羊肉汤是滋补养颜，美味健康的一道菜品，今天就教给大家怎么做一碗美味的羊肉汤。 食材 羊排 600克 白萝卜 240克 白胡椒粉 适量 姜 3片 大葱 20克 葱花 适量 盐 两勺 料酒 两勺 方法/步骤 1 羊排焯水。 2 撇去浮沫。 3 捞出沥干。 4 另起一锅。 5 倒入沥干的羊排。 6 放入姜和葱。 7 倒入料酒。 8 大火煮沸转小火炖一小时。 9 白萝卜刨皮。 10 切块厚1cm。 11 再切丁。 12 倒入白萝卜。 13 小火炖15分钟。 14 撒上葱花。 15 一道美味的羊肉汤就做好了。 END 经验内…

看见菜场上的菠菜好新鲜啊，忍不住买了一把，于是又买了猪肝，芋头。菠菜搭配猪肝是最佳的，春天又是芋头繁殖的季节，这三种搭配在一起不仅营养佳，味道也更鲜美，今天就做菠菜猪肝芋头汤了。 食材 猪肝 100g 菠菜 80g 芋头 两个小的 油 适量 盐 少许 玉米淀粉 少许 料酒 少许 生抽 少许 方法/步骤 1 猪肝中间的白色筋要祛除掉，洗净切成小片片，用盐，生抽，料酒，玉米淀粉拌匀，腌制一小会。 2 准备芋头，去皮，切成小片片。 3 菠菜洗净，菠菜根上的红根根是最有营养的，要留着。 4 热锅放油，放入适量的清水，芋头比…

肚片汤营养美味，做法很多。今天我们介绍一下金针菇猪肚汤的具体做法。 食材 新鲜猪肚 2两 金针菇 1两 葱 适量 猪油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 猪肚用碱面搓出黏液,再用清水洗净,然后煮30分钟，再用清水洗净后切成小片;葱洗净切段，金针菇洗净备用。 2 锅里加入煮猪肚的汤和猪肚片，烧开并加盐调味。 3 加入金针菇，搅拌均匀，加一勺猪油增香。   4 把汤再次烧至沸腾，加入葱即可出锅。   5 猪肚与何首乌、小茴香籽一起炖煮具有良好的健脾暖胃功效，肠胃不好的人可以多吃。但用此汤调理时不要放任何调料，也不要吃萝卜…

    如果可以，我想过的理想生活是：天天睡到自然醒，做着自己喜欢做的事，不为生活不为工作。     但不可以，我是妈妈，我是女儿，我是太太……所以，每天我还是需要去做一些我需要承担的事情。诚如这美食是爱好也是责任，作为妈妈的，孩子小的时候，我们应该义不容辞为他做好吃的。父母老的时候，我们也要照顾好他们的衣食住行。还有老公，虽然我们俩都上班，但他的工作比我的累。如果可以，我也愿意多做一些他喜欢吃的菜。     其实只要愿意，上班妈妈也可以出得厅堂，入得厨房。平时上班若真的太累了，我们也可以在休息的时候过一把瘾。有些…

香菇能降血压、降血脂、降胆固醇，杏鲍菇具有杏仁香味、肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富，和肉丸子混合在一起，香而不腻，小编做这道菜是向电视台学习的，有独家的秘笈，口感味美，是老少皆宜的一道家常菜。记得为我点赞哟。 食材 肉泥 400克 鸡蛋 1个 香菇 20克 杏鲍菇 20克 胡萝卜 10克 木 10克 桃酥 50克 香菜 5克 芝麻酱 5克 葱姜蒜末 5克 方法/步骤 1 准备好原材料：肉泥、香菇、杏鲍菇、胡萝卜、木耳、鸡蛋、香菜等。 2 肉泥中加入葱姜蒜末，鸡蛋搅匀，加入花生芝麻酱，搅拌2分钟。 3 把桃酥…

  白萝卜在呼吸、消化等多方面，具有良好的功效，大家多吃有益哦~   工具/原料 白萝卜 半根 细粉 适量 胡椒粉 少许 生抽 少许 葱姜水 少许 猪肉糜 适量 盐 适量 淀粉 少许 白胡椒粉 适量 步骤/方法 1 猪肉靡加入盐，胡椒粉，生抽，淀粉，葱姜水后朝一个方向搅上劲。做成一个个小丸子   2 白萝卜切成细丝，粉丝泡软   3 煮锅里加清水，水开后把肉丸下入，煮至浮起，去掉浮沫   4 下入白萝卜煮十分钟后下入粉丝煮熟，加盐加白胡椒粉即可食用   END 注意事项 白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使…

