大骨汤是一道非常好喝的汤，很多朋友都喜欢喝，但是不知道是怎么做的，今天的这篇经验给大家分享一下家常大骨汤怎么做，希望可以帮助到喜欢的朋友。 食材 大棒骨 适量 鸡精，盐，料酒，大米，香葱，姜 适量 方法/步骤 1 将棒骨焯水，取出，用流水洗净浮沫。 2 取砂锅，注满水，放入棒骨，大火烧开后，保持大火去浮沫。 3 淋入料酒，放入葱，姜，改小火，炖2个半小时。 4 将大米洗净，掺入少量的水，一起放入食品加工机里，打成米浆。 5 2个半小时过后，将米浆倒入锅中，再炖1小时，关火前加入盐，鸡精调味即可。 END 经验内容仅…

制作美食裙带菜虾滑汤的快捷实用小技巧你们有没有了解过呢？今天就带大家了解一下如何制作美食裙带菜虾滑汤的小技巧。‍ 食材 虾 500g 胡萝卜 200g 裙带菜 100g 鸡蛋清 1个 盐胡椒粉 小勺 生粉料酒 一勺 姜丝 20g 方法/步骤 1 首先将虾处理干净，去壳，剁碎 2 加胡萝卜，蛋清，加盐胡椒粉，生粉料酒，搅匀 油热下虾头炒出虾油，放姜丝，加开水，煮开捞出虾头 加虾肉，裙带菜煮三分钟，加盐 3 最后就完成了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业…

春天像娇滴滴的姑娘，大雪却仿佛一个硬汉。乌鲁木齐3月9日下午，春姑娘遇上硬汉子并为之倾倒，在持续了5天的气温缓生之后，冷空气带来了大雪，一夜之间千树万树梨花开，最高温度从2.6°降到-6°。这场大雪带着冬的余味，下了11.1厘米。 早春的天气变幻无常，乍暖还寒，早上是秋天，中午是春天，到了晚上就是冬天，忽冷忽热，这样的天气最容易感冒。在这个流感多发的春节，煲上一锅营养丰富的鸡汤，不仅可以预防感冒，还可以缓解感冒症状，更可以提高人体的免疫功能。 山药非常适合春天食用。因为春天肝阳上亢，很多人春天都会出现一些脾虚的情况…

怎么制作炸汤圆 食材 糯米粉 100g 色拉油 适量 水 适量 糖粉 适量 方法/步骤 1 把糯米粉倒入容器中，倒入开水。 2 然后，把搅拌好的糯米粉揉成面团状，醒几分钟。 3 然后分成许多小剂子，每个小剂子10g左右就行了。把小剂子搓圆。 4 这些小剂子就是汤圆，之后用牙签在它们上面戳一个孔。 5 然后，把汤圆放入锅中炸，放上糖粉 6 最后，我们把汤圆捞出，就可以开始享受美味的炸汤圆了，这里可以配上一些蘸水食用。 END 注意事项 之所以要扎小孔，是防止汤圆裂开，那就不是汤圆了，而是汤片了。 经验内容仅供参考，如…

大骨头汤怎么炖有营养补钙，一起来看看吧。 食材 骨头 一块 葱 适量 蒜 适量 姜 适量 大料 适量 八角 适量 盐 适量 方法/步骤 1 用开水焯一次骨头，让骨头的大头朝下，不这样做会使得骨髓溜走，将清汤留下来备用。 2 将葱姜蒜爆香，放入大料和八角，这样炸一下会更香。 3 倒入清汤，将骨头朝下放入，等到烧开，就用小火慢慢的炖，放入一些盐调味。 4 汤变成白色，说明骨头炖的差不多了，捞出来放凉就可以食用了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 …

宝宝爱吃的粥 食材 香菇 5朵 大米 50克 水 适量 鸡肉 50克 姜 少许 盐 少许 料酒 少许 淀粉 1勺 步骤/方法 1 大米浸泡五分钟，与切片的香菇熬煮半小时至粘稠状态 2 鸡肉加盐，淀粉，料酒腌制片刻 3 大米粥熬好后一片片下入鸡肉，加盐煮几分钟即可 4 清淡香浓的养胃粥 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

