终于开海了，鲜虾皮不挑15块一斤！如果你不吃，我真的很对不起你的胃！ 食材 皮皮虾 250克 料酒 适量 姜 五片 蒜 一颗 生抽 适量 方法/步骤 1 虾仁洗净，放入油锅中，爆香姜蒜，放入过滤水。 2 两面煎。煎至干。 3 往烟里加气。 4 香料。烧酒。 5 真的很漂亮吗？? 6 新鲜和冰是完全不同的。 7 真正的野生虾皮，红点特别亮，根本没有过滤。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转…

烧南北”，是河北张家口市一种传统风味菜肴。所谓烧南北，是以塞北口蘑和江南竹笋为主料做成的菜肴。 口蘑，是河北省的著名特产，因盛产于张家口的坝上大草原，故称口蘑。口蘑的香气绵延长远，肉质肥厚，是食用菌中之佳品，被誉为“素中之肉”。 “烧南北”，此菜既有口蘑的醇香，又有竹笋的清香，营养丰富，鲜美爽口，香味浓烈，到了色、香、味俱佳的境界。 真可谓是：美肴佳馔一盘，江南塞北二味。 工具/原料 <P>材料：口磨260克、笋片200克、青椒1个、红椒1个、</P> <P>调料：鸡汤、姜、八角…

简单可口的萝卜素材做起来。 食材 萝卜 一个 辣椒 3克 蒜末 3克 米醋 两勺 生抽 一勺 白糖 一勺 盐 适量 味精 适量 白糖 一勺 方法/步骤 1 准备一个青萝卜不清洗干净，去皮。 2 切成细丝。 3 准备一个碗。 END 方法/步骤2 1 加入盐，味精， 2 米醋， 3 生抽白糖。 END 方法/步骤3 1 到再切好的萝卜上。 2 再放入辣椒蒜末 3 起锅烧油油五成热浇在辣椒面蒜末上见拌均匀。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声…

家常菜干豆腐炒黄豆芽，营养又好吃，易上手。 食材 干豆腐 适量 黄豆芽 适量 盐 适量 酱油 适量 十三香 适量 油 适量 方法/步骤 1 准备食材，黄豆芽，焯一下； 2 准备食材，干豆腐，切粗丝； 3 准备热锅，凉油； 4 黄豆芽放入锅中翻炒； 5 加适量的盐； 6 加适量的酱油； 7 继续翻炒； 8 炒熟，出锅，可以吃了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

今天做一道火腿肠酸辣拌面。脱水的食物是极易保存的，家里常备一两袋挂面，犯懒或者胃口不佳时，煮一把挂面，再放几根青菜、淋上酱油醋，再舀两勺辣椒油，绝对是治愈系的美食。想吃味浓爽利的，直接拌面；想吃热乎滋润的，多舀几勺煮面热汤。原汤化原食，才真正滋润到家。 食材 挂面 1把 火腿肠 1袋 香葱 1把 香醋 20克 酱油 25克 蚝油 10克 盐 1克 姜末 少许 辣椒油 适量 方法/步骤 1 所有材料准备好：挂面，火腿肠、香葱、香醋、蚝油、酱油、盐，也可以根据口味调整种类及用量。 2 先烧一锅水，等水开的时候将火腿肠切…

三七和人参都属于人参属，其活性物质甚至比人参还高很多，所以三七又被称为“人参之王”，因其产于云南、广州、四川一带，故称其为“南国神草”。三七根和三七草功效一样，可以入药。用三七根煮鸡，味道鲜美。小编今天就来说说如何用三七根煮鸡。 食材 三七根 20克 鸡肉 1千克 方法/步骤 1 购买晒干了的三七根，捡出其中的杂草和其它杂质，然后从中取出约20克，放到水里清洗干净，然后取出放到盘子里待用。 2 斩取鸡腿，用清水洗净，将鸡腿切成小块，放在盆子里，待用。 3 大葱两根，去皮后洗净，切成段，备用。另外准备好花椒、姜片备用…

