小肉丸一直是我家宝宝的最爱，一口一个吃着觉得很好玩，小孩子吃东西有时候就看样子，样子是她喜欢的，就算味道不怎么样，她也吃的很欢实，况且这个小肉丸本身味道还不错，再加上嫩嫩的豆腐，有软又滑，冬季里呼噜噜吃一碗，又暖和又营养。 食材 猪前夹肉 300克 嫩豆腐 2块 盐 适量 芝麻油 适量 老抽 适量 生抽 适量 醋 适量 淀粉 适量 香葱香菜 适量 五香粉 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 准备好食材，猪肉最好是买前夹肉，做陷最香了。 猪肉洗净，豆腐洗净用开水烫一下备用。 2 猪肉剁成馅，我刚买了绞肉机，这馅搅的很碎…

白萝卜炖牛腩 食材 白萝卜 300g 牛腩 500g 食用油 少许 葱花姜丝 少许 料酒 少许 白胡椒粉 少许 盐 少许 味精 少许 香菜 少许 方法/步骤 1 牛腩洗净，切成块，放在水中焯水后，捞出沥水。 2 白萝卜洗净削皮，切成块备用。 3 锅内放入少许油，放入葱花姜丝炒香，放入牛腩、料酒翻炒至变色，加入适量水大火烧开。 4 放入白萝卜炖30分钟，放入白胡椒粉、盐、味精调味，出锅撒点香菜即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本…

冰糖莲藕大米粥 食材 莲藕 适量 大米 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 取适量的大米淘洗干净后浸泡一会，莲藕去皮洗净后剁碎。 2 砂锅内加入适量的清水，水烧开后倒入大米，开大火煮，边煮边搅拌，待煮开后换中小火煮，时不时的用勺子搅拌一下，一面黏锅或者溢锅。待煮10分钟左右时再次开大火把莲藕倒入其中，搅拌均匀并煮开。煮开后再次换小火煮至大米开花。整个过程都要时不时的搅拌一下。 3 待大米开花后调入适量的冰糖，搅拌至冰糖融化粥黏稠就可以了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您…

茶树菇炖鸡汤营养丰富味道很不错。 食材 鸡 半只 茶树菇 50克 盐 少许 方法/步骤 1 茶树菇先泡发。 2 鸡斩成小块。 3 把泡好的茶树菇和斩好的鸡块放到高压锅里。 4 把茶树菇和鸡块翻匀。 5 加入少许的盐。 6 加入适量的水。 7 加盖压8分钟就可以出锅了。 END 注意事项 茶树菇先剪短再泡发。 锅里水适量不能太多。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

生活中我们有更各样的美食，小吃，每一样都有着独特的口味，令人喜爱，下面来看看牛尾萝卜汤的做法。 食材 牛尾骨 3根 白萝卜 适量 料酒 适量 枸杞 适量 盐 适量 姜 4片 葱 适量 方法/步骤 1 白萝卜去皮，切拨片备用。 2 姜切片备用。 3 牛骨冷水下锅，开大火，煮沸焯水，捞出沥干。 4 锅倒清水，放牛骨、姜、料酒、盐。 5 盖盖煮沸转小火，慢炖3小时至汤水奶白色。 6 放白萝卜、枸杞。 7 出锅装碗即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士…

玉米糁煮大米是很多朋友喜欢的一道美食，它不仅味道鲜美而且营养价值高，那么你知道怎么做玉米糁煮大米吗？快来点开视频看看吧！ 方法/步骤 1 准备食材：大米100g，玉米糁150g，糖10g，红枣3颗，红薯半个。 2 玉米糁用水浸泡半小时，大米用清水淘洗干净，红薯切成块，放入清水洗净。 3 电饭锅中加入大米，玉米糁和红薯，放入红枣和白糖，启动电源煮制半小时左右即可出锅。 4 总结如下。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照…

金钗石斛的药效融进鲜美的猪骨中，清淡不油腻，使得这味汤更具价值。 食材 鲜金钗石斛 30克 猪骨头 500克 调味盐 适量 方法/步骤 1 将新鲜的金钗石斛去除杂质洗净，切成小段待用 2 将猪骨头放入沸水中去掉血腥，洗净 3 将石斛与猪骨头一同放入锅中，大火煲开后，改小火煲两小时，起锅时放入调味盐即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

