水炒鸡蛋的做法非常简单 食材 鸡蛋 5个 葱花 适量 水 1碗 盐 1搓 花椒面 1勺 方法/步骤 1 准备一个碗打入5个鸡蛋， 2 准备一碗清水 3 切点葱花 4 葱花放入鸡蛋，搅散，放入盐，花椒面，搅一搅 5 锅中放入一碗水 6 水开，打入鸡蛋液 7 定型，搅散，大火收汁 8 出锅 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

党参当归氏猪肝汤具有补血养颜的作用。 食材 党参 15克 当归 15克 酸枣仁 10克 猪肝 250克 盐、料酒、水淀粉 适量 葱、姜、味精 适量 方法/步骤 1 猪肝清洗干净，去薄膜，切片，用盐、料酒、味精水淀粉拌匀，腌制片刻待用。 2 葱切段，姜切片备用。 3 然后将酸枣仁弄醉，连同党参、当归一起放入沙锅中，加适量水，煎30分钟左右，去渣，只要汁。 4 再将猪肝放入汁内，大火煮至变色，放入葱段、姜片、料酒，转中火煮熟，加盐同味精调味就可以食用了。 END 注意事项 猪肝先用料酒等调料腌制片刻，可以去腥提鲜的。 …

传统的萝卜糕都是用粘米粉做的，但冷了以后只用粘米粉做的萝卜糕口感有点发硬，加入少量的面粉后口感会好很多。我还加入了少量的澄粉让萝卜糕的成色更透亮。萝卜有促进消化、降血脂、软化血管、稳定血压的功效。 食材 白萝卜 500g 腊肠 60g 腊肉 80g 香菇 2朵 虾米 50g 水 130g 生抽 5g 耗油 5g 盐 4g 粘米粉 110g 澄粉 30g 面粉 40g 方法/步骤 1 准备好所有食材，萝卜去皮切丝，腊肠、腊肉、切小粒，香菇、虾米浸泡也切小粒。 2 混合所有粉类，加入水用打蛋器搅拌放进盐备用。 3 热油…

山楂是非常好的水果，不仅能健胃消食，还能够降低血压和胆固醇，还有很多其他的好处。但是，山楂太酸了，牙齿不太好的人都无法直接食用，而且，山楂多籽，吃着也比较麻烦。现在，根据我的经验，告诉大家自己在家怎样做山楂罐头，这样不但吃着更方便，而且也不是很酸，老幼皆宜。 食材 山楂 1千克 冰糖 50克 方法/步骤 1 首先将山楂放在盆里，用水清洗干净。一般得用手来回搓洗三遍，才能将山楂皮上附着的灰尘等彻底洗掉，然后捞出来放在盆里。 2 找一个不锈钢匙，要那种匙把比较细又尖的，先在山楂的下部果蒂处插进果肉里，要贴着山楂籽插，沿…

壮阳草又名韭菜。具有特殊强烈的气味，苍白的语言形容它为“韭菜的味道”。 所以韭菜随便炒都好吃。 韭菜清洗过程比较麻烦，所以还是自己亲自动手，还会吃得放心。 食材 韭菜 150克 大蒜 2个 方法/步骤 1 韭菜一把，去除白色薄膜外衣，去除枯黄叶子，去掉小部分头，摘掉尾巴。 将韭菜的叶子和梗分开，便于清洗掉泥巴和沙子。 2 用清水清洗一遍，再把韭菜切成段。浸泡在盐水中，5-6分钟。 3 大蒜去外衣，切碎。备用。 韭菜从水中捞起，放在盘子里备用。 4 锅内加入油爆香大蒜 5 味道出了以后，在高温下降韭菜放入锅中爆炒。 …

最近很多朋友咨询关于立冬吃什么的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。 食材 萝卜 四根 老鸭 一只 盐 适当 方法/步骤 1 萝卜老鸭煲：老鸭和萝卜的搭配能够将二者的优势发挥到极致，味道香浓，适合一家人食用，挑食的孩子也会爱上它。 2 饺子：饺子可以做出各种馅，蘸着酱汁食用，满满都是幸福滋味。 3 羊肉火锅：羊肉火锅能祛除身体内的寒气，非常适合体弱多病的人群在立冬这天食用。 4 山药百合枸杞粥：山药补肾养元，百合平心静气，枸杞驱寒提神，适当放一些冰糖或蜂蜜味道会更好。 5 香菇鸡汤：…