“猪蹄炖山药汤，是一道营养丰富的汤菜。猪蹄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、镁、铁等多种微量元素以及大量的维生素，孕妇适当的吃一些猪蹄可以增强免疫力，还能够起到美容养颜的作用。” 食材 猪蹄 1根 山药 3根 柠檬皮 5根 姜 3片 葱 2根 盐 2g 料酒 1勺 方法/步骤 1 备好食材 2 猪蹄先绰一下水捞出 3 放入砂锅加柠檬皮姜片料酒加水大火烧开炖20分钟 4 在加入切好的山药 5 炖15分钟即可 6 好吃的猪蹄山药汤 7 成品图 END 注意事项 炖猪蹄里加点柠檬皮更清新。加料酒姜片去腥味…

寒冷的天气～ 来碗热呼呼的汤品 补补家人跟自己 食材 猪心 猪ㄧ颗 姜 两小节 红枣 15粒 黄耆 适量 桂枝 适量 盐 适量 方法/步骤 1 猪心洗净～切自己喜欢口感大小 2 下滚水～川烫去血水 3 当归、黄耆、红枣、枸杞、桂枝过水洗净，放入炖猪心的盅里 4 然后放入川烫好的猪心，加入清水,淹过猪心高两到三公分即可 5 最后放入电锅，外锅放一杯水，跳起闷ㄧ下,加入米酒少许，然后再ㄧ次，跳起再依个人口味调味上桌   6 完成 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关…

 燕窝怎么炖好吃又有营养？怎么做燕窝？做燕窝的方法步骤？ 食材 燕窝 适量 红枣 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 将燕窝用纯净水浸泡8小时（好的燕窝3、4小时基本泡开，但时间越长燕窝会发挥最大的发头） 2 将泡好的燕窝放入炖蛊，加入纯净水刚好末过燕窝2cm即可（有少量幼毛证明没被人工轻漂过，基本不需要挑毛） 3 红枣洗干净，用开水烫泡一下放入炖蛊一起 4 先把锅里水烧开，然后调文火40分钟（隔水炖同样的方法，注意炖蛊外倒入已经烧开的水，水位不要太满，避免水进入炖蛊里头） 5 30分钟时候放冰糖。 6 养肤神器来咯…

讲起这款糖水，纯属偶然，当时有个同学刚好到我家小住几日。 恰逢女人的那几日刚好结束，她就悄悄的同我讲，有这么个方子，对女人很好的。 尤其是那几天后最受补。 说我可以煲来试试。很简单的。 食材 红枣 适量 熟鸡蛋 1个 红糖 适量 冰糖 适量 清水 适量 方法/步骤 1 鸡蛋1个煲好，剥壳备用 2 红枣几个，洗净 3 把红枣、红糖、鸡蛋放入锅中，煮30分钟左右 4 最后几分钟，放入一小块冰糖即可 END 注意事项 本来红枣和红糖已经有甜味了，所以放一点点冰糖就够，或者不放也可以 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题…

灵芝的食用方法万千种， 下面我们由专业灵芝膳食大师介绍一下灵芝食用的 方法之一（灵芝煲汤） 灵芝清补汤 配料：灵芝15g，红枣23g，党参23g,枸杞子24g,人参须15g，猪排骨300g。盐适量。 功效：清润提神，健脾开胃。制法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮 3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1 次。 灵芝田七瘦肉汤 配料：龙眼肉15克灵芝10克 田七6克，生姜6克，猪瘦肉50克 功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀…

红豆有较多的膳食纤维，具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、消水肿，预防结石、健美减肥的作用；红豆有清心养神、健脾的功效，加入莲子、百合能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。 花生：化痰止咳,润肺,护心,通乳生乳,补血益气,止血凉血,健脑,养阴补虚 食材 花生米 50克 红小豆 50克 白糖 10克 糯米 50克 方法/步骤 1 主料：花生、红小豆 辅料：白糖、开水、糯米 2 把花生米、糯米、红小豆洗净 3 沥干水分 4 微波炉调到高火功能，把装着盘子的红小豆、花生、糯米推进去 5 设置时间为6分钟，时间…