作为一名资深宝妈，为了宝宝的营养真是操碎了心。海鲜粥，是最近为宝宝常做的一款粥，不仅口感好，而且宝宝爱吃，今天就给大家介绍一下具体的做法。 食材 大米 200g 鲜虾 4只 胡萝卜 半根 香菇 2朵 葱末 少许 香菜 1根 盐 少许 方法/步骤 1 首先将虾清洗干净，并去掉虾头、虾尾，祛除虾线，剥壳备用。 2 将处理的虾头放入锅内炒一下，待熬出虾油后，加入适量开水。 3 水煮沸后，挑出虾头不要，然后加入大米。 4 熬制大米浓稠的时候，在锅内加入虾肉、胡萝卜以及香菇丁，然后开小火慢煮。 5 小火熬煮5分钟左右，再放入…

这是一款养颜，补血又养生的靓粥，口感特别的香糯，制作方法简单！ 食材 百合 适量 黑米 80克 糯米 80克 红枣 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 准备好食材，百合要提前用清水泡上一晚。糯米和黑米也要提前泡1-2小时 2 红枣切成小块。去核 3 把所有食材倒到砂锅中，家适量清水，开大火煮。 4 待锅开后，撇去浮沫。开中火继续煮十分钟左右。 5 适当用勺子顺时针搅拌粥锅，预防粘锅。 6 再倒入适量冰糖，继续煮3-5分钟。香糯可口的百合黑米养生粥就做好了 END 注意事项 注意火候，适当顺时针搅拌粥锅 经验内容仅供参…

面条卤子就是按照自己的口味，用自己喜欢吃的蔬菜制成的一种汤菜。今天就以猪肉土豆西红柿为主要食材做卤子，给大家介绍一下它的做法，希望能帮助到您。 食材 猪五花肉 100克 土豆 1个 西红柿 1个 香菇 2个 葱姜蒜 适量 盐，味极鲜酱油，蚝油 适量 方法/步骤 1 把猪五花肉去皮洗净切成小丁。 2 把土豆去皮洗净也切成小丁。 3 把蘑菇洗净切成丁、西红柿切成丁，葱、姜、蒜切末。 4 炒锅放花生油，等油五成熟时，把肉丁入锅炒至变色。 5 再加入1勺盐，2勺味极鲜酱油，1勺蚝油翻炒调味。 6 再把土豆丁入锅翻炒上色后，…

　　海带是一种沿海地区人们经常吃到海藻类植物，把海带和骨头做成汤不仅味道鲜美，还能够补碘又补钙。营养又健康，老少皆宜。下面就一起以最简单的方法，来做出美味营养的海带骨头汤吧! 食材 海带 适量 骨头 适量 盐 适量 方法/步骤 1  把海带清洗干净备用。 2 将骨头放入沸水中稍微煮两三分钟。 3 然后将骨头捞出来，倒掉血水。 4 加入适量的清水、放入少许姜片，在加点盐，用高压锅将骨头汤煮下。 5 等高压锅气降下来后，打开盖子，放入海带在煮熟后。出锅前尝下味道，调味好味即可。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具…

正畸刚开始的时候吃东西比较痛苦（对于成年及牙齿极其不整齐还很凸的患者来说），所以那段时间经常煮粥喝，想法煮各种粥，第一次做虾仁粥，也是所有粥中最满意的。 食材 鲜虾 半斤 大米 三两 葱 一棵 姜 少许 料酒 小半勺 食盐 小半勺 方法/步骤 1 首先清洗葱姜切碎备用，清洗鲜虾，用旧牙刷仔细的多刷几遍。（准备虾仁，虾头的时候煮粥备用） 2 鲜虾洗干净后，去虾线，去内脏，去虾壳，取虾头备用；虾仁放少一点盐、料酒姜末腌制； 3 虾头加入炒锅中翻炒出红油，多放些有，炒出红油直接倒入煮沸的大米粥中继续熬。 4 炒出的红油，…