有一天傍晚，老公出门应酬了，女儿留在学校吃饭，剩我一人在家，不愿意动火了，就出门去溜达了一圈，走了一大圈，又累又饿的。这时正好走到一家卖馄饨的店铺前，就直接走了进去，要了一小碗馄饨，其中这个汤汁豆腐泡就是老板送我的配菜，馄饨味道鲜美，只要五元钱一碗，但是尽管不贵，老板还是送了我好吃的配菜，老板真是热心人。为了这份热心，我也是回来自己做了，整理了菜谱，分享给大家。 食材 豆腐 500克 花生油 200克 小米椒 2个 花椒 1小撮 酱油 2勺 步骤/方法 1 豆腐洗净放入一个盘中控出水份 2 装入保鲜袋中放入冰箱冷冻…

小的时候一发烧感冒总是吃一点黄桃罐头就好了，记忆里黄桃罐头成了最美好的食物。现在市面上也有很多黄桃罐头但越来越多的食品安全问题总让大家担心，今天小编就教大家怎么用简单的食材做出健康美味的黄桃罐头。 食材 黄头 500g 冰糖 适量 方法/步骤 1 第一步就是把买回来的黄桃去皮，挑选黄桃时一定要选黄的硬的，因为煮黄桃时间较长太软的桃子最后煮的就烂了。一个小技巧去皮，用热水把桃子煮几分钟然后捞出放入冷水中，热胀冷缩的原因桃皮就很容易扒下来了。但如果你要平时吃桃子不要用这个办法扒皮哦，因为热水煮过后味道没有直接吃那么好。…

蜂蜜是人类不可缺少的食品（没有之一）也是大自然给人类最好的馈赠，在可以让你饱腹的基础上，还能提供很多对人体有益的营养物质！保证体能、健康、免疫力以及良好的精神状态。 方法/步骤 什么是蜂蜜：蜂蜜是蜜蜂采摘植物花蜜腺的花蜜或花外蜜腺的分泌液，混合蜜蜂酶液经过充分酿造而成贮藏在巢脾内的甜物质。也就是经过蜜蜂反复吞吐酿造而成的哦，而不是大家平常所说的蜜蜂排泄而出啦，嘻嘻！ 蜂蜜的作用与功效一：安神补脑 蜂蜜中含有葡萄糖、维生素、镁、磷、等多种营养物质，有调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有…

再来说菜。。。。那个，今天这盘够漂亮吧~~~~~三色蒸蛋~~~~ 这菜呢。。。就是把皮蛋，鸭蛋和鸡蛋放一块合着蒸的。某同学说，弄半天，你给折腾出一“混蛋”啊。。。。 我我我，，呵呵，还真是！的确就一蒸混蛋！   不过这么说，太太太难听了哈，这是吃的咧。。。不能叫混蛋~~~~你得说这是混搭！。。。让菜菜也赶下小时髦...！   工具/原料 <P>材料：熟咸鸭蛋2个，皮蛋2个，鸡蛋4个</P> <P>&nbsp;</P> 方法/步骤 1 熟鸭蛋和皮蛋分别切成六瓣才…

枸杞子含有多种维生素，另外枸杞还含有钙、磷、铁、锌等元素，成都市佳味添成饮料科技研究所。 食材 蛹虫草 1000 枸杞 2000 方法/步骤 1 选用色泽鲜红、无霉腐、无虫害的枸杞干果。 2 去除杂质，将构祀子用符合国家饮用水标准的自来水反复冲洗干净。 3 将拘祀用80℃热水浸泡30min。 4 用多功能榨汁机榨汁后，用5层纱布过滤，并挤压获得构祀汁 5 将上述获得的汁在4℃下静置12 h，得到澄清的枸杞汁。 6 将调配后的饮料先预热到55℃，用均质机均质，压力为20 MPa，均质结束后进行灌装。 END 经验内容…

麦片我以前一般都是吃甜的，这款咸味的麦片还是第一次尝试做，想不到加入了烧猪肉的麦片，味道会那么好的，算是一个意外的惊喜，用来做早餐挺不错的。   食材 麦片 150g 烧猪肉 100g 菜心 适量 水 适量 酱油 适量 盐 适量 方法/步骤 1 菜心洗干净后，用刀切成粒备用   2 烧猪肉切成粒备用   3 锅里烧水，将菜芯粒倒进去   4 加入切粒的烧猪肉   5 水烧开后加入适量盐   6 加入少许酱油   7 将麦片倒进去煮一分钟即可   END 注意事项 材料方面自己可以任意搭配   经验内容仅供参考，如果…