雪耳泡发以后，剪去蒂部，撕成小朵； 雪梨清洗干净，去芯，切块，杏仁贺枸杞用水清洗干净； 雪梨，雪耳，杏仁放进锅里，加入适量清水（我放了5碗）； 中火煮开后，转小火煮40分钟； 加入枸杞，继续煮10分钟； 加入冰糖，煮至糖融化即可。 食材 雪梨 1个 雪耳 半朵 枸杞 20多粒 杏仁 20多粒 冰糖 适量 清水 适量 步骤 1 雪耳泡发以后，剪去蒂部，撕成小朵； 2 雪梨清洗干净，去芯，切块，杏仁贺枸杞用水清洗干净； 3 雪梨，雪耳，杏仁放进锅里，加入适量清水（我放了5碗）； 4 中火煮开后，转小火煮40分钟； 5 …

陈皮酒 名酒。相传宋朝天圣元年,范仲淹在东台西溪任盐仓监官。时值范母体弱多病,但生性怪癖厌服汤药。侍母至孝的范公一筹莫展,忧心忡忡。为寻求不服汤药而能治病的良方,他八方求医。一日,当地一名医给范公一良方:用糯米配以中药,制成药酒饮用,可治老太太的病。范母饮用后果见奇效。天圣二年冬,雪连旬,修堤民夫多病不起,范公也令人配制此酒给民夫服用,民夫饮用不久均病愈。当时东台民间甚是缺医少药,特别是妇女产后体弱多病,范公见此,便请名医和酒师研制医治病民之药酒 。选用上等精白糯米为原料,采用传统工艺配制而成,配以名贵中药,营养丰…

红烧大肉丸集色香味于一体，而且其圆圆的外形也有着好的寓意，在每年的国庆家宴我家必做，国庆节将至，我便将这好吃、好看更有好寓意的红烧大肉丸做法分享给大家，用五花肉、荸荠等食材做搭配，整体口感好而且还不会让人感觉腻味，这款大肉丸平常多要选择油炸的方法做，但为了避免在干燥的季节吃容易上火，所以我便选择用别样的方法做，这样的大肉丸不仅是口感好，而且还非常健康 食材 五花肉 400克 荸荠 80克 葱姜 适量 八角 2个 食用油 少许 淀粉 5勺 食盐 少许 鸡蛋 1个 方法/步骤 1 五花肉事先放入在料理机中将其打成细细的…

  披萨给人的印象好像一直和高脂连在一起滴 披萨里面好多美味的肉肉，鲜美可口 在加上让人欲罢不能的马苏芝士 那味道是没有几个人能够抗拒滴 今天的这款披萨是清爽版滴 可以说是减肥低脂人群的福音 你可以放心的可劲吃 因为它是水果口味滴 我用了多种的水果，菠萝、猕猴桃、香蕉、圣女果 都是营养又保健的水果，还放上了一些核桃仁 那营养和美味真的没说的的，这几种水果也是非常的适合高脂的人群 而且味道一点不次于肉肉的披萨 别样的口感和风味，一样的美味可口，好吃的很哦   ～～～～～～～～～～～～～～～美食分割线～～～～～～～～～…

今天为大家带来一道营养的蒜蓉辣酱炒茼蒿 食材 茼蒿 500克 蒜蓉辣酱 适量 蒜 3克 葱 适量 方法/步骤 1 第一步：茼蒿菜洗净控水 2 第二步：把茼蒿菜切成小段 3 第三步：葱蒜切末 4 第四步：锅内放油，待油热后放入葱蒜炒香 5 第五步：把放茼蒿菜放到锅里翻炒 6 第6步：炒至断生，加适量蒜蓉辣酱炒匀即可 7 第七步：起锅装盘 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

三伏天，应该多吃有着消肿祛湿功效的冬瓜。冬瓜搭配利好的红薯宽粉条烧制，素菜荤做，健康又美味。 食材 冬瓜 300克 宽粉 100克 油 适量 盐 适量 红糖 适量 葱姜 适量 大料 适量 方法/步骤 1 宽粉浸泡软后，入锅煮一会儿捞出沥干水。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。 2 冬瓜去皮去瓤切成滚刀块。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。 3 起油锅，红糖入锅炒糖色。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。 …