得太严 3 煮制约10分钟后，汤汁有些浓稠了，下入栗子仁和山药丝，继续煮 4 …