家常白萝卜丸子 食材 萝卜 450克 肉馅 200克 姜 2克 香菜 方法/步骤 1 姜切末，放入肉馅中。加入3克盐、黑胡椒粉、料酒、鸡蛋，顺时针方向搅至馅变粘稠。加入淀粉，顺时针方向搅匀上劲。 2 白萝卜洗净去皮，纵向切成两半，取一半纵向再切成两半， 在把萝卜横向切成1mm厚的薄片。 3 香菜摘去根部和老叶。洗净，切成1cm长的段。 4 锅中放适量水，盖盖大火烧开。水开后放白萝卜片，加入约6克盐（根据放水的量灵活调节），再次煮开。 5 萝卜快煮熟时，调小火，用勺子把肉馅快速做成丸子，放入锅中。所有的丸子下锅后，调…

秋天又到了，天气干干的，又到了滋补的时节，很多人都喜欢喝红枣百合莲子银耳汤，因为这些材料又经济实惠，而且很有营养，那么红枣百合莲子银耳汤到底应该怎么做呢？ 食材 红枣 7颗 银耳 一颗 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 方法/步骤 1 先准备好银耳一颗，尽量买不是特别白的，因为颜色过白会是添加过漂白剂的，红枣7-8颗，莲子适量，百合适量，冰糖（可以根据自己的口味来准备），尽量选择老冰糖。 2 把银耳放在水里浸泡，差不多泡软的时候就可以把银耳下面的黄色的根用剪刀剪掉，然后用手把银耳撕成小块，继续放在冷水里浸泡，差不…

这是剩米饭的华丽变身，一碗剩米饭，加些芹菜和鲜虾，就成了味道好极了的粥。 食材 冷米饭 250g 芹菜 100g 虾 100g 盐 适量 方法/步骤 1 芹菜洗净，切碎 2 鲜虾洗净，切碎。 3 米饭一碗，加足量的水，上锅煮。 4 煮到米饭与水充分融合，加入芹菜。 5 再加入虾，继续煮。 6 最后加点盐，出锅 END 注意事项   加水的多少可以根据你想要的粥的粘稠来定，可多可少。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

蒜头用绞肉机脱去外皮，绞肉机中放半斤红辣椒，半斤青辣椒，半斤蒜头，两块生姜搅成泥，锅中放油加洋葱、香菜、大葱、桂皮、香叶、八角，熬出香味，捞出渣，再放入蒜蓉辣椒，小火不停的翻炒，三分钟后加花生碎、白芝麻，翻炒均匀，加盐、生抽、蚝油、白酒，5分钟后表面起金红色起小泡的时候关火，自然放凉。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

那时，我喝不完太多牛奶。我不是每天挤奶就是在去挤奶的路上。今年，宝贝出生了。好像没有那么多牛奶。虽然这足够她吃了，但似乎没有多余的牛奶。这让我有点担心。我总觉得吃不完饭有安全感？每次我想追牛奶，就煮些汤和水喝。我喝了好几个汤和牛奶。我是来慢慢分享的，希望能帮助你。今天的猪蹄汤不腻，也很甜。大人小孩都喜欢。 食材 猪蹄 1只 葱 5根 姜 5片 料酒 2勺 白胡椒 2克 人参 2根（没有可以不放） 红枣 5～6颗 枸杞 20粒 玉米 1根 盐 适量 方法/步骤 1 猪蹄切碎，清水浸泡1小时，去血，锅中放入冷水，加入姜…

今天的药膳料理药引为猪尾，配合中药方本食谱具有滋补养颜、调理身体机能的作用，食用具有增强体质、增强免疫力并有治疗气虚、补中益气的作用。是一个适合全家人日常食用的药膳料理   食材 新鲜猪尾 1条 当归 1克 枸杞 1克 党参 2克 熟地 1克 桂枝 3根 白术 0.5克 杜仲 1克 盐 1克 方法/步骤 1 部分中药材顺便科普一下，红的是枸杞、黄的是党参、黑漆漆的就是熟地、中间是桂枝、一片的就是川穹，最底下就是当归了。     2 中药材一般的制作就是不碰水直接晒干，所以大多没有再制的药材。都粘有很多的灰土，